Compartir

Cómo hacer un automasaje con pelotas

Por Roger. Actualizado: 26 enero 2017

El masaje sirve para quitar contracturas y para trabajar las partes más profundas de nuestros cuerpos, es decir, para trabajar los músculos más profundos. Esto es así porque con las manos podemos aplicar presión y quitar contracturas de los músculos, no siempre es necesario que otra persona te haga un masaje sino que tu mismo te puedes realizar el tratamiento. Si miras el siguiente vídeo de unComo.com aprenderás cómo hacer un auto masaje con pelotas.

Necesitarás:
Consejos
  • Si realmente tienes contracturas fuertes o tienes dolores musculares, tienes que visitar a un especialista.
  • Ves preguntando al paciente si el masaje que les vas dando le causa dolor.
  • Cuando apliques la crema, te recomendamos que la apliques primero en tus manos y luego sobre las partes del cuerpo del paciente.

Escribir comentario sobre Cómo hacer un automasaje con pelotas

¿Qué te ha parecido el artículo?
3 comentarios
PATRICIA VILORIA
DESEO QUE ME ENVIEN TODO LO RELACIONADO SOBRE TODOS LOS TIPOS, Y TECNICAS DE MASAJES
maria
hay automasaje con pelotas para zona lumbar?maria
silvio
hola los felicitos por sus temas sobre masajes , mi consulta es como hago para bajar sus videos, gracias por su atencion y su pronta respuesta

Cómo hacer un automasaje con pelotas
Cómo hacer un automasaje con pelotas

Volver arriba