¿Tú también has sentido ese incómodo zumbido en los oídos? El tinnitus o acúfenos, que así se llama este fenómeno perceptivo, suele ser bastante común entre la población. Aunque en general, no debemos preocuparnos, otras veces puede ser un síntoma de alguna lesión o infección en el oído, por lo que si las molestias persisten, debemos consultar con un médico. Y para que estés preparado, en unComo.com respondemos a tu pregunta: qué hacer si me zumban los oídos.
Ante cualquier duda de salud, nadie mejor que nuestro médico de confianza para responder a todas nuestras preguntas. Pero lo más importante de todo es que no te automediques, ni saques conclusiones precipitadas de nuestros consejos, porque el zumbido de oídos puede tener muchas y diferentes causas, desde las más leves, como acumulación de cera en los oídos, hasta el consumo de algunos medicamentos, o incluso enfermedades como la anemia.
Cuando zumban los oídos, los expertos en salud nos recomiendan eliminar los hábitos de vida poco saludables, como el consumo de tabaco, el alcohol y las bebidas con cafeína. Así que apuesta por una vida sana, come bien y equilibrado, y haz ejercicio físico regularmente.
El estrés, el cansancio e incluso el consumo en exceso de medicamentos parecidos a la aspirina, pueden ser otros culpables de ese molesto zumbido en los oídos.
También es muy importante que evites exponerte a ruidos muy fuertes, que puedan empeorar la situación. Además, el uso de tapones u orejeras también son otros posibles culpables del zumbido de oídos.
Los expertos también nos aconsejan controlar nuestra presión arterial, que al parecer puede ser otra causa de esta molestia en los oídos.
¿Te han resultado de utilidad nuestras recomendaciones? Si los síntomas continúan, en unComo.com te aconsejamos consultar con un especialista. Y tú, ¿tienes claro qué hacer si me zumban los oídos?
Este artículo es meramente informativo, en unCOMO no tenemos facultad para recetar ningún tratamiento médico ni realizar ningún tipo de diagnóstico. Te invitamos a acudir a un médico en el caso de presentar cualquier tipo de condición o malestar.
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