Cómo curar la tos con flema

La tos es un mecanismo que usa el cuerpo para despejar nuestras vías respiratorias, sin embargo también suele aparecer cuando sufrimos un resfriado, asma, una infección pulmonar, alergias o sinusitis, además se manifiesta con frecuencia en personas fumadoras, activas y pasivas. Si la tos no es tratada se puede convertir en algo continuo, afectando nuestra garganta y pecho e impidiéndonos realizar de forma productiva nuestras actividades diarias, y cuando viene acompañada de flema incluso puede ser bastante embarazosa, por eso te mostramos cómo curar la tos con flema con algunos remedios caseros.

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Instrucciones
  1. Uno de los remedios más eficaces para curar la tos con flema son los vapores de agua. Consiste simplemente en hervir agua y respirar el vapor, se puede agregar sal al agua o también hierbas medicinales especiales para problemas respiratorios, como el eucalipto, esto te ayudará a deshacerte de la flema y sentirte mucho mejor. En nuestro artículo Cómo aliviar el resfriado con eucalipto encontrarás los pasos a seguir.

  2. Otra gran combinación eficaz por su poder expetorante es la de la miel con la pimienta blanca, prepara el té de tu preferencia y añade una cucharada de miel y una pizca de pimienta blanca, repite el proceso tres veces al día y verás como expulsas la flema de forma más rápida.

  3. La cebolla, conocida por sus propiedades antibióticas, ayuda a desinfectar y desinflamar, por lo que es ideal para curar la tos con flema. Puedes usarla de varias maneras, o respirar directamente su olor durante algunos minutos al día, repitiéndolo al menos tres veces, o hacer una infusión con agua de cebolla hervida, té, miel y un poco de jengibre, ingiriendo una taza tres veces al día. También puedes optar por hacer un jarabe de cebolla y miel que seguro te ayudará a combatir la tos.

  4. El ajo es también conocido como un poderoso antibiótico y es uno de los remedios caseros más recomendados para curar la tos con flema, puedes aspirar su olor durante varios minutos algunas veces al día o consumirlo directamente para curar la tos con flema.

  5. Entre las plantas medicinales que ayudan a curar la tos con flema, el tomillo destaca por sus propiedades, siendo muy fácil de conseguir por tratarse de una hierba ampliamente usada en la cocina. Puede emplearse del mismo modo que el eucalipto, añadiendo un puñado a una olla con agua hirviendo, deja en el fuego durante 5 minutos y luego apaga. Inhala los vapores que desprende esta mezcla y verás como tus vías respiratorias se despejan y la tos con flema mejora, puedes repetirlo tres veces al día.

  6. El zumo de limón con miel es una bebida muy simple de preparar y altamente efectiva para curar la tos con flema. El zumo de limón es un excelente expectorante natural, que además nos ofrece un importante aporte de vitamina C, mientras que la miel es un antibiótico natural excelente, ayudando a mejorar esta condición. Mezcla en una taza de agua caliente el zumo de un limón y una cucharada de miel, bebe tres veces al día y verás como tu tos mejora.

  7. Este artículo es meramente informativo, en unComo.com no tenemos facultad para recetar ningún tratamiento médico ni realizar ningún tipo de diagnóstico. Te invitamos a acudir a un médico en el caso de presentar cualquier tipo de condición o malestar.

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Consejos
  • Si tras usar estos remedios caseros o consumir el medicamento que usas habitualmente la tos no mejora acude de inmediato al médico
  • Si observas que sangras al toser o que la frecuencia de la tos ha aumentado, visita a tu médico
  • Evita fumar y estar en lugares con mucho humo y polvo mientras te encuentras con tos
  • Protege tu cuello del frío con una bufanda y abrígate para no empeorar la tos
  • Evita consumir bebidas frías, opta más bien por las infusiones calientes

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72 comentarios


28-04-2016 ana cecilia rios gomez dice:
Estas recetas caseras, son muy fabulosas, económicos, y facil de preparar, gracias tus recetas.
17-05-2016 Yiyi dice:
Hay chido
04-03-2016 odalis dice:
Como se curar la flema y catarrro
13-02-2016 Blas espinoza dice:
yo tengo tos varios dias, y el tratamiento con antibioticos no me da resultado, por el contrario ahora cuando se me presenta la tos fuerte, aparentemente mi garganta se cierra y no puedo respirar, en un tiempo de 1 a 2 minutos en que me pasa, pero es muy desesperante no poder respirar
22-01-2016 Dr. Jorge H. Filippa dice:
VAHOS DE AGUA CON ARROZ: Hervir 2 litros de agua . Incorporar un vaso de arroz y a los 5 minutos apagar el fuego. Con una bombilla o canuto aspirar el VAHOS desde un costado de la olla. Explicación: El arroz al cocinarse con el agua hervida desprende ALMIDÓN. Cuando un paciente sufre problemas intestinales se le recomienda comer arroz porque éste actúa como un LUBRICANTE por su contenido en almidón. A nivel de los Bronquios y Bronquiolos va a ocurrir lo mismo, va a lubricar. Por lo tanto la flema se va a aflojar y se va a desprender de sus paredes casi o sin tos, desinflamando todo el tracto respiratorio. Realizarlo una vez por día, durante 4 a 5 días. Con los niños tener especial cuidado en que no se quemen, pueden tirar la olla. Estar con ellos mientras hacen el tratamiento.-
20-01-2016 justo calixto bailon dice:
muy interesante los consejo para las personas que sufrimos de tos flematico, trataré de consumir las recomendaciones esperando ser mejorado.
16-01-2016 keren safira lopez chavez dice:
es muy malo en el peru donde las personas viven esa es una de las miles enfermedades
29-12-2015 Harry Davila dice:
MAS INFORMACION, SOBRE, REMEDIOS, CASEROS, MUY, INTERESANTE, GRACIAS.
04-12-2015 maria de los angeles vallejo dice:
para que ella bote la tos con flema y para una niña de dos años y medio
19-11-2015 VICTOR LOPEZ BRACAMONTES dice:
alguien me puede ayudar ya he probado con remedios caseros y no me hacen nada con medicamentos y tampoco nada me puse 5 inyecciones y sigo igual creo estoy mas peor ya me hice exámenes y dicen que no tengo nada alguien me puede ayudar estoy desesperado pienso que ya nunca se me a quitar esta tos con gripa ya tengo mas o menos del año 2008
11-12-2015 Mirna dice:
Hola yo tenía un problema de gripa y tos y me duró dos años me hice exámenes de todo y salía bien entonces durante dos meses (en temporada de verano) me puse en cuidados extremos nada frío nadaaa todo tibio o caliente no andar descalza siempre salía con suéter nada de ventilador y tome Echinacea dos píldoras diarias aunque solo decía que una vez las compre en GNC esa marca es buenísima y primeramente Dios me cure ! Dure dos meses o un poco más cuando noté cambios en me vida, suerte y espero haber ayudado !
14-01-2016 Babythaina dice:
Tu caso puede ser un tipo alergias o algun me dicamento que este causando tos espero q siga bn abarazo
31-01-2016 Di dice:
Tal vez deberías ir con un alergólogo.
15-11-2015 joselin chavez melendez dice:
tambien hay un te que lleva : cebolla morada miel de aveja y limon sabe rico y a si te sientes mucho mejor
15-11-2015 carlos dice:
Mi hijo de 10 años es asmático per por tiempo no siempre le da quisiera darle algún medicamento natural para curarlo y tiene una signocitis que no lo deja quieto todos los dias no se que darle
16-11-2015 Débora De Sá dice:
Hola Carlos, te dejo un artículo con algunos remedios naturales que podrían funcionar http://salud.uncomo.com/articulo/como-curar-el-asma-con-remedios-naturales-24461.html Saludos
09-11-2015 nohemi mora dice:
Tos con flema causada por asthma. Pero tambien estoy padeciendo "valley fever" gracias
26-09-2015 rogelio ventura dice:
Muy bueno
27-08-2015 florencia dice:
hola me gustaría saber como curar la tos con flema es horrible a cada rato estoy tosiendo y expulsando flema ya me canse que puedo hacer hace 1 semana maso menos que llevo tos con flema
10-08-2015 Selva dice:
Hola mi hija y yo llevamos 1 semana tos mucha todo el día con flema y no nos deja tranquila ya se ha tomado jarabes y nada elle tiene 8 yo 45...que mas podemos hacer aparte de estar en reposo y jarabe
27-08-2015 florencia dice:
hola ya se les a ido yo estoy igual es horrible a cada rato tos consatnte
08-08-2015 luz vidal cordova dice:
puedo tomar jugo de naranja estando con tos?
25-06-2015 vicente manzano dice:
buenas tardes una pregunta tengo un familiar. que es mi mama tiene 90 años y una tos cronica k ya no se k aser o aquien ver el doctor le a resetado medicamentos y no veo mejoria se le va y se le quita usted me podria horientar a que doctor o especialista puedo ver para k se la controlen gracias
25-06-2015 Débora De Sá dice:
Hola debería ver a un neumólogo o a un otorrino, sin embargo por su edad recomiendo que vea a un médico de cabecera que la oriente. Saludos.
16-04-2016 edwin dice:
dale comer cebollla
26-05-2015 marisol dice:
Hola. Mi mama tiene fibrosis pulmonar y es dependiente de oxigeno y tose mucho con flemas, como puedo aliviarla de esta molestia q no la deja dormir
26-05-2015 Débora De Sá dice:
Hola, debido a la condición de tu mamá solo un médico podrá recetarse algo que la ayude. Si no quieres medicina entonces sigue los consejos de este artículo. Saludos
14-01-2016 Babythaina dice:
Lo siento yo vivo con mi mama esa enfermedade muy cerca mi mama fallecio 14 febrero 2015, tenia 60 anos, pero Ella tomaba miel limon sabila ajo cebolla licuada 1 cucharada cada 4 hora la mejoraba un poco mas es que el oxigeno le reseca por eso tosia mucho mi mama espero que tu madre se ponga bn abrazo
03-12-2014 reina flores dice:
hola me gusta eso de solo oler el ajo o la cebolla, ya que muchas veces no se puede andar el jarabe elaborado . igual con los vapores de agua, yo los hago con algunas hierbas como eucalipto. manzanilla. tambien para la tos con o sin flema elaboro un jarabe con ajo, apio, cebolla, rabano, miel y limon en partes iguales, lo licuo, lo cuelo si se quiere, y se esta tomando, es super efectivo, saludos.
30-10-2014 arturo alejandro palacios bañuelos dice:
tomar un cafe cargargado sin azucar no mas con limon (cliente) en la mañana y en la noche
06-10-2014 maria dice:
Tengo una abuela que tiene 90 años y hace clases su salud bien y es naturista hace rato
08-08-2014 daniela dice:
bueno para mi yo ya he hecho el remedio 1 y nada de servirme, tambien e 2 y 3 pero nada :-/
05-07-2014 Luis GG dice:
Hola a todos: hace 25 diasempece con ardor de gargante y luego tos seca, hace 15 dias que ya tengo flema blanca espesa,, he hido a dos doctoras y me revisan, lospulmones dicen que no tengo nada,,he recibido medicamento,, y e probado ademas el ajo y el limon.. latos y la flema es peor en la noche(madrugada),, no me ahogo, pero pienso que la tos vino para quedarse,,, que debo hacer..??
07-07-2014 Débora De Sá dice:
Hola Luis, deberías seguir las indicaciones de tu médico y si no funcionan volver nuevamente a visitar al especialista. Saludos
13-03-2015 FRANCISCO dice:
Hola Luis, lo mismo me pasa a mi tanto es la tos en la noche que llega el grado de sacarme la garganta y dolerme ya me inyectaron y nada, Te recomiendo reposo, no salir a la intemperie ya que el humo de los carros, los agentes contaminantes y polvo empeoraran tu salud, lo importante es que te cuides y te pongas un cubre bocas que te tape absolutamente todo la nariz y boca y duerme con el, si tienes tos seca es mejor tomar ambroxol, pero ojo si padeces de presión alta esto te empeorará ya que el ambroxol te ayuda a eliminar las flemas, o bien guafenesina con dextrometorfano es buenísimo para aflojar o remover toda esas flemas. Lo interesante de este asunto es que saques absolutamente todas esas flemas pegadas y sueltas del pulmón o padecerás de bronquitis por el resto de tu vida Cúando empiece el invierno y aumente al grado de que estés peor. Lo recomendable es ir con un especialista y dejarte de cosas, ir con un OTORRINOLARINGOLOGO. Saludos y que mejores. A mi me funciono el cubre bocas y lo que me recetó el médico pero iré de nuevo ya que no se me quita la tos Ya más Ligera y con garganta seca.
30-04-2016 Juan sanches torres dice:
Con gordolobo es natural
03-07-2014 yulieth dice:
Muy Bueno
09-06-2014 KEPASA dice:
y el oregano sirve para la tos con flema?
11-05-2015 Jose Martinez dice:
como se usa?
01-06-2014 Cristopher dice:
En el remedio 2, ¿también funcionara con pimienta molida?
02-06-2014 Débora De Sá dice:
Hola Cristopher, sí seguro que funciona. Saludos
23-05-2014 ana dice:
que no tome nada helao que aguarde reposo y que tome el jarabe bronquisol
16-05-2014 Eva Mayorga dice:
todo me pares e bien pero a una persona de 89 anos como es muy fuerte la cebolla
07-05-2014 Usuario Anónimo dice:
quiero un medicamento que sea bueno para la tos con flema esto es de vida o murte
29-04-2014 Débora De Sá dice:
Hola Ibenm, es posible que tengas una infección, en ese caso los remedios caseros no serán demasiado efectivos. Intenta y si en algunos días no te sientes mejor, visita a tu médico. Saludos
29-04-2014 Iben Jorge dice:
Hace un par de días me apareció un picor en la garganta y luego una tos seca, no hice caso paro ahora resulta que ya tiene flema amarillenta anaranjada, es necesario ir al médico o solo puedo tratarla con remedios caseros? Gracias por la respuesta.
03-04-2014 socorro dice:
buen dia mi esposo tiene tos con flema ya tiene rato con ella el problema es que el fuma mucho me preocupa la tos como puedo quitarle la tos ya q cada vez es mas frecuente y las flemas aumentan mas les agradecería su ayuda
03-03-2014 paulina dice:
muyy bien me sirbio
26-01-2014 ana dice:
Hola me pudria decir alguien que puedo hacer tengo a mi hija de 6 años y tiene mucha tos con flema .hemos ido al medico i no le ayuda Nada los jarabes.gracias
20-01-2014 Cecilia García Rico dice:
CREO QUE SIEMPRE QUE A UNO LE INTERESA UN PRODUCTO ES PRECISO, ANTES DE DAR DATOS PERSONALES, SABER CUÁNTO CUESTA A FIN DE ESTAR EN CONDICIONES DE ADQUIRIRLO. CÓMO HACER PARA TENER ESTA INFORMACIÓN. MUCHAS GRACIAS
19-01-2014 Usuario Anónimo dice:
Megusta esta pagina
15-01-2014 Débora De Sá dice:
Hola Laura, te recomiendo que visites a un médico para que te revise y te recete un tratamiento más efectivo. Saludos
14-01-2014 Laura Florian dice:
Buena tarde, desde hace mas de un mes tengo tos con flema flanca espesa, ya tome amoxicilina, bromexina jarabe formula 44, patillas para la alengia y actualmente estoy tomando mucoflus pero no tengo ninguna mejoria, que tengo que hacer
16-12-2013 Usuario Anónimo dice:
no es claro
12-12-2013 marcela lobos dice:
muy bueno me sirvió demasiado y es muy fáciles de hacer y el que hiso esto lo felicito
16-11-2015 Carlos Lafont dice:
Pero que tomaste Marcela??..
10-12-2013 Aaron dice:
Bien, digo pues que ma ha sido util esta pagina wed ya que he mejorado mucho la tos con flema
12-11-2013 paola dice:
mi niñita esta con frema y tos ella tiene 3 meses
30-09-2013 Débora De Sá dice:
Hola Valen, debes visitar un médico para saber cuál es el origen de esa tos. Te recomiendo ir a un otorrino. Saludos
27-09-2013 Valen dice:
Tengo 13, y a esta tos la vengo teniendo ya hace como 6 meses, es muy molesto, porque aveces duele y hay veces en las que no puedo parar de toser, no me sirvió el jarabe para tos ni tampoco los consejos de esta página, ya estoy cansada de andar tosiendo a cada rato, alguien me puede ayudar?
19-08-2013 Débora De Sá dice:
Hola Yahoska, puede ser una tos de fumador o derivada de alguna condición respiratoria, deberías visitar a un otorrino, pues tener tos de forma constante desde hace 15 años no es algo muy habitual. Saludos
19-08-2013 yahoska dice:
parezo de tos de axe 15 año y nunca seme kita kisiera saber como hago pa que se me kite
08-08-2013 fernando dice:
creo que las causas de la flema son muchas, en mi caso soy un ecuatoriano que vivo en Quito , siempre tube problemas con la flema desde que era jovencito y no he parado con el problema hasta hoy que ya tengo casi 60, pero alguien me sugirió que eliminara los lacteos como leche, huevos, mantequilla, y comer solamente pan centeno o negro, no el blanco porque esa masa es muy dañina, la verdad que desde hace un mes que comence l la dieta he mejorado muchisimo.. yo siempre me preguntaba ¿de donde sale tanta flema? ¿quien la produce? Era justamente los lacteios . pruebenlo ademas ded seguir otrs buenos cosejos.CURENSE
22-03-2016 santo morenes dice:
Los lacteos. Y derivados son causantes de afecciones serias, los países más consumidores, usa y Finlandia son los más afectados de diabetes, osteoporosis, los humanos no asimilamos los lacteos, cuando más tomamos más nos afecta. La formación de flemas es una consecuencia de tomar lacteos. A pesar de ello la medicina oficial no lo advierte, nos quieren siempre enfermos leves. Prueben durante semanas y si están de acuerdo difundanlo
10-07-2013 Usuario Anónimo dice:
no me sirvio por que me hize estos consejos y no me curo la tos con flema :(
11-06-2013 Claudia dice:
Hola Pedro !! Ojalá estés bien has pensado en ir a un doctor especilista bronco pulmonar?? El te ayudara!! Q te recuperes pronto
01-06-2013 PedroLuis dice:
hola.los remedios mencionados algunos de ellos ya los he probado pero no e resultan, mi madre ya me llevo al doctor y este me receto algunas medicinas y varias inyecciones,no tomar nada frio,etc. Y ahora esto es peor,algunos dias despues fuimos con otro pero nos receto otras medicinas y más inyecciones :'(,no tenemos mucho dinero como para comprar cualquier medicina carisima,mi tos a veces es con flema y otras sin esta, pero cuando es sin flema siento que me aogo,a media noche(como hoy)me desperte casi pidiendo auxilio por que me estab aogando,casi vomito,trate de aguantarme pero no pude,si alguien que lea esto y pueda ayudarme se lo agradecere mucho.
13-03-2015 FRANCISCO dice:
Te recomiendo reposo, no salir a la intemperie ya que el humo de los carros, los agentes contaminantes y polvo empeoraran tu salud, lo importante es que te cuides y te pongas un cubre bocas que te tape absolutamente todo la nariz y boca y duerme con el, si tienes tos seca es mejor tomar amorosos, pero ojo si padeces de presión alta esto te empeorará ya que el amorosos te ayuda a eliminar las, o bien guafenesina con dextrometorfano es buenísimo para aflojar toda esas flemas.
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