Salud mental
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Dificultad media
En unComo te hemos hablado sobre cómo identificar el trastorno límite de la personalidad (TLP).Pero, una vez sabido esto, ¿qué ocurre cuando convivimos día tras día con una persona con TLP?, ¿cómo podemos hacer para poder convivir dentro de un ambiente lo más estable posible? Habrá momentos que te puedas...
Dificultad media
En uncomo.com te hemos hablado sobre cómo identificar el trastorno esquizoide de la personalidad (TEP). Pero, ¿qué ocurre cuándo es nuestro hijo quien lo padece? ¿O un familiar cercano? Es importante saber cómo ayudar a una persona con trastorno esquizoide de la personalidad para poder mantener una...
En unComo.com te hemos hablado sobre cómo identificar el trastorno antisocial de la personalidad, y también hemos querido darte algunos consejos sobre cómo convivir con personas con este trastorno. Pero, una vez sabido esto, ¿es posible identificar las causas que lo originan? A veces, conociéndolas se puede...
Dificultad media
En unComo.com te hemos hablado sobre cómo identificar el trastorno limite de la personalidad (TLP o también llamado Borderline) y también te hemos dado algunos consejos para convivir con personas con TLP. Es un trastorno de la personalidad que afecta aproximadamente al 2% de la población, siendo mujeres...
En unComo.com ya te hemos hablado sobre cómo identificar el trastorno negativista desafiante (TND), también algunas maneras para poder ayudarle y cuáles son sus causas. Pero, ¿qué ocurre cuándo se nos complica la situación en casa con las conductas de nuestro hijo con TND?, ¿Qué hacer cuándo nos sentimos...
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En uncomo.com te hemos explicado cómo identificar el trastorno antisocial de la personalidad. Es un trastorno muy complicado y muy difícil ya que las personas que lo padecen escasas veces pueden admitir que están ante un problema que debe ser diagnosticado y que con ayuda podrían mejorar su calidad de...
Dificultad baja
En uncomo.com os hemos hablado sobre cómo identificar el trastorno disocial de la personalidad. Pero, ¿qué pasa cuando es nuestro hijo quien padece este trastorno? ¿Cómo podemos afrontar nuestro día a día para ayudarle a él y que al mismo tiempo la convivencia sea mejor? ¿Qué tipo de pautas podrían ser...
En uncomo.com te hemos hablado sobre cómo identificar el trastorno disocial y también sobre cómo ayudar a tu hijo con trastorno disocial de la personalidad. Pero una vez que sabemos todo esto, ¿sabemos diferenciar por qué puede ocurrir este trastorno? ¿Cuáles son las causas? ¿Es algo innato o del ambiente?...
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De entrada puede resultar incompatible ser feliz y estar enfermo, pero no es así. El malestar físico genera cansancio mental y se tiende a pensar con tristeza. Esa es la cuestión, cambiar ese tipo de pensamiento y pensar en la salud y en la vida. Si no sabes cómo hacerlo, desde unComo.com te ayudamos. Te...
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Poner la mente en blanco es un ejercicio muy recomendado para conseguir la relajación del cuerpo y la desconexión de la mente de lo cotidiano, de los hechos y de lo material. Practicado para desarrollar el autoconocimiento, la autoreflexión y mejorar la calidad de vida, ya que se ha demostrado que poner...
En uncomo.com te hemos hablado de cómo identificar el trastorno negativista desafiante (TND), también cómo ayudar a estos niños y cómo convivir con ellos. Pero sabiendo todo esto, ¿sabemos cuáles son las causas que pueden originar este trastorno? ¿Es algo que viene innato o es causado por el ambiente? Si...
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En unComo ya te hemos hablado sobre cómo identificar el trastorno negativista desafiante (TND). Asimismo, una vez diagnosticado, los padres de hijos con este trastorno se encuentran ante un reto para superar cada día y en ocasiones, pueden aparecer sentimientos de angustia pensando qué es aquello que...
Es muy importante detectar el Síndrome de Asperger en sus inicios para poder diagnosticarlo a tiempo y poder estar tratado por un especialista. Pero, ¿qué ocurre con las personas que no han sido diagnosticados a tiempo y han llegado a la edad adulta con este síndrome pasado por alto? Habitualmente se pasa...
Dificultad media
Si nuestro hijo es diagnosticado con el trastorno del Síndrome de Asperger, puede que las primeras sensaciones sean bastantes negativas e incluso nos produzcan malestar, pero como con cualquier otro tipo de trastorno, debemos ser conscientes de qué trata y aceptarlo. Estar nosotros bien es esencial para poder...
Dificultad baja
El fin de todo hombre es alcanzar la felicidad. Algo a lo que todos aspiran sin tener muy claro cómo. Quizá no sea tan difícil, sólo una actitud correcta ayudará a proyectar una vida sana, saludable y rica en valores, los secretos para disfrutar de lo que se tiene y ser verdaderamente feliz. En unComo.com...
Es importante saber diferenciar el trastorno de Síndrome de Asperger del autismo, sobre todo con el autismo de rendimiento alto, para poder identificar y detectar si nuestro hijo puede tener el Síndrome de Asperger.
Con nuestra observación y con la ayuda de un profesional podemos detectarlo para poder...
Dificultad media
Tener a un familiar con psicosis puede ser difícil de llevar, pero ¿qué ocurre cuándo es nuestro hijo quien está diagnosticado con psicosis? Como padres tenemos que velar por él, y ayudarle en todo lo que tengamos a mano para poder guiarle hacia una vida lo más plena posible dentro de las limitaciones...
La psicosis adulta y la psicosis infantil son diferentes en sí. En los adultos se suele presentar en diversas formas clínicas, como esquizofrenia, alteraciones del pensamiento, o como antiguamente decían: psicosis maníaca – depresiva (sin confundir con trastorno bipolar). La psicosis infantil suele presentarse...
Últimamente se escucha bastante acerca del síndrome de Asperger. Y es que parece que están aumentando los casos de esta condición a nivel mundial. Este síndrome está considerado como una forma de autismo, llamándoles incluso “autistas de alto rendimiento”, pero no es lo mismo y es importante saber diferenciar...
La esquizofrenia es el tipo más común de psicosis en nuestra sociedad. En unComo.com te hemos explicado cómo detectar la esquizofrenia. Pero, existen diferentes tipos de esquizofrenia: la esquizofrenia paranoide, la esquizofrenia desorganizada y la esquizofrenia catatónica. Pero, ¿cuáles son todas iguales?
Hay...
Tanto en adultos como en niños, es importante saber reconocer la psicosis, y qué la caracteriza; pero también es muy importante poder distinguir sus síntomas para poder entenderla y ayudar, dentro de lo que cabe, a las personas que lo padecen, o al menos, a intentar llevar una vida lo más normalizada posible....
La psicosis es un trastorno mental en que se pierde la noción de la realidad. Las personas que sufren el trastorno psicótico presentan dos síntomas fundamentales como son, las alucinaciones y el delirio. Aunque una detección a tiempo es esencial para el buen desarrollo de la persona, en ocasiones podemos tener...
Dificultad media
El trastorno bipolar (TBP) es un trastorno difícil para las personas que lo padecen, y también para las personas que conviven con ellas. En ocasiones, a estas personas las tenemos muy cerca de nosotros y podemos sentirnos impotentes si no sabemos cómo actuar, cómo convivir con una persona con trastorno...
El trastorno bipolar (TBP), es una enfermedad que resulta muy complicada para la persona que lo padece. Pero, ¿qué ocurre cuándo es nuestro hijo quien lo padece?, ¿o si convivimos con una persona que padece trastorno bipolar? Entender el trastorno ya no es tarea fácil, pero ¿y convivir con este trastorno?...
Cuando hablamos del trastorno bipolar (TBP), nos referimos un trastorno que puede desarrollarse a cualquier edad y que sucede tanto a hombres como a mujeres. Es una enfermedad del cerebro también conocido por estado maníaco – depresivo. Las personas que padecen este trastorno bipolar, tienen cambios de...
El trastorno bipolar (TBP) también es conocido como trastorno afectivo bipolar (TAB) y de forma más coloquial, estado maníaco-depresivo. Se caracteriza por cambios repentinos de humor y comportamiento. Puede aparecer en la infancia, en la niñez, adolescencia o en la edad adulta. Estos trastornos de...
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Muchas veces, la vida prepara momentos difíciles y muy duros que hay que afrontar. En la mayoría de los casos, las personas no están preparadas para sobrellevar golpes repentinos y duros y se hunden, llegando a la desesperación y la depresión. Practicar y desarrollar el pensamiento positivo es la mejor...
Enseñar a un niño con autismo no es fácil, pero educarlo a veces parece tarea imposible. Pero con una constancia de los padres y un trabajo coordinado con los especialistas que le atienden, se pueden conseguir resultados muy satisfactorios para que la vida en casa sea lo más armoniosa posible. Por eso...
Las personas con autismo tienen una discapacidad del desarrollo, un trastorno en la capacidad comunicativa y social, que se manifiesta de forma diferente en cada persona. Hay niños con autismo con una inteligencia promedio o alta, y otros pueden estar en un promedio más bajo. Enseñar a un niño o niña autista...
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El trastorno obsesivo compulsivo se puede iniciar en la infancia, por lo que en las familias que hay niños/as con TOC es importante que los padres sepan maneras de ayudar a su hijo para que su día a día sea lo más normal y lo menos limitante posible.
Tanto como si nuestro hijo es adolescente como si...
Dificultad media
Los niños/as que presentan el trastorno obsesivo compulsivo tienen una serie de síntomas que a veces son diferentes con los síntomas que pueden presentar los adultos con el mismo trastorno. Por eso desde unComo.com queremos orientarte sobre cómo reconocer si mi hijo tiene trastorno obsesivo compulsivo y...
El papel de los padres influye en cualquier hijo/a de cualquier familia, porque es esencial para formar y educar a los niños como personas equilibradas y autosuficientes. Para ello hay que dedicar mucho tiempo, esfuerzo, paciencia, cariño y mucha inteligencia emocional, algo que los padres deben de tener muy en...
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El trastorno obsesivo compulsivo (o TOC), según los últimos estudios, afecta en nuestra sociedad al 1% de la población. Es un trastorno padecido por el doble de hombres que de mujeres. A menudo, la genética es un factor clave para su aparición. Aunque hay estudios que confirman que la aparición es en la...
El trastorno pasivo-agresivo ocurre con más frecuencia en niños que no han recibido una educación homogénea con unos criterios claros y estables. Es característico en niños con padres divorciados o con unos criterios educativos poco claros o variables. La autoridad paternal se ve deficiente y los hijos utilizan...
Dificultad baja
El trastorno dismórfico corporal es un trastorno más frecuente de los que nos pensamos, y aunque según los datos afecta al 1% de la población, este porcentaje va en aumento. También es frecuente que haya personas que lo padezcan y que no lo sepan. Suele aparecer en la niñez o en la adolescencia y habitualmente...
Dificultad media
El trastorno pasivo – agresivo se caracteriza por la asociación de la pasividad con la agresividad y viceversa. Se manifiesta por la apatía y desinterés generalizados con ausencia casi completa de estímulos y alicientes, añadiendo un cierto rechazo a las normas establecidas, poca fuerza de voluntad,...
Las personas (padres, familiares, amigos, tutores) que conviven cada día con niños/as autistas, a menudo se preguntan cómo poder interactuar con ellos y sobre todo cómo jugar. Es importante favorecer la comunicación y el sentimiento de dependencia, ya que es uno de los mayores problemas de conducta y...
Dificultad media
Muchas personas disfrutan de comprar, cambiar de vez en cuando su guardarropa, lucir a la moda o adquirir algún accesorio o mueble que puede darle al hogar un toque diferente. Pero cuando el placer de comprar se convierte en una obsesión que afecta nuestro día a día, y controlarnos resulta tremendamente...
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El Trastorno por Déficit de Atención (TDA) es una patología muy frecuente entre niños/as en edad escolar. Suele afectar, principalmente, a los chicos antes que a las chicas. Para ello se requiere prestarle la máxima atención y ayuda, para corregir este problema e intentar que estos niños tengan una vida...
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Las intoxicaciones por una excesiva ingesta de alcohol pueden inducir lo que se conoce por coma etílico, un estado comatoso que provoca el desmayo, entre otras consecuencias. Podríamos decir que se produce por una sobredosis de alcohol, por un consumo de bebidas alcohólicas que sobrepasa la tolerancia del organismo....
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El sueño es un momento en el que el cuerpo humano se relaja completamente y descansa. Lo que no quiere decir que nuestro organismo deje de trabar, y es que mientras dormimos se producen una serie de cambios físicos que se inician aproximadamente dos horas después de haber conciliado el sueño y que cuentan...
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Un coma etílico es una intoxicación por una ingesta abusiva de alcohol, que provoca un estado comatoso. Existen diversos niveles de gravedad, pero se trata de casos en los que el consumo de bebidas alcohólicas ha provocado más consecuencias que las habituales en una común borrachera. Las personas que...
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Con la práctica constante de la meditación es posible alcanzar el bienestar físico y mental y, con ello, una vida saludable. Si la practicas con constancia y con conciencia de todo lo que haces, podrás ver los efectos en seguida: una mejoría en tus dolencias físicas además de tranquilidad espiritual....
Dormir bien es fundamental para la buena salud y el óptimo funcionamiento de nuestro cuerpo, pero muchas veces no se trata tanto de la forma en la que dormimos sino de la dificultad con la que nos encontramos al momento de intentar dormir. El tiempo de contar ovejas quedó atrás, por eso en este artículo...
La depresión postparto es una de las etapas más complicadas por las que puede pasar una mujer después de tener su bebé. Sin embargo es más común de lo que parece, y aunque algunas de las reacciones o pensamientos pueden producirnos espanto, la realidad es que se trata de una condición normal que puede superarse....
Dificultad baja
Sentirse bien con uno/a mismo/a es algo indispensable para ser feliz y disfrutar de la vida al máximo. Asimismo, estar bien con nosotros mismos nos ayudará a sentirnos mejor con los que nos rodean y a contagiarles nuestro bienestar. A través de pequeñas acciones, podemos conseguir grandes logros que nos...
Obtener inteligencia emocional para conseguir manejar nuestros estados de ánimo de forma efectiva es uno de los retos más importantes a los que el hombre se enfrenta en la actualidad. Con un ritmo de vida tan acelerado como el nuestro, son muchas las situaciones que consiguen llevarnos al límite de...
Dificultad baja
La depresión es un "síndrome caracterizado por una tristeza profunda y por la inhibición de las funciones psíquicas, a veces con trastornos neurovegetativos", tal como lo define la RAE. Este problema debe ser tratado por un médico o especialista, que prescribirá el tratamiento a seguir para superar...
Dificultad baja
Para nadie es un secreto que nuestra mente es poderosa, y que la forma en la gerenciamos nuestras emociones influye de manera importante en nuestra salud. De allí que un gran número de lo que creemos son condiciones o enfermedades se derivan de la conexión entre nuestra mente y nuestras emociones. En...
Dejar de fumar es un propósito difícil de conseguir y que requiere mucho esfuerzo y fuerza de voluntad por parte de la persona que quiere aparcar esta adicción. No existe una receta infalible en la lucha contra el tabaco, pero sí que existen algunas recomendaciones que pueden hacer más llevadero este objetivo....