Cómo curar la tos con flema

La tos es un mecanismo que usa el cuerpo para despejar nuestras vías respiratorias, sin embargo también suele aparecer cuando sufrimos un resfriado, asma, una infección pulmonar, alergias o sinusitis, además se manifiesta con frecuencia en personas fumadoras, activas y pasivas. Si la tos no es tratada se puede convertir en algo continuo, afectando nuestra garganta y pecho e impidiéndonos realizar de forma productiva nuestras actividades diarias, y cuando viene acompañada de flema incluso puede ser bastante embarazosa, por eso te mostramos cómo curar la tos con flema con algunos remedios caseros.

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Instrucciones
  1. Uno de los remedios más eficaces para curar la tos con flema son los vapores de agua. Consiste simplemente en hervir agua y respirar el vapor, se puede agregar sal al agua o también hierbas medicinales especiales para problemas respiratorios, como el eucalipto, esto te ayudará a deshacerte de la flema y sentirte mucho mejor. En nuestro artículo Cómo aliviar el resfriado con eucalipto encontrarás los pasos a seguir.

  2. Otra gran combinación eficaz por su poder expetorante es la de la miel con la pimienta blanca, prepara el té de tu preferencia y añade una cucharada de miel y una pizca de pimienta blanca, repite el proceso tres veces al día y verás como expulsas la flema de forma más rápida.

  3. La cebolla, conocida por sus propiedades antibióticas, ayuda a desinfectar y desinflamar, por lo que es ideal para curar la tos con flema. Puedes usarla de varias maneras, o respirar directamente su olor durante algunos minutos al día, repitiéndolo al menos tres veces, o hacer una infusión con agua de cebolla hervida, té, miel y un poco de jengibre, ingiriendo una taza tres veces al día. También puedes optar por hacer un jarabe de cebolla y miel que seguro te ayudará a combatir la tos.

  4. El ajo es también conocido como un poderoso antibiótico y es uno de los remedios caseros más recomendados para curar la tos con flema, puedes aspirar su olor durante varios minutos algunas veces al día o consumirlo directamente para curar la tos con flema.

  5. Entre las plantas medicinales que ayudan a curar la tos con flema, el tomillo destaca por sus propiedades, siendo muy fácil de conseguir por tratarse de una hierba ampliamente usada en la cocina. Puede emplearse del mismo modo que el eucalipto, añadiendo un puñado a una olla con agua hirviendo, deja en el fuego durante 5 minutos y luego apaga. Inhala los vapores que desprende esta mezcla y verás como tus vías respiratorias se despejan y la tos con flema mejora, puedes repetirlo tres veces al día.

  6. El zumo de limón con miel es una bebida muy simple de preparar y altamente efectiva para curar la tos con flema. El zumo de limón es un excelente expectorante natural, que además nos ofrece un importante aporte de vitamina C, mientras que la miel es un antibiótico natural excelente, ayudando a mejorar esta condición. Mezcla en una taza de agua caliente el zumo de un limón y una cucharada de miel, bebe tres veces al día y verás como tu tos mejora.

  7. Si deseas leer más artículos parecidos a cómo curar la tos con flema, te recomendamos que entres en nuestra categoría de La gripe, resfriados sintomas y prevención o te suscribas a nuestro boletín de novedades.
Consejos
  • Si tras usar estos remedios caseros o consumir el medicamento que usas habitualmente la tos no mejora acude de inmediato al médico
  • Si observas que sangras al toser o que la frecuencia de la tos ha aumentado, visita a tu médico
  • Evita fumar y estar en lugares con mucho humo y polvo mientras te encuentras con tos
  • Protege tu cuello del frío con una bufanda y abrígate para no empeorar la tos
  • Evita consumir bebidas frías, opta más bien por las infusiones calientes

Comenta, opina, pregunta sobre cómo curar la tos con flema:


37 comentarios


25-06-2015 dice:
buenas tardes una pregunta tengo un familiar. que es mi mama tiene 90 años y una tos cronica k ya no se k aser o aquien ver el doctor le a resetado medicamentos y no veo mejoria se le va y se le quita usted me podria horientar a que doctor o especialista puedo ver para k se la controlen gracias
25-06-2015 dice:
Hola debería ver a un neumólogo o a un otorrino, sin embargo por su edad recomiendo que vea a un médico de cabecera que la oriente. Saludos.
26-05-2015 dice:
Hola. Mi mama tiene fibrosis pulmonar y es dependiente de oxigeno y tose mucho con flemas, como puedo aliviarla de esta molestia q no la deja dormir
26-05-2015 dice:
Hola, debido a la condición de tu mamá solo un médico podrá recetarse algo que la ayude. Si no quieres medicina entonces sigue los consejos de este artículo. Saludos
03-12-2014 dice:
hola me gusta eso de solo oler el ajo o la cebolla, ya que muchas veces no se puede andar el jarabe elaborado . igual con los vapores de agua, yo los hago con algunas hierbas como eucalipto. manzanilla. tambien para la tos con o sin flema elaboro un jarabe con ajo, apio, cebolla, rabano, miel y limon en partes iguales, lo licuo, lo cuelo si se quiere, y se esta tomando, es super efectivo, saludos.
30-10-2014 dice:
tomar un cafe cargargado sin azucar no mas con limon (cliente) en la mañana y en la noche
06-10-2014 dice:
Tengo una abuela que tiene 90 años y hace clases su salud bien y es naturista hace rato
08-08-2014 dice:
bueno para mi yo ya he hecho el remedio 1 y nada de servirme, tambien e 2 y 3 pero nada :-/
05-07-2014 dice:
Hola a todos: hace 25 diasempece con ardor de gargante y luego tos seca, hace 15 dias que ya tengo flema blanca espesa,, he hido a dos doctoras y me revisan, lospulmones dicen que no tengo nada,,he recibido medicamento,, y e probado ademas el ajo y el limon.. latos y la flema es peor en la noche(madrugada),, no me ahogo, pero pienso que la tos vino para quedarse,,, que debo hacer..??
07-07-2014 dice:
Hola Luis, deberías seguir las indicaciones de tu médico y si no funcionan volver nuevamente a visitar al especialista. Saludos
13-03-2015 dice:
Hola Luis, lo mismo me pasa a mi tanto es la tos en la noche que llega el grado de sacarme la garganta y dolerme ya me inyectaron y nada, Te recomiendo reposo, no salir a la intemperie ya que el humo de los carros, los agentes contaminantes y polvo empeoraran tu salud, lo importante es que te cuides y te pongas un cubre bocas que te tape absolutamente todo la nariz y boca y duerme con el, si tienes tos seca es mejor tomar ambroxol, pero ojo si padeces de presión alta esto te empeorará ya que el ambroxol te ayuda a eliminar las flemas, o bien guafenesina con dextrometorfano es buenísimo para aflojar o remover toda esas flemas. Lo interesante de este asunto es que saques absolutamente todas esas flemas pegadas y sueltas del pulmón o padecerás de bronquitis por el resto de tu vida Cúando empiece el invierno y aumente al grado de que estés peor. Lo recomendable es ir con un especialista y dejarte de cosas, ir con un OTORRINOLARINGOLOGO. Saludos y que mejores. A mi me funciono el cubre bocas y lo que me recetó el médico pero iré de nuevo ya que no se me quita la tos Ya más Ligera y con garganta seca.
03-07-2014 dice:
Muy Bueno
09-06-2014 dice:
y el oregano sirve para la tos con flema?
11-05-2015 dice:
como se usa?
01-06-2014 dice:
En el remedio 2, ¿también funcionara con pimienta molida?
02-06-2014 dice:
Hola Cristopher, sí seguro que funciona. Saludos
23-05-2014 dice:
que no tome nada helao que aguarde reposo y que tome el jarabe bronquisol
16-05-2014 dice:
todo me pares e bien pero a una persona de 89 anos como es muy fuerte la cebolla
07-05-2014 dice:
quiero un medicamento que sea bueno para la tos con flema esto es de vida o murte
29-04-2014 dice:
Hola Ibenm, es posible que tengas una infección, en ese caso los remedios caseros no serán demasiado efectivos. Intenta y si en algunos días no te sientes mejor, visita a tu médico. Saludos
29-04-2014 dice:
Hace un par de días me apareció un picor en la garganta y luego una tos seca, no hice caso paro ahora resulta que ya tiene flema amarillenta anaranjada, es necesario ir al médico o solo puedo tratarla con remedios caseros? Gracias por la respuesta.
03-04-2014 dice:
buen dia mi esposo tiene tos con flema ya tiene rato con ella el problema es que el fuma mucho me preocupa la tos como puedo quitarle la tos ya q cada vez es mas frecuente y las flemas aumentan mas les agradecería su ayuda
03-03-2014 dice:
muyy bien me sirbio
26-01-2014 dice:
Hola me pudria decir alguien que puedo hacer tengo a mi hija de 6 años y tiene mucha tos con flema .hemos ido al medico i no le ayuda Nada los jarabes.gracias
20-01-2014 dice:
CREO QUE SIEMPRE QUE A UNO LE INTERESA UN PRODUCTO ES PRECISO, ANTES DE DAR DATOS PERSONALES, SABER CUÁNTO CUESTA A FIN DE ESTAR EN CONDICIONES DE ADQUIRIRLO. CÓMO HACER PARA TENER ESTA INFORMACIÓN. MUCHAS GRACIAS
19-01-2014 dice:
Megusta esta pagina
15-01-2014 dice:
Hola Laura, te recomiendo que visites a un médico para que te revise y te recete un tratamiento más efectivo. Saludos
14-01-2014 dice:
Buena tarde, desde hace mas de un mes tengo tos con flema flanca espesa, ya tome amoxicilina, bromexina jarabe formula 44, patillas para la alengia y actualmente estoy tomando mucoflus pero no tengo ninguna mejoria, que tengo que hacer
16-12-2013 dice:
no es claro
12-12-2013 dice:
muy bueno me sirvió demasiado y es muy fáciles de hacer y el que hiso esto lo felicito
10-12-2013 dice:
Bien, digo pues que ma ha sido util esta pagina wed ya que he mejorado mucho la tos con flema
12-11-2013 dice:
mi niñita esta con frema y tos ella tiene 3 meses
30-09-2013 dice:
Hola Valen, debes visitar un médico para saber cuál es el origen de esa tos. Te recomiendo ir a un otorrino. Saludos
27-09-2013 dice:
Tengo 13, y a esta tos la vengo teniendo ya hace como 6 meses, es muy molesto, porque aveces duele y hay veces en las que no puedo parar de toser, no me sirvió el jarabe para tos ni tampoco los consejos de esta página, ya estoy cansada de andar tosiendo a cada rato, alguien me puede ayudar?
19-08-2013 dice:
Hola Yahoska, puede ser una tos de fumador o derivada de alguna condición respiratoria, deberías visitar a un otorrino, pues tener tos de forma constante desde hace 15 años no es algo muy habitual. Saludos
19-08-2013 dice:
parezo de tos de axe 15 año y nunca seme kita kisiera saber como hago pa que se me kite
08-08-2013 dice:
creo que las causas de la flema son muchas, en mi caso soy un ecuatoriano que vivo en Quito , siempre tube problemas con la flema desde que era jovencito y no he parado con el problema hasta hoy que ya tengo casi 60, pero alguien me sugirió que eliminara los lacteos como leche, huevos, mantequilla, y comer solamente pan centeno o negro, no el blanco porque esa masa es muy dañina, la verdad que desde hace un mes que comence l la dieta he mejorado muchisimo.. yo siempre me preguntaba ¿de donde sale tanta flema? ¿quien la produce? Era justamente los lacteios . pruebenlo ademas ded seguir otrs buenos cosejos.CURENSE
10-07-2013 dice:
no me sirvio por que me hize estos consejos y no me curo la tos con flema :(
11-06-2013 dice:
Hola Pedro !! Ojalá estés bien has pensado en ir a un doctor especilista bronco pulmonar?? El te ayudara!! Q te recuperes pronto
01-06-2013 dice:
hola.los remedios mencionados algunos de ellos ya los he probado pero no e resultan, mi madre ya me llevo al doctor y este me receto algunas medicinas y varias inyecciones,no tomar nada frio,etc. Y ahora esto es peor,algunos dias despues fuimos con otro pero nos receto otras medicinas y más inyecciones :'(,no tenemos mucho dinero como para comprar cualquier medicina carisima,mi tos a veces es con flema y otras sin esta, pero cuando es sin flema siento que me aogo,a media noche(como hoy)me desperte casi pidiendo auxilio por que me estab aogando,casi vomito,trate de aguantarme pero no pude,si alguien que lea esto y pueda ayudarme se lo agradecere mucho.
13-03-2015 dice:
Te recomiendo reposo, no salir a la intemperie ya que el humo de los carros, los agentes contaminantes y polvo empeoraran tu salud, lo importante es que te cuides y te pongas un cubre bocas que te tape absolutamente todo la nariz y boca y duerme con el, si tienes tos seca es mejor tomar amorosos, pero ojo si padeces de presión alta esto te empeorará ya que el amorosos te ayuda a eliminar las, o bien guafenesina con dextrometorfano es buenísimo para aflojar toda esas flemas.
24-11-2012 dice:
beno esta bien
26-07-2012 dice:
Hola Juan, acude a tu farmacia y consulta con el farmaceuta cuáles son los jarabes especiales para la tos con flema, pues los de la tos seca no te harán efecto. En la actualidad encontrarás de forma muy fácil los dos tipos de productos. Saludos
13-03-2015 dice:
El más común es el ambroxol o bien el dextrometorfano con guaifenesina, que te mejores el histiacil en México es muy bueno ya lo probé.
25-07-2012 dice:
que jarabe tomo para la tos con flema
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