Cómo usar el jengibre para la garganta

La raíz de jengibre es un producto natural que no solo se usa como condimento culinario para dar sabor a múltiples recetas, sino que cuenta con múltiples usos medicinales y propiedades beneficiosas para el organismo.

Así pues, destaca por su poder para facilitar los procesos digestivos y aliviar todo tipo de dolencias relacionadas con el sistema gastrointestinal, gracias a sus propiedades carminativas y el hecho de facilitar la secreción de jugos gástricos. Por otro lado, también podemos destacar que el jengibre es un antiinflamatorio natural, por lo que podremos usarlo para aliviar distintos dolores e inflamaciones.

Así mismo, el jengibre es muy utilizado para combatir el resfriado y algunos de sus síntomas concretos como puede ser la tos o el dolor de garganta. En este último caso, existen diversos métodos de aprovechar la raíz de jengibre para aliviar las molestias en la garganta, provocadas por un catarro, la afonía o cualquier otra afección.

De este modo, la infusión de jengibre se convierte en una de las formas más recurrentes de utilizar esta raíz fresca, que podremos encontrar en mercados y tiendas de productos naturales. Para prepararla, tan solo deberemos cortar unas rodajas de jengibre, pelarlo y ponerlo en un cazo con agua hasta unos minutos después de que rompa a hervir. Si nunca antes has hecho este tipo de infusiones, te recomendamos consultar nuestro artículo acerca de cómo preparar una infusión de jengibre.

Después de colar o filtrar el té de jengibre, será muy recomendable para aliviar las molestias de garganta que agregues a tu infusión un poco de miel y zumo o jugo de limón, ya que ambos ingredientes también cuentan con numerosos beneficios medicinales como son sus propiedades suavizantes y calmantes. Deberás tomar entre 2 y 3 tazas diarias de jengibre infusionado para sentir la mejoría, así como también puede calmarte el dolor el hecho de tomarte la infusión caliente, aunque nunca hirviendo.

A pesar de que el jengibre resulta un buen remedio casero para múltiples problemas de salud, también es fundamental tener en cuenta que cuenta con algunas contraindicaciones y efectos adversos. Es por ello que deberás consultar siempre a tu médico y no deberán tomar jengibre las personas que padezcan:

• Cálculos biliares
• Hipertensión
• Enfermedades del sistema digestivo activas como úlceras gástricas, gastritis o enfermedad de Crohn.
• Mujeres embarazadas o que están dando el pecho
• Estén siendo tratadas con medicamentos contra afecciones circulatorias como los anticoagulantes o fármacos para la diabetes.

Si te ves afectado por alguna otra enfermedad crónica o grave, comenta antes con tu médico la posibilidad de usar el jengibre en tu vida cotidiana.

Este artículo es meramente informativo, en unCOMO no tenemos facultad para recetar ningún tratamiento médico ni realizar ningún tipo de diagnóstico. Te invitamos a acudir a un médico en el caso de presentar cualquier tipo de condición o malestar.

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