Remedios caseros para la voz

Remedios caseros para la afonía

Àngels
Por Àngels . Actualizado: 9 febrero 2023
Remedios caseros para la afonía

Las personas que usan su voz como herramienta de trabajo pueden llegar a perderla si la fuerzan demasiado o no la usan de forma correcta. Sin embargo, sea la herramienta de trabajo o no, cualquier persona puede quedarse afónica por diversos motivos: resfriados, a causa del humo, por gritar demasiado, etc. A causa de esta afonía la voz perderá fuerza y, en casos más graves, no podrás hablar. Asimismo, no deberás forzar tu voz mientras estés afónico/a, por ello, procura hablar lo justo y necesario. Si tu profesión implica usar tu voz de forma obligatoria: profesores, cantantes, periodistas, conferenciantes, etc. quizá deberás tomarte unos días de descanso o tratar de reducir al máximo las horas que hablas durante el día.

Sea cual sea tu caso, en este artículo de unCOMO te proporcionamos algunos remedios caseros para la afonía.

También te puede interesar: Trucos para quitar la afonía

Índice

  1. Beber mucho líquido
  2. Infusión de jengibre
  3. Infusión de limón y miel
  4. Jarabe de cebolla y azúcar negro
  5. Infusión de tomillo
  6. Infusión de zanahoria
  7. Recomendaciones para prevenir la afonía

Beber mucho líquido

Si te quedas afónico o afónica, es muy importante que bebas mucho líquido durante todo el día para mantener húmedas las cuerdas vocales. Deberás tomar mucha agua, pero también pueden ayudar otras bebidas como zumos naturales. En caso de que también tengas la garganta inflamada, -contrariamente a lo que podría parecer lógico- serán beneficiosos los líquidos fríos para reducir la hinchazón y aliviar las molestias que te causará esta inflamación.

Infusión de jengibre

Un buen remedio casero contra la afonía es el jengibre, un tubérculo con propiedades medicinales y muy recomendado para las afecciones de garganta. Puedes chupar directamente un trozo de esta raíz o prepararte una tisana a base de raíz de jengibre, junto con zumo de limón y miel.

Si quieres conocer Cuáles son las propiedades del jengibre, no te pierdas este artículo. Además, también te ofrecemos una receta para que sepas Cómo preparar una infusión de jengibre.

Remedios caseros para la afonía - Infusión de jengibre

Infusión de limón y miel

También puedes preparar agua caliente con zumo de limón y un poco de miel y tomarlo durante el día. Las propiedades sedantes y suavizantes de la miel harán disminuir el dolor de garganta, junto con el poder antiséptico y la vitamina C del limón.

Si quieres conocer más sobre la Miel: propiedades, beneficios y contraindicaciones, no te pierdas este artículo.

Remedios caseros para la afonía - Infusión de limón y miel

Jarabe de cebolla y azúcar negro

Otra buena solución casera para tratar tu afonía consiste en preparar un jarabe a base de cebolla y azúcar negro. Para ello, sigue estos pasos:

  1. Pon a hervir dos cebollas grandes en aproximadamente medio litro de agua y déjalas cocer durante un cuarto de hora.
  2. Pasa la mezcla por un colador y añádele azúcar. Tómalo a lo largo del día y, especialmente, antes de irte a dormir.
Remedios caseros para la afonía - Jarabe de cebolla y azúcar negro

Infusión de tomillo

Puedes probar de curar tu afonía también con tomillo, tan solo debes seguir estos simples pasos:

  1. Escalda una cucharada tomillo en una taza de agua.
  2. Añade zumo de limón y miel.

Si quieres conocer Cuáles son las propiedades del tomillo y Cómo curar la afonía con tomillo, consulta estos artículos.

Remedios caseros para la afonía - Infusión de tomillo

Infusión de zanahoria

La zanahoria es otro de los alimentos que puede ayudarte a recobrar tu voz. Para ello, sigue estos pasos:

  1. Hierve las zanahorias y córtalas.
  2. Exprímelas bien para poder beberte el jugo resultante.

Aquí encontrarás con más detalle los pasos a seguir para saber Cómo curar la afonía con zanahoria.

Remedios caseros para la afonía - Infusión de zanahoria

Recomendaciones para prevenir la afonía

Además de conocer trucos caseros para curar la afonía, será imprescindible que conozcas todas las recomendaciones para prevenir la afonía:

  • Usar la voz correctamente, sin gritar.
  • Respirar apropiadamente.
  • Hidratarse bien a diario.
  • Atender las afecciones de garganta.

Si tu afonía persiste durante muchos días, dirígete a tu médico para que te examine y te proporcione el tratamiento más adecuado para que tu voz vuelva a la normalidad.

Este artículo es meramente informativo, en unCOMO no tenemos facultad para recetar ningún tratamiento médico ni realizar ningún tipo de diagnóstico. Te invitamos a acudir a un médico en el caso de presentar cualquier tipo de condición o malestar.

Si deseas leer más artículos parecidos a Remedios caseros para la afonía, te recomendamos que entres en nuestra categoría de Vida saludable.

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18 comentarios
Mauro
Excelente, medicina alternativa.me cure con alguna de ellas pero quisiera conocer mas
Su valoración:
Ana
Y si has gritado mucho ,y sientes que te vas a quedar afonica/o ,¿haces lo mismo?
maria del pilar miñano carnero
como tratar con efectividad la afonia
como hacer que a la vez la garganta no pique

carmen alicia caicedo
Gracias por esta respuesta tan completa. Estoy sumamente impresionada de como existen personas dedicadas a este grato trabajo de dar información incondicional a las personas que lo necesitamos.
Hector
Necesito saber de todos los remedios caseros para tratar las molestias mas comunes del ser humano
Elia Tabuenca
Hola Héctor, en este otro artículo te descubrimos los mejores remedios caseros para el acné: https://belleza.uncomo.com/articulo/como-tratar-el-acne-de-la-piel-con-remedios-caseros-15937.html Saludos
Su valoración:
karina piguave
me encanta me funciono al instante
Elia Tabuenca
¡Nos alegramos Karina! :) Un saludo
Su valoración:
jennifer alegria
me puse difonica debido a 2crisis de asma que me dieron y nose me entiende nada de lo que hablo
Mari
Hola yo me quedo afónica cada vez q me resfrío y me dura muchos días y soy de hablar mucho x eso entre en su página para buscar una solución ...voy a probar con alguno de los qué hay
Elia Tabuenca
Esperemos que te sirvan de ayuda Mari :) Un saludo
karen
hola yo sabia que me pongo afonica Enseguida mi Vos Si Me Dura un dia cmpleto es Mucho , Que Tendria que hacer ?
Elia Tabuenca
Hola Karen, aquí te indicamos algunos remedios para casos puntuales de afonía pero si la afección se te repite, te aconsejamos que acudas a un médico para que te indique qué puede ocurrir. Saludos
leidi johana
Se me fue la voz y no tengo ningún dolor ni resfriado.
Teodoro CHomba Medina
hace aproximadamente un año que estoy mal de las cuerdas vocales y no encuentro remedio alguno me he tratado en varios médicos otorrinolaringologos y no me encuentran nada solo me dicen que la cuerda vocal derecha se encuentra engrosada
Mica
:( :( :( yo quierocantar ygritar :( asi soy feliz :( D:
gloria sampere barceló
como tratar la afonia con remedios caseros
rodrigo
Estoy con dolor de garanta alguien me dice algún remedio para curar?
José López Rebollal
Mi afonia es poco frecuente y es debido aunos hongos que me salen de vez en cuando a causa de inhaladores que tomo para los bronquios
Antonio ramirez
Y tambien la flema,muchas gracias
Usuario Anónimo
porq donde yo estoy no se encuentra esas cosas
Usuario Anónimo
por qe no sale lo qe yo qiero
maria
que buscas
monica lizhet
que buena pagina aora boy a checar si los remedios funcionan tankio
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