Salud de la Familia

Hay quienes tienen la suerte de beber tanto como quieren y, al día siguiente, están frescos como una rosa. Estos afortunados no conocen el significado de la palabra "resaca", al menos no en primera persona. ¿Por qué sucede esto? ¿Por qué algunos sí y otros no? Un grupo de científicos, entre ellos Richard Stephens,...

Cuando una persona tiene mareos pueden deberse a numerosas causas, como problemas en las cervicales o en el oído. Sin embargo, también los mareos se asocian a otras situaciones como, por ejemplo, la ansiedad, que puede producirse por diversos factores, como situaciones de estrés continuadas, una actividad...

Recuperar la figura y regresar al peso que se tenía antes de pasar por un embarazo y un parto, ya sea de forma natural o por cesárea, es una de las prioridades y preocupaciones de la mujer que acaba de ser madre. A pesar de que se realice ejercicio y se coma de manera saludable y según las recomendaciones...

El ajo es un buen producto natural para eliminar las varices debido a que estimula y mejora la circulación de la sangre e impide que las venas se inflamen. Puede utilizarse de varios modos, ya sea mediante un tratamiento tópico de ajo y aceite de oliva, haciendo masajes con una mezcla de ajo y alcohol...

Una de las alteraciones en la salud que más muestran los niños, sobre todo desde los 2 meses hasta los 5 años, es la diarrea. Aunque en los bebés puede ser más difícil de diagnosticar, ya que las deposiciones en los primeros meses de vida son muy frecuentes, se puede hablar de diarrea en el caso de...

Es posible que, en las fiestas, bebas un poco más de alcohol de la cuenta y te sientas algo mareado, incluso al día siguiente, y no sepas por qué. Todos sabemos lo que ocurre cuando bebemos alcohol, motivo por el cual algunos disfrutan de esta actividad, pero quizás puede que nos desconcierten algunos...

¿Has tenido relaciones con la menstruación y se te ha cortado? Algunas veces, al tener encuentros sexuales mientras se tiene la regla puede que esta se detenga. Cuando esto sucede, algunas mujeres se preocupan pensando en que seguro que es algo malo o grave, pero por ello es necesario informarse y,...

La menopausia es un proceso fisiológico natural en la vida de una mujer, que consiste principalmente en la desaparición de la menstruación, debido a que los ovarios dejan de producir progresivamente las hormonas que conocemos como estrógenos y progesterona. Esta etapa puede comenzar a partir de los...

Según un estudio llevado a cabo por científicos del University College de Londres y la Universidad de Milán-Bicocca de Italia, mirar la parte de nuestro cuerpo que nos provoca dolor reduce esa misma sensación. Una situación que se explica perfectamente cuando notamos una disminución del dolor al mirarnos...

Las manchas marrones durante el embarazo, no dejan de ser una secreción con sangre que expulsamos a través de la vagina. Este tipo de flujo puede ser rosado, rojo brillante o marrón, en función del momento en el que expulsamos la sangre de nuestro organismo. Cuando el flujo vaginal es de color oscuro,...

Prepara un jugo de sandía con más ingredientes, como melón, naranja, piña, pera, limón o pepino y notarás en poco tiempo que logras bajar de peso de una forma saludable. Así, la sandía puede ayudarte a adelgazar, tanto si la comes directamente como si la tomas en jugo con más frutas y verduras, pero...

La menstruación es un proceso fisiológico que atraviesan las mujeres de manera mensual y consiste en la expulsión de un óvulo maduro y sin fecundar a través de la vagina acompañado de un sangrado y otros compuestos que proceden del útero. Este sangrado, o también llamado flujo menstrual, suele ser generalmente...

Hay fechas señaladas en las que puede que se nos vaya un poquito de las manos el tema del alcohol, como los viernes y sábados por la noche, los cumpleaños, la cena de Navidad o Fin de Año. Pero beber demasiado alcohol después nos pasa factura. ¿Cómo curar la resaca? A parte de quedarnos ese día en cama...

¿Es posible quedarse embrazada en días no fértiles? Esta es una duda que muchas mujeres siguen teniendo hoy en día, ya sea por querer evitar un embarazo o porque lo buscan. Conocer cuáles son los días fértiles es necesario para ambas situaciones, pero hay que tener en cuenta que NO es posible quedarse...

Prepara un jugo de remolacha con otros ingredientes, como la zanahoria, la manzana, el apio, el limón o la piña y verás cómo ayudas a tu cuerpo a bajar de peso de una forma más rápida. Eso sí, siempre deberá ir acompañado de una dieta baja en calorías. La remolacha es un alimento con propiedades depurativas,...

Cuando hemos tenido relaciones sexuales de riesgo, es decir, sin utilizar métodos anticonceptivos o, directamente, estás intentando tener un hijo es bastante común preguntarse si te habrás quedado o no embarazada. Para responder a esta pregunta, actualmente, existen dos formas fiables para detectar un...

Cuando el dolor de ovarios se extiende hasta una vez finalizada la regla, es importante prestar atención a este síntoma e identificar la posible causa. Y es que aunque en muchos casos, no es más que un dolor pélvico asociado al proceso de ovulación, en otras ocasiones sí puede ser signo de embarazo o afecciones...

Muchas mujeres se preguntan si realmente es posible saber si una está esperando un bebé antes de tener que ir al ginecólogo o hacerse un test, algo normal debido a la impaciencia que algo así puede generar. Lo cierto es que hay signos y síntomas que pueden indicarnos si es así, pero hay que tener en cuenta...

¿Sientes dolor en los labios genitales y en la vagina? ¿Crees que tienes una herida en la vagina? Puede que sientas molestias o escozor en la zona vaginal y estos son algunos de los síntomas de este problema. Hay varias razones por las que pueden aparecer las lesiones en la zona íntima femenina, pero...

Seguramente, habrás notado que al hacer ejercicio en el gimnasio o bien cuando practicas actividad física bostezas. Es algo más común de lo que parece. De hecho, a todo el mundo le pasa en alguna ocasión, incluso a los deportistas profesionales. En estos casos, te habrás formulado la pregunta de ¿por...

La ortiga, también conocida científicamente con el nombre de Urtica dioica L., es una planta silvestre de hoja perenne que pertenece a la familia de las urticáceas y es originaria de las regiones del Mediterráneo. Esta planta es bastante conocida por todo el mundo debido a sus hojas con pelos urticantes,...

La gimnasia prenatal puede traer diferentes beneficios durante el período de gestación. Sin embargo, a partir de la semana 26 del embarazo, hacer este tipo de ejercicios debería ser obligatorio, ya que te ayudan, por un lado, a tener un parto más fácil y llevadero, y por el otro, a tener una mejor recuperación...

La menopausia es aquella época en la que los ovarios de una mujer dejan de producir óvulos debido a la disminución de los niveles de las hormonas llamadas estrógenos y progesterona que produce el organismo. Esta etapa suele comenzar entre los 45 y los 55 años y se caracteriza por los desequilibrios hormonales...

Un retraso menstrual puede ser una de las mayores preocupaciones que tenemos las mujeres. El primer pensamiento que nos viene a la cabeza si vemos que se retrasa día tras días nuestra regla, es que nos hemos quedado embarazadas. Sin embargo, una vez hayas descartado este motivo con un test de embarazo,...

Está totalmente demostrado que la mejor forma de sabe si una mujer se ha quedado embarazada es a través de los test de embarazo que puedes adquirir en cualquier farmacia. Pero también existen otros remedios caseros que pueden decirte si eres una futura madre. Sin embargo, estas pruebas caseras no son tan fiables...

Los pezones son una parte muy importante del pecho, sobre todo para la mujer, ya que es la zona que servirá para dar de mamar a nuestros bebés. Además son una zona muy erógena y con mucha sensibilidad. Unos pezones normales suelen estar pronunciados hacia afuera, sin embargo hay ocasiones en que estos se...

La chía, o también conocida científicamente como Salvia hispanica, son una semillas que se extraen de una planta cultivada en muchas zonas de América Central. Estas semillas se han vuelto muy populares en el sector de la alimentación por ser uno de los alimentos más ricos en ácidos grasos omega 3. Gracias...

Una de las preocupaciones más comunes entre las mujeres que se encuentran en estado de gestación es que su cuerpo quede demasiado diferente después de haber dado a luz, especialmente su vientre. Y, aunque cada mujer tiene un metabolismo y un cuerpo diferente, sí es cierto que la barriga es una zona...

Las infecciones de orina son más comunes en mujeres de lo que nos gustaría. El tipo más común es el de vejiga, conocido como cistitis y casi todas las mujeres adultas la han padecido alguna vez. Ganas constantes de orinar para luego ir al baño y no soltar ni gota, hacer algo de pis sintiendo dolor o...

La sensación de ardor o quemazón en la lengua es un síntoma que puede formar parte del llamado síndrome de la boca ardiente, en el cual, además, puede experimentarse irritación, pinchazos, dolor, picor, etc., en otras partes de la cavidad bucal. Son muchas las causas que pueden provocarlo, desde reacciones...

El jengibre, o también conocido científicamente con el nombre de Zingiber officinale, es una planta perenne que pertenece a la familia de las Zingiberáceas y que, actualmente, es cultivada principalmente en regiones cálidas de Jamaica y en otros países como China, India, Tailandia y Nepal, entre otros. Esta...

La yerba mate es una planta que se consume, normalmente en infusión, en gran medida en la zona de Sudamérica. El té se elabora a partir de las hojas de yerba mate, muy comunes en las zonas montañosas de la zona, que son secadas, cortadas y molidas. Lo puedes tomar caliente o frío y su sabor es amargo,...

Descubrir que se está esperando un niño es un momento muy especial en la vida, tanto de la mujer como de su pareja. Significa un cambio en todos los sentidos, que afectará a todos los niveles, tanto en el día a día como en la convivencia. Aumentar la familia, sobre todo en los casos en los que se lleva intentando...

Hay diferentes tipos de pechos y uno de los que más preocupaciones y complejos generan entre el género femenino son los senos tuberosos o tubulares. En este caso, se trata de una deformidad mamaria que presenta alteraciones tanto a nivel vertical como horizontal. Este tipo de mamas suelen ser asimétricas, pequeñas,...

La tos de pecho es una infección respiratoria muy común. Se trata de una inflamación del tracto inferior del sistema respiratorio. Esto hace que sea más difícil respirar y que haya dolor en el pecho y malestar, además de tos e incluso expectoración de flemas. Lo que ocurre es que hay una acumulación...

En la actualidad, uno de los mayores problemas de salud de la población son las alteraciones en el peso corporal. Más de un 50% sufre de sobrepeso y hasta un 20% de obesidad. Por eso es importante disminuir esos porcentajes mediante dietas saludables y mantener un peso que entre dentro de los niveles recomendados...

Seguir una dieta equilibrada y llena de alimentos ricos en vitaminas y minerales durante el embarazo, será importante para el bebé que se lleva dentro crezca sano y fuerte. Sin embargo, existe tanta información contradictoria sobre qué comer o no durante el embarazo, que al final no sabemos qué alimentos...

La enfermedad de Paget de la mama o enfermedad de Paget del pezón es un tipo de cáncer muy poco común que afecta a la piel del pezón y la areola. Aunque se origina en los conductos, se propaga hasta la piel de la zona. Normalmente afecta solo a un pezón. Las personas que presentan esta enfermedad suelen tener,...

La prolactina es la hormona que se encarga de favorecer la producción de leche en las glándulas mamarias. Aunque es algo habitual en mujeres embarazadas, debes saber que los hombres también poseen esta hormona. En pequeñas cantidades la prolactina masculina les ayuda a aumentar su fertilidad, aunque...

Debido a diferentes factores, ya sea mala alimentación, tabaquismo o una mala higiene, nuestra dentadura va cogiendo un color amarillento y oscuro que, además de ser poco estético, también puede denotar algún problema en nuestra salud dental. En las clínicas dentales, ofrecen diferentes tratamientos...

La lengua es una de las partes de la boca que sufren trastornos y problemas con más facilidad, desde un simple mordisco o quemadura hasta infecciones y más. Por ello, siempre conviene prestar atención a esta parte de nuestro cuerpo, que además es uno de los músculos que más usamos a lo largo del día, y aprovechar...

A medida que la barriga y los pechos crecen durante el embarazo, la piel se va estirando poco a poco para adaptarse y acomodarse al nuevo tamaño del cuerpo de la mujer. Junto con el crecimiento del feto, los cambios hormonales pueden afectar en gran parte a estos cambios cutáneos. En concreto, durante la...

La tiroides es la glándula encargada de regular el metabolismo del cuerpo segregando hormonas como la T3 (triyodotironina) y la T4 (tiroxina), cuya función es asegurar un correcto funcionamiento de nuestras funciones orgánicas. Cuando la glándula tiroidea se hincha, comienza a desencadenar una serie de...

Si estas leyendo estas líneas es, seguramente, porque has decidido empezar a ponerte en forma, pero puede que no sepas qué deporte te irá mejor para perder algunos kilos. Algunos te dirán que correr o, también popularmente llamado running, te hará quemar grasas rápidamente. Sin embargo, otras personas piensan...

Está comprobado por los propios especialistas en salud dental que cerca de un 80% de las personas que se hacen un tratamiento blanqueador en los dientes, justo después y por unos días, sufre de sensibilidad dental. Esto se debe a que este tratamiento puede llegar a ser algo agresivo con el esmalte dental,...

El orégano, o también conocido científicamente como Origanum vulgare L, es una planta herbácea de hoja perenne originaria de Europa y Asia y se utiliza, principalmente, como especia o condimento alimenticio, sobre todo en las cocinas mediterráneas. Aunque su uso aromático está muy extendido, el orégano...

A todos nos gustaría lucir una sonrisa con unos dientes blancos. Sin embargo, a medida que envejecemos, nuestra dentadura va perdiendo su blanco natural y se vuelve de un color más amarillento. También influyen otros factores como una mala higiene dental y el consumo de algunos productos que manchan los...

Un medicamento o producto con propiedades antisépticas es aquel que, gracias a una serie de compuestos o nutrientes, tiene la capacidad de, por un lado, eliminar microbios o algún tipo de virus que está infectando una zona de tu cuerpo y, por otro lado, también puede desinfectar las heridas externas...

Muchas veces tenemos dolores en partes de nuestro cuerpo que de entrada nos parecerían impensables, como una oreja, una uña, las nalgas, un hombro o, en este caso, los dedos de los pies. Existen muchos motivos por los cuales puede doler esta parte del cuerpo, y dependerá en gran medida de nuestra edad...

Para perder peso es esencial llevar una dieta equilibrada y saludable y, además, intentar hacer ejercicio de manera diaria. Sin embargo, también existen algunos remedios o preparados que nos ayudarán a adelgazar de forma sencilla, siempre y cuando los tomes como un complemento de tu dieta. Uno de estos remedios...