El exceso de ácido úrico en la sangre puede llegar a provocar la acumulación de cristales en forma de aguja en las articulaciones, provocando así que se inflamen y generen un dolor intenso. Se trata de los ataques de gota y aunque comúnmente se inician en la articulación del dedo gordo del pie, pueden darse en cualquiera de las uniones óseas. Es indispensable mantener los niveles de ácido úrico dentro de los baremos considerados normales, donde la alimentación toma un papel fundamental. Por ello, en unCOMO queremos explicarte algunos remedios caseros para la gota.
Cebolla
Entre las verduras buenas para bajar el ácido úrico encontramos la cebolla, de modo que resultará un alimento ideal para evitar los achaques de gota. Además de incorporarla en la dieta, un buen remedio casero es hervir una cebolla en un litro de agua durante 5 minutos, dejar reposar un rato y después colarla. Deberás beberte el agua resultante, repartida en tres tazas diarias; si lo deseas, puedes endulzarla con un poco de miel.
Alcachofa
Del mismo modo, las alcachofas resultan muy beneficiosas para eliminar el ácido úrico que el organismo no es capaz de expulsar por sí mismo. Y es que esta hortaliza, además de ser diurética y contribuir así a la eliminación de toxinas, cuenta con ácidos cafeico, oleico y linoleico que contrarrestan las purinas de los alimentos, cuya descomposición genera el ácido úrico.
Por lo que también te recomendamos hervir dos alcachofas en medio litro de agua y beber el caldo obtenido; esas alcachofas también podrás comértelas como si de cualquier otra alcachofa cocida se tratase.
Fresas
Por otro lado, en el listado de frutas para bajar el ácido úrico, encontramos las fresas, entre algunas otras. Y es que este fruto, además de contar también con propiedades diuréticas, actúa como antiinflamatorio, por lo que ayudará a reducir la inflamación causada por los cristales de urato. Incorpora las fresas en tu dieta habitual y descubre aquí todos los beneficios que aportarán a tu organismo.
Arándanos
También los arándanos están considerados como uno de los remedios caseros para la gota. Aunque no todos los conocen, son infinitos los beneficios que este fruto silvestre ofrece a la salud humana, por lo que comerlos y preparar remedios caseros como infusiones de arándanos está altamente recomendado a las personas que padecen gota.
Del mismo modo, puedes encontrar cápsulas de arándanos en farmacias y tiendas de herboristería que te permitirán tomarlos todo el año y de forma sencilla.
Descubre en este artículo Qué alimentos son buenos para bajar el ácido úrico.
Agua
Y no podemos olvidar beber agua, abundantes cantidades de agua. De este modo, estaremos ayudando a nuestro organismo a eliminar toxinas y evitar que el ácido úrico se acumule en las articulaciones provocando la gota. Del mismo modo, como remedio casero, podemos tomar un vaso de zumo de limón en ayunas, por el hecho de que ayuda a depurar el hígado.
Ahora que ya conoces algunos remedios caseros para la gota, no te pierdas estos artículos sobre Cómo tratar la gota y Cuál es el nivel normal de ácido úrico.
Este artículo es meramente informativo, en unCOMO no tenemos facultad para recetar ningún tratamiento médico ni realizar ningún tipo de diagnóstico. Te invitamos a acudir a un médico en el caso de presentar cualquier tipo de condición o malestar.
Si deseas leer más artículos parecidos a Remedios caseros para la gota, te recomendamos que entres en nuestra categoría de Enfermedades y efectos secundarios.