Creatina
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Probablemente hayas oído hablar de la creatina y la relaciones con el ejercicio físico y con los duros entrenamientos en el ámbito deportivo. Efectivamente, en los últimos años este compuesto se ha convertido en uno de los suplementos alimenticios más populares, especialmente entre aquellos que desean...
Aumentar nuestra fuerza y resistencia a la hora de realizar ejercicios físicos y actividades deportivas es posible tomando suplementos dietéticos. No obstante, debemos tener en cuenta que algunos de ellos pueden producir efectos adversos en el desarrollo del organismo. Uno de los complementos más habituales...