La digestión

Cuánto hay que esperar para ducharse después de comer

Cuánto hay que esperar para ducharse después de comer

Hemos crecido rodeados de mitos: no te tragues el chicle o se te hará una bola en el estómago, no hagas como si fueras bizco que te vas a quedar así, pórtate bien o vendrá el coco a buscarte. Claro que sí, nuestros padres nos hicieron darnos cuenta que la vida no era sencilla desde pequeños y que todo lo que hiciéramos podría tener consecuencias, incluido ese merecido baño en la playa o la piscina después de haber comido algo. Hay cosas que nos quedan en el subconscientes por eso nos seguimos preguntando cuánto hay que esperar para ducharse después de comer, por eso en unComo.com te damos la respuesta que, te garantizamos, te sorprenderá.

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El corte de digestión, el mito más grande de todos

Como lees, la digestión no se corta mucho menos al contacto de nuestra piel con el agua. Todos esos días de sol que has pasado en la sombra esperando a hacer la digestión para bañarte han sido en vano pues sumergirte en el mar o en la piscina después de comer no te hará ningún daño salvo en circunstancias muy extremas.

Lo que erróneamente se conoce como corte de digestión no es más que un síncope por hidrocución que se produce solo en situaciones particulares cuando decidimos darnos un baño en agua que se encuentra muy fría de golpe. Esto puede producirnos fuertes mareos que pueden conllevar a la pérdida de consciencia, algo tremendamente peligroso cuando estamos en el mar o la piscina ya que puede conducir al ahogamiento. Los especialistas indican que esto puede ocurrir sin la necesidad de haber comido previamente, simplemente por el choque de temperatura que experimenta nuestro cuerpo, por lo que la digestión nada tiene que ver en esto.

Adicionalmente el proceso de digerir los alimentos puede tomar a nuestro cuerpo hasta 4 horas, es decir que si tuviéramos que esperar a digerirlo todo antes de darnos un chapuzón la espera sería indudablemente larga.

¿Cuánto hay que esperar para ducharse después de comer?

Explicado todo lo anterior ya puedes ir deduciendo cuál es la respuesta lógica a esta pregunta: no hay que esperar para ducharte después de comer, puedes hacerlo cuando quieras. Sí, tus padres te han mentido,y sabes por experiencia que esta no es la primera vez y que lo han hecho muchas veces más.

Siempre que vayas a tomar una ducha, ya sea que hayas acabado de comer o no, es importante que el agua se encuentre tibia y que si decides darte un baño con agua fría entres en contacto con ella poco a poco, permitiendo así que tu cuerpo se acostumbre gradualmente al frío sin sufrir un síncope. Esta recomendación es especialmente importante cuando tu cuerpo está muy caliente, por ejemplo después de hacer ejercicio, al llegar de la playa o tras haber sudado mucho.

Debes tener también en cuenta esta sugerencia cuando decides darte un chapuzón en la piscina, mar o río: si el agua está muy fría entra poco a poco de este modo su tu cuerpo comienza a experimentar los síntomas por hidrocución podrás salir o pedir ayuda.

Cuánto hay que esperar para ducharse después de comer - ¿Cuánto hay que esperar para ducharse después de comer?

Este artículo es meramente informativo, en unCOMO no tenemos facultad para recetar ningún tratamiento médico ni realizar ningún tipo de diagnóstico. Te invitamos a acudir a un médico en el caso de presentar cualquier tipo de condición o malestar.

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5 comentarios
Su valoración:
Favil
Con todo respeto, considero un disparate el decir que no ha riesgo en ello, cuando se está en la digestión, en el cuerpo se siente el trabajo del sistema, siente uno que no sólo el aparato digestivo, si no el sistema muscular trabaja, por eso que al comer e irse a la piscina o al mar ocurren los famosos calambres (espasmos o contracciones musculares), para mi no tenía relación hasta que hice la prueba y fue verídico, nunca sufrí de un espasmo muscular en mi pantorrilla hasta que probé haciendo esto, por dos oraciones me ocurrió y desde ahí me atrevo a decirle a los demás, después de comer guarde reposo, el cuerpo trabaja y debemos dejarlo trabajar en paz.
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Ricardo Nieto
Hay algo que no se menciona, los niños cuando se meten a la piscina hacen mucho ejercicio, no se quedan quietos, juegan todo el rato y aun mas cuando están en grupo, entonces ellos si deben esperar por lo menos 2 horas, o comer muy poco antes de meterse al agua, en el mar es peor y mas peligroso, los niños y adolescentes son imprudentes, por lo tanto la regla de no meterse al agua SI DEBE CORRER para niños y adolescentes, pero si un adulto come y luego se va al agua, a lo mas estará en la orilla de la piscina, conversara con su mujer o amigos, eso no tiene nada de malo, dicho de otra forma, cualquier persona que se meta al agua a jugar o nadar después de comer va a tener problemas, desde vomitar hasta lo que dice un poco en esta publicación.
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Marie
Particularmente yo espero más de 1 hora para ducharme ya que conozco a gente que ha fallecido al meterse al agua inmediatamente, sobre todo gente que es hipertensa o que sufre del corazón.
Ricardo Nieto
Donde esta la explicación científica a lo que dices?, ademas, hay que especificar, por que ducharse con agua caliente, o bien quitada del frió, que yo sepa, no pasa nada, tienen que ser casos bastante extremos, yo jamas he sabido que alguien se muera por eso, y tengo bastante edad y experiencia. Tu comentario es muy subjetivo.
Elvia
Yo creo que si es malo bañarse en el mar o río después de comer, han muerto muchas personas por eso, se debe de esperar un tiempo por lo menos una hora para poder bañarse.
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RAFAEL COBREROS LLAMAS
?cuanto tiempo hay que dejar para ducharse despues de comer?
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Cuánto hay que esperar para ducharse después de comer
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