Los ataques de pánico
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Dificultad baja
Los ataques o crisis de pánico se producen de forma temporal y sin causa aparente, por lo que resultan muy agobiantes para la persona que las padece. Se trata de un tipo de ansiedad que genera miedo intenso y otras sensaciones de agobio. Aunque resulta muy difícil prevenirlas, es muy importante saber...
Dificultad media
El ataque de pánico, también conocido como crisis de angustia, es uno de los trastornos de ansiedad más frecuentes en la actualidad. Esta situación se puede desencadenar en cualquier lugar y en cualquier momento, por lo que las personas que lo padecen, tienden a vivir en constante temor de que se vuelva a repetir. ...
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