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Propiedades y beneficios de la sal del Himalaya

Propiedades y beneficios de la sal del Himalaya

De las montañas del Himalaya, cordillera del continente asiático que se extiende por Nepal, Bután, China e India, nos llega uno de sus productos más preciados: la sal. El uso de esta variante se ha extendido por el mundo gracias a su valor nutricional y sus múltiples beneficios que minimizan los efectos negativos de la sal en nuestro organismo. La sal del Himalaya, también conocida como oro blanco, se considera la más pura, pues está libre de agentes contaminantes. ¿Quieres saberlo todo sobre este tipo de sal? Entonces, presta atención a las siguientes líneas. En unCOMO te explicamos las propiedades y beneficios de la sal del Himalaya. ¡Conoce todo lo que el oro blanco puede hacer por ti! ¿Te animas a probarlo?

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Propiedades y Beneficios de la sal del Himalaya

Desde hace muchos años, la sal del Himalaya ha sido un producto muy preciado por su pureza y su composición. Se trata de la sal más pura y benéfica de la Tierra, pues está libre de agentes contaminantes y toxinas y, además, contiene los 84 elementos naturales que podemos encontrar en nuestro cuerpo, por ello resulta tan beneficiosa para la salud humana.

De su valor nutricional cabe destacar su riqueza en minerales y oligoelementos tales como el calcio, el potasio, el yodo, el cinc, el flúor, el magnesio o el hierro, a este último le debe su color rosado, y así hasta completar los 84 elementos esenciales. ¡Toda una maravilla!

Como hemos destacado, la sal del Himalaya cuenta con numerosos beneficios que nos ayudarán a mantener nuestro cuerpo regulado, equilibrado y prevenido:

  • La sal actúa como regulador del agua corporal.
  • Es esencial para la regulación arterial, en conjunto con el agua.
  • Es un antiestamínico natural, por lo que es perfecto para la descongestión.
  • Nos previene de la sinusitis, la mucosidad, las enginas, el dolor de garganta o el asma, entre otras dolencias respiratorias, donde sus beneficios tienen mucha indicencia.
  • Equilibra los niveles de azúcar en sangre y reduce los signos de envejecimiento.
  • Equilibra la acidez excesiva de las células, es decir el pH, especialmente las del cerebro.
  • Tiene un gran efecto sobre la salud vascular, ya que mejora la circulación y evita la aparición de varices.
  • Gracias a ser rica en magnesio, nos previene de sufrir calambres musculares.
  • Su actuación hipnótica la hace un producto estupendo para regular y mejorar el sueño.
  • Genera energía eléctrica en nuestras células.
  • Permite absorver los alimentos en el tracto intestinal.
  • Mejora nuestra resistencia ósea, gracias a sus componentes naturales.
Propiedades y beneficios de la sal del Himalaya - Propiedades y Beneficios de la sal del Himalaya

Sal del Himalaya vs. sal común, sal marina y sal de roca

La principal diferencia entre la sal del Himalaya y la sal común, es decir, la que consumimos generalmente en casa, es su pureza. Mientras que la sal de cocina ha sido depurada con agentes químicos para su uso, la sal del Himalaya es recogida de manera natural y no cuenta con ningún tratamiento químico específico, pues está libre de agentes contaminantes. La sal común acaba siendo un producto químico artificial, cloruro sódico, que nuestro cuerpo no reconoce como nutriente y que, consumido en exceso, puede mermar nuestra salud, ya que no nos aporta ningún beneficio. No obstante, la sal común es utilizada en cocina, así como en alimentos procesados como conservas, latas o snacks.

Por otro lado, la sal refinada es más difícil de eliminar, por ello, tu organismo necesita 23 veces la cantidad de agua celular normal para poder neutralizarse. La pérdida en exceso de esta agua corporal se traduce en celulitis, piedras en el riñón, reumatismo, artritis o gota, entre otras enfermedades. No obstante, el consumo de sal refinada es de un 90% en el mundo, ya que se utiliza directamente para fines industriales.

La sal procedente de la conocida cordillera asiática es mucho más natural y, por ende, mucho más saludable. Su estructura cristalina es perfecta y además no contiene agentes contaminantes del medio ambiente. Se extrae y se lava a mano, lo cual contribuye a guardar su pureza.

A parte de lo saludable de la sal del Himalaya existen otras alternativas por las que muchos optan para no consumir la nociva sal común. Hablamos de la sal marina o la sal de roca, que aunque son más puras que la sal de mesa tratada químicamente, pueden contener muchos agentes nocivos debido a la intoxicación y contaminación de mares y océanos que están repletos de mercurio, residuos, petróleo, aceite...

En definitiva, la sal es esencial para la vida, gracias a los minerales que nos aporta, por eso es importante dejar a un lado la sal refinada y apostar por sales puras y naturales que no tengan tanto impacto negativo en nuestra salud. Si quieres que tu cuerpo funcione correctamente, apuesta por el consumo de sal del Himalaya, de venta en herbolarios o tiendas naturales.

Usos de la sal del Himalaya

Aunque en general no es muy común, la sal del Himalaya es perfecta para usarse como condimento en la cocina. Gracias a su pureza, este tipo de sal contribuirá a hacer más sanos y deliciosos tus platos. Pero este no es el único uso que puedes darle a este oro blanco:

Baño con sal del Himalaya

Esta sal asiática es muy utilizada para darse un baño, pues los beneficios que tendrá sobre tu piel son increíbles. Tiene el poder de aliviar los dolores reumáticos y, a la vez, tratar problemas cutáneos. Un buen baño con este oro blanco te ayudará a revitalizar y relajar tu piel mientras tu renuevas tu energía y cargas pilas y todo ello gracias a su alto contenido en minerales.

Prepárate un baño relajante a base de esta sal una vez al mes y sumérgete durante 30 minutos para notar todos sus efectos. Con el agua caliente y 200 gramos de oro blanco conseguirás abrir los poros y dejar que las propiedades de este producto penetren en tu piel y tu organismo. Es una mezcla curativa.

Descongestionante natural

Si por algo destaca la sal del Himalaya es por su poder descongestionante y el efecto positivo que tiene sobre el sistema respiratorio. Por ello, si sufres alergias, sinusitis o asma, estás congestionado y te cuesta respirar con facilidad o sientes tu garganta inflamada, este remedio es ideal para ti.

Te proponemos preparar una solución basada en la disolución de 9 gramos de sal del Himalaya en un litro de agua tibia. Con esta mezcla podrás realizar un lavado en la cara o gárgaras en la garganta y pronto sentirás un gran alivio. ¡Pruébalo!

Contra el acné

Esta sal asiática, además de ser rica en minerales y perfecta para el cuidado de nuestra piel, cuenta con una acción exfoliante y desintoxicante que puede ayudarnos a reactivar nuestra salud cutánea y eliminar todas sus impurezas. Te recomendamos preparar un remedio muy eficaz para tratar el acné o exfoliar tu piel.

10 gr de sal del Himalaya, 15 ml de agua y unas gotitas de rosa mosqueta (perfecta para cicatrizar) tendrás tu remedio eficaz para eliminar el acné. Mezcla todos los ingredientes hasta conseguir una masa espesa y después empapa un algodón con ella. Recorre tu rostro con el algodón para realizar una limpieza en profundidad, exfoliar tu piel y permitir que el cutis absorba las propiedades y cualidades de este remedio. Deja que actúe durante 10 minutos antes de enjuagarte el rostro con agua fresca. Si lo haces durante 3 días seguidos verás cómo mejora tu apariencia y tu salud cutánea. ¡Descúbrelo!

Propiedades y beneficios de la sal del Himalaya - Usos de la sal del Himalaya

Este artículo es meramente informativo, en unCOMO no tenemos facultad para recetar ningún tratamiento médico ni realizar ningún tipo de diagnóstico. Te invitamos a acudir a un médico en el caso de presentar cualquier tipo de condición o malestar.

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1 comentario
Su valoración:
saul sanchez
Excelente información, me será muy útil

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