COMPARTIR

Qué comer si tengo diverticulitis

Qué comer si tengo diverticulitis
Imagen: health.com

Así como ocurre con otros padecimientos gastrointestinales, en el caso de los pacientes con diverticulitis un cambio en la dieta será fundamental para garantizar una adecuada recuperación. Por este motivo deben eliminarse algunos tipos de alimentos, mientras que aumenta la necesidad de ingerir otros que favorecerán la reducción de los bultos en el intestino grueso. En unComo te explicamos con detalle qué comer si tienes diverticulitis.

También te puede interesar: Qué comer si tengo náuseas

Qué comer si tienes diverticulitis

Es muy importante que si padeces de esta condición ajustes tu dieta y especialmente aumentes progresivamente la ingesta de fibra, pues se sospecha que una de las causas de la aparición de esta enfermedad es la falta de fibra en la dieta. Así, es recomendable que consumas:

  • Frutas y verduras frescas, pues se trata de alimentos ricos en fibra que pueden favorecer de forma notable el tratamiento de esta enfermedad, sin embargo es fundamental ir poco a poco para medir las reacciones de nuestro intestino. Alimentos como la papaya, el plátano, las manzanas o las peras (sin piel) son adecuados. En cuanto a los vegetales se recomienda la ingesta de zanahoria o verduras ligeramente cocidas, evitando siempre las de alto contenido de fibra como el brócoli, las espinacas o acelgas pues podrían resultar muy irritantes.
  • Cereales como el arroz y el trigo. En cuanto a las harinas es preferible elegir las integrales.
  • Proteínas magras como el pescado, la carne sin mucha grasa, el pollo y el pavo.
  • Las sopas y caldos ligeros sin preparados deshidratados y hechas en casa también son recomendables.
  • Leche de soja, arroz o almendras.
  • Infusiones digestivas.
  • Tubérculos como la patata o la yuca
  • Aceite de oliva.
  • 2 litros de agua al día.

Qué NO comer si tienes diverticulitis

Existen diversos alimentos que es recomendable no comer con diverticulitis, pues pueden resultar muy irritantes. Entre ellos destacan:

  • Leche y sus derivados, se recomienda sustituir por productos vegetales como la leche de soja o de arroz.
  • Alimentos ricos en grasa como frituras, comida chatarra, embutidos y patés.
  • Frutas y zumos cítricos
  • Frutos secos y semillas.
  • Maíz y palomitas de maíz.
  • Legumbres, pues contienen demasiada fibra.
  • Azúcar refinado, harinas procesadas, dulces y bollería.
  • Vegetales como los tomates, el brócoli, repollo, col, acelgas o espinacas.
  • Frutas con semillas pequeñas como la fresa, la frambuesa o el kiwi.
  • Salsas y condimentos irritantes como la mostaza, el vinagre, el picante, las especias muy fuertes y los encurtidos.
  • Refrescos, alcohol, té y cafeína en grandes cantidades.

Este artículo es meramente informativo, en unCOMO no tenemos facultad para recetar ningún tratamiento médico ni realizar ningún tipo de diagnóstico. Te invitamos a acudir a un médico en el caso de presentar cualquier tipo de condición o malestar.

Si deseas leer más artículos parecidos a Qué comer si tengo diverticulitis, te recomendamos que entres en nuestra categoría de Enfermedades y efectos secundarios.

Escribir comentario

¿Qué te ha parecido el artículo?
54 comentarios
Yamileth
necesito un plan de dieta para seguirla, ya que en la información que busco no me da ninguna solucion en concreto
ysaac sanchez
fui al gartroenterologo y me iso una recto copia y me consiguió diverticulitis y e tenido mucho dolores abdominales no se si es por esa enfermedad y me ase doler mucho la cintura parte baja y no se que puedo hacer con ese problema que me duele mucho todo la parte del abdomen
Christopher
Yo tambien padesco de esta enfermar me gustaria que me dieran tips para salir adelante y saber que comer...
Pietro Romeo
hola mi pregunta es la siguiente y me pone de mal humor el motivo de que unos dicen una cosa y otros otra y al final ustedes confunden al que quiere hacer un tratamiento ,por ejemplo unos leche si otros leche y asi muchas cosas al fin no se sabe a quien creer,ustedes tienen razon ,pero el otro tambien y el que se jode es el que no sabe que hacer ,gracias y disculpe
Christopher
Como sigues de tu caso??
Carlos
Tienes razon te dixon come fritz con mascaras otro no mascaras, no arrow otros aconsejan come arriba y al fui al no saves que hacer
Marta ortiz
Aprendí que comer o no cuándo tengo diverticulitis. Gracias a la publicación.
Rafael Alejandro
q comidas puedo comer x ejemplo vides de pollo con remolacha y zanahoria
Coronas,Ernesto
Que puedo desayunar, almorzar y cenar, con este padecimiento de la diverticulitis desde hace 5 dias
Libby
Hola me gustaría que me ayude yo tuve el tercer ataque de diverticulitis y me mandaron antibióticos pero sigo inflamada no se que alimentos debo comer y quiero saber qué opina sobre la cirugía
Carlis
Cuidado si vas al medico te dicen operar yo ya tube 7 ataques en list ultimos 10 anos me lo curo con antibiotics y si trato de mantener una dieta aunque no extricta no maiz o choclo popcorn, nueces, y todo list grants mani etc dicen que el tomato y frutilla es mala trato de coner poco etc espero te ayude el consejo
Beatriz
Se puede comer avena????teniendo diverticulite ?????
Su valoración:
Zoila villegas
Dieta para diverticulitis y colitis?????
Carlos
Que comer cuando uno tiene divertículo entre almuerzo y cena desayuno por que te disen tantas boludeses que no sabes que comer
javier francisco aquino maita
buenas tardes quiero saber que comer tengo diasnosticado diverticulosis en desayuno , almuerzo y cena por fabor
Alba León Giraldo
Excelente información. Me es de mucha ayuda. Graciad
jorge daniel
hace un tiempo quizas 2 años q sufro de "diverticulos"!!!no siempre,pero los pe riodos de esta dolencia son muy molestos y dolorosos,que alimentacion es adecuaday q farmacos son para aliviar y superar esta condicion gracias aguardo sds JV
Gloria Eugenia navarro Pérez
Que alimentos debo consumir si tengo diverticulosis?
Marialuz ortiz
Dieta para la diversiculitis
Su valoración:
Mya velez
Estoy muy preocupada padezco de diverticulos y ahora me siento estreso a con la dieta que debo llevar para evitar recaídas pudieran uds decirme cual seria gracias?
Hernan Miranda J.
Por favor indicar que puede comer una persona que tiene Diverticulos .
Gracias
Irene Juste (Editor/a de unCOMO)
Hola Hernan,

En el primer apartado de este artículo encontrarás la lista de lo que sí se puede comer con divertículos.

Saludos
SILVIA JULIA
POR FAVOR NECESITO SABER QUE DEBO COMER , TENGO DIVERTICULITIS, ESTOY CON UN DR. LIBOA , EN RÍO CUARTO CÓRDOBA . ¿ PUEDO COMER COMPOTAS DE PERAS , Y MANZANAS ???
Ana de Dios Contreras Rincon
tengo diverticulitis y deseo una dieta es decir alimentos que debo comer, tengo 67 años
mirta
me sacaron dos polipos y me dijeron que tengo que hacer dieta estricta porque tengo diverticulos y tengo que cuidarme porque si se hace infección puede ser peligroso, yo soy de comer mucho verde, y aparentemente no lo puedo hacer, ensaladas,de todo tipo radicheta, rucula ,lechugas,rúcula, brocoli etc., bueno quisiera que me orienten, gracias
Qué comer si tengo diverticulitis
Imagen: health.com
Qué comer si tengo diverticulitis
X

Volver arriba ↑