Trastorno del estado de ánimo
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La distimia o trastorno distímico es una enfermedad mental que podría asociarse como una tipo de depresión leve. Si pensamos en el espectro de la depresión, la distimia estaría en el extremo más leve, mientras que al otro lado estarían los trastornos depresivos agudos. Pero no por ello debe pasarse...
Dificultad baja
Muchas personas presentan ciertos síntomas de malestar en los cambios de estación. Esto es debido, entre otros, a que la luz y las condiciones climáticas ejercen muchísima influencia en nuestro estado anímico. Si te interesa, en el siguiente artículo de unComo te mostramos cómo nos afecta el cambio de...
Dificultad media
Todos hemos estado tristes alguna vez. Si te ha pasado, seguro que sabrás la importancia que tiene que alguien esté a tu lado, escuchándote, empatizando contigo y ayudándote a ver las cosas desde otro punto de vista. Y es que cuando una persona se encuentra triste o abatida, la mayoría de veces necesita...
Dificultad media
En unComo te hemos hablado sobre cómo reconocer un trastorno distímico. Es un trastorno, normalmente temporal, asociado con características de la depresión, que con un buen tratamiento y fuerza de voluntad puede mejorar considerablemente, incluso desaparecer. Pero, ¿qué ocurre cuándo tenemos un familiar...
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