Los riñones son algunos de los órganos más importantes de nuestro organismo. Actúan como excretores y reguladores al mismo tiempo, pues son los encargados de filtrar la sangre y eliminar las sustancias tóxicas para nuestro organismo. Al pasar por ellos tantas sustancias residuales, es fundamental que mantengamos una correcta alimentación y cuidemos nuestros riñones para evitar una acumulación de las mismas y consiguiente deficiencia de sus funciones. En este sentido,las infusiones naturales pueden aportarnos un sinfín de beneficios. Sigue leyendo este artículo de unComo y descubre cuáles son las mejores infusiones para limpiar los riñones.
Infusión de diente de león
El diente de león representa uno de los mejores remedios naturales para cuidar los riñones gracias a sus propiedades diuréticas y depurativas, sobre todo. Favorece la eliminación de toxinas a través de la orina, restaurando las funciones renales y estimulándolas. Asimismo, en caso de sufrir cálculos renales o biliares, es un remedio casero muy eficaz para aliviar los síntomas. Es recomendable tomar una infusión de diente de león por la mañana en ayunas, otra después de comer y otra tras la cena para limpiar los riñones.
Infusión de cola de caballo
La cola de caballo también cuenta con propiedades diuréticas, esenciales para la estimulación de la función renal. Asimismo, es altamente recomendada para tratar problemas relacionados con la deficiencia de los riñones, como cálculos, inflamaciones, infecciones del tracto urinario. También es un eficaz remedio natural para combatir la retención de líquidos. Deberás tomarla igual que la anterior, una en ayunas y otra tras las comidas. Si lo deseas, puedes preparar una infusión con ambas plantas medicinales.
Infusión de perejil
El perejil cuenta con propiedades medicinales muy beneficiosas para los riñones, por ello su infusión es uno de los mejores remedios para limpiarlos y prevenir enfermedades derivadas de la deficiencia renal, como piedras o infecciones. Es un potente antioxidante y contiene minerales esenciales para fortalecer los riñones y estimularlos. Deberás tomar entre dos y tres infusiones al día después de haber comido algo.
Infusión de ortiga verde
La ortiga verde está compuesta, entre otras cosas, por clorofila, lectinina, vitaminas del grupo B, ácidos grasos instaurados y esenciales, serotonina y acetilcolina, todas ellas sustancias que favorecen la función renal y ayudan a limpiar y nutrir los riñones. En este caso, lo más recomendable es tomar una infusión de ortiga verde cada dos días y en ayunas. Es mejor que los días sean intercalados y no seguidos. Asimismo, puedes combinarla con la infusión de diente de león sin problemas.
Además de las infusiones, los jugos naturales también son altamente beneficiosos para la depuración y restauración de los riñones. No te pierdas nuestro artículo sobre cómo hacer jugos para limpiar los riñones y aprovéchate de todas sus propiedades nutricionales. El vinagre de manzana es otro de los productos naturales que favorecen la función de los riñones, consulta cómo tomarlo. Asimismo, mantener una dieta saludable es fundamental para garantizar la salud renal.
Este artículo es meramente informativo, en unCOMO no tenemos facultad para recetar ningún tratamiento médico ni realizar ningún tipo de diagnóstico. Te invitamos a acudir a un médico en el caso de presentar cualquier tipo de condición o malestar.
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