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Cúal es el tratamiento de la fibromialgia

Cúal es el tratamiento de la fibromialgia
Imagen: buenasalud.net

El sentido desglosado de la palabra fibromialgia es: fibros que es tejido fibroso, mios que corresponde a músculo y algia que significa dolor. La fibromialgia es una enfermedad crónica que produce dolor el cual varia de intensidad sin seguir ningún tipo de lógica. El dolor suele afectar a las partes del cuerpo que más se emplean y puede llegar a ser invalidante. La fibromialgia es una enfermedad que está en estudio, por el momento no tiene cura. En unComo.com trataremos de explicarte cuál es el tratamiento sintomatológico de la fibromialgia.

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Pasos a seguir:
1

Para el paciente con fibromialgia es importante cuidar su salud física y mental ya que el desequilibrio de estos puede comportar agravamiento de la enfermedad. Se recomienda la pérdida de peso (en casos de obesidad/sobrepeso) así como tener en cuenta cuál debe ser la dieta de un paciente con fibromialgia, adoptar posturas antiálgicas, evitar levantar pesos excesivos; todo ello para no sobrecargar la musculatura.

2

La ansiedad y la depresión, muchas veces derivados de la fibromialgia, forman dos problemas psicológicos que agravan la situación de la enfermedad, por ello se recomienda tratamiento psicológico/psiquiátrico.

3

El ejercicio físico junto la fortaleza muscular es el tratamiento más efectivo. Todo ejercicio de tipo leve: andar, nadar, estiramientos y terapias que ayudan a ejercitarlo: masajes, aplicar calor local,... son alternativas para fortalecer los músculos. Es importante conocer las limitaciones de cada uno y empezar la gimnasia con ejercicios suaves y simples, siempre sin forzar el organismo.

4

Como tratamiento farmacológico encontramos los calmantes y los analgésicos, los cuales nunca deben ser el único tratamiento. Hay que consultar con un especialista qué tipo de analgesia puedes tomar. Se suelen usar los antidepresivos que a dosis bajas reducen la percepción del dolor; si te han recetado un antidepresivo deberás ser paciente con este tratamiento ya que tiene efectos secundarios y su eficacia es tardía (de 2 a 3 semanas).

Este artículo es meramente informativo, en unCOMO no tenemos facultad para recetar ningún tratamiento médico ni realizar ningún tipo de diagnóstico. Te invitamos a acudir a un médico en el caso de presentar cualquier tipo de condición o malestar.

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7 comentarios
Bianka
Yo tengo fibromialgia es terrible los dolores q te dan trato de no tomar analgésicos y en Cuanto ala comida estoy tratando de mejorar para aliviar un poco el dolor
Elkin Buitrago
La fibromialgia produce rasquiña en el cuerpo gracias me rasca la cara y el cuerpo
Sandra
Qué medicamento debo tomar meduele mucho mis huesos y tomo tramadol que más debo tomar
gladis martinez
buenos días la verdad estoy mirando todos los síntomas de esta enfermedad y creo que debo de tenerla por todos los síntomas que tengo si me dirijo al medico que hago para que el la detecte o algún examen para saber si es esta enfermedad de la fibromialgia
Gilda Aguayo Burgos
La fibromialgia se produce por la pena?
Maylín
Hola.
A mí se me descubrió a los 38 años. Llevo un tratamiento antidepresivo y ansiedad mas antinflamatorios.
A pesar de esto, es constante tener algún que otro dolor que siempre esta asociado a músculos o tendones. Antes del tratamiento era insoportable. Ahora sigo con esos dolores e inflamaciones pero en menor grado. Siempre llevo alguna ortesis, en lumbares, muñeca, es lo que más. Me salió el brote mas grande por la muerte de un amigo y la pena o el estrés agravan los síntomas. eEl mejor ejercicio es hacer aguagym. Lo demás agrava los dolores y tensiones.
Su valoración:
maria
tengo fibromialgia .soy una mujer sedentaria y no se como empezar a cuidarme.tengo 52 años
gloria
Estoy imposibilitada, dos años con dolor, fatiga crónica, ansiedad etc.. I la ayuda medica es poca o nula. Como puedo salir de esto?
Lourdes
Hola podes ver los vídeos del Dr Guevara en youtube enseña ejercicios para aliviar las tensiones musculares .
Cecilia
Hola Gloria,mira el video Fibromialgia como lo he superado con BioNeuroEmocion. Te va a ayudar!!!!!! Saludos!

Cúal es el tratamiento de la fibromialgia
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