Después del Parto
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Los primeros 40 días después de un parto o de una cesárea es el tiempo en que el cuerpo de la nueva mamá retoma su estructura normal. Recuerda que estuvo 9 meses cambiando para adaptarse a unas nuevas necesidades y ahora, tras el nacimiento, necesita volver a adaptarse a su estado natural.
Aparte de la...
Una cesárea es algo que va mucho más allá de una común cirugía, es un cúmulo de emociones que van desde la emoción por convertirse en madre, hasta los nervios por el proceso quirúrgico en sí.
Una de las mayores preocupaciones de la nueva madre referente a la cesárea es su recuperación. Por regla general,...
Después de los nueve meses de embarazo y dar a luz a nuestro bebé, llega el momento de ser madre y, con ello, una nueva etapa que conocemos popularmente como cuarentena aunque también tiene el nombre de puerperio. La cuarentena es una etapa que empieza justo después del parto y que consiste precisamente...
Un parto por cesárea es un procedimiento quirúrgico que se emplea para extraer al recién nacido de forma segura para evitar los dolores y otros problemas que una mujer puede sufrir en ese momento. Sin embargo, a pesar de ser un método relativamente más rápido que un parto normal, es decir, a través de la...
Recuperar la figura y regresar al peso que se tenía antes de pasar por un embarazo y un parto, ya sea de forma natural o por cesárea, es una de las prioridades y preocupaciones de la mujer que acaba de ser madre. A pesar de que se realice ejercicio y se coma de manera saludable y según las recomendaciones...
Una de las preocupaciones más comunes entre las mujeres que se encuentran en estado de gestación es que su cuerpo quede demasiado diferente después de haber dado a luz, especialmente su vientre. Y, aunque cada mujer tiene un metabolismo y un cuerpo diferente, sí es cierto que la barriga es una zona...
Una cesárea no deja de ser una intervención quirúrgica mayor y, por lo tanto, habrá que tener especiales cuidados después de la operación. Los primeros días permanecerás en el hospital y serán los médicos quienes te cuiden y te mantengan vigilada, pero una vez vuelvas a casa la recuperación continuará....
Dificultad baja
Durante el embarazo tu cuerpo sufre numerosos cambios. Inevitablemente se aumenta de peso, la piel se estira y el riesgo a padecer enfermedades durante y después del parto debido al cambio hormonal son latentes. Aunque muchas mujeres piensan que es difícil recuperar la silueta después de dar a luz, no es...
Después del parto, el cuerpo de la mujer necesita de un cierto periodo de tiempo para recuperar su estado normal y que todos los órganos se relocoquen de forma adecuada. Y para favorecer la buena recuperación de la figura, hay muchas mujeres que hacen uso de la llamada faja posparto, una prenda que...
Dificultad media
Ejercitarse después de una cesárea exige tomar una serie de precauciones derivadas del pasado embarazo y de la operación que has sufrido para el nacimiento del bebé. De lo primero que tienes que concienciarte es de que necesitarás un parón deportivo de, por lo menos, 6 semanas. La única actividad que...
Dificultad baja
Los primeros días o semanas después de dar a luz es normal que la mujer padezca algún tipo de dolor, especialmente si se ha tratado de un parto instrumental y se ha realizado una episiotomía. Por tanto, es muy característica la presencia de un dolor natural debido a la recuperación del esfuerzo del parto...
Después del parto, en especial si se trata de una cesárea, hay varios cuidados a los que la mujer debe someterse para favorecer la recuperación y mantenerse saludable. Aspectos como la alimentación y la higiene son especialmente delicados pues de ellos dependerá también la salud del bebé, por eso en unComo.com...
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