Cómo tratar el enfisema pulmonar

El enfisema pulmonar puede avanzar de forma lenta, aumentando progresivamente el daño con el paso de los años hasta que la dificultad para respirar es tan evidente que el paciente acude a un especialista. Sin embargo hay señales claras de que la capacidad respiratoria podría estar comprometida, algunos síntomas del enfisema pulmonar son la falta de aire, al comienzo será leve y quizá en actividades que requieran esfuerzo, pero irá en aumento hasta presentarse incluso en reposo.

Acompañada de la dificultad para respirar podemos presentar también tos y cansancio debido a la inadecuada oxigenación. La falta de aire es una señal importante que debemos atender, por eso conviene no relacionarla con otras condiciones como la edad o la obesidad y acudir de inmediato al médico, especialmente si eres fumador.

La causa más común del enfisema pulmonar es el humo del tabaco, por lo que se trata de una condición muy común en fumadores activos, aunque se muestra también en los pasivos. Otros irritantes como la contaminación ambiental o los gases producidos por el carbón pueden también ocasionar esta condición.

El enfisema pulmonar no tiene cura, sin embargo es necesario implementar profundos cambios de hábitos para garantizar que la enfermedad no avance hasta el punto de comprometer la total salud de los pulmones. Lo primero que se debe hacer el dejar el cigarrillo en el caso de los fumadores, pues este hábito agravará la condición aumentando severamente los daños.

Mejorar la alimentación es también básico, por lo que se recomienda seguir una dieta saludable y equilibrada rica en vegetales, frutas, carnes magras y pescados. Reducir la ingesta de azúcares y alimentos grasos ayudará también a disminuir de peso, lo que puede favorecer notablemente el mejor funcionamiento pulmonar.

Es imprescindible incluir el ejercicio en la rutina diaria, pues la actividad física ayuda a mejorar notablemente la capacidad pulmonar pudiendo contrarrestar los daños ocasionados por el enfisema pulmonar. Se recomiendan actividades de baja o media intensidad, como:

• Montar en bicicleta o usar la bicicleta estática.
• Caminar al menos 30 minutos al día.
• Subir las escaleras a ritmo moderado.
• Nadar.
• Ejercicios para fortalecer los brazos y el pecho, lo que ayudará a contar con una caja torácica mucho más fuerte, beneficiando la respiración.

Una hora de ejercicio 5 veces a la semana será muy beneficioso para tu bienestar, sin embargo recuerda evitar las actividades de alta intensidad. Ante cualquier molestia consulta a tu médico.

Además es posible que tu médico te recete algunos medicamentos para tratar el enfisema pulmonar y garantizar tu calidad de vida, como por ejemplo:

• Broncodilatadores: alivian la dificultad para respirar y disminuyen la tos.
• Esteroides inhalados: alivia la inflamación de las vías respiratorias, pero deben ser usados bajo estricta supervisión médica. No todos los pacientes reaccionan a ellos.
• Medicación para ayudar a dejar el cigarrillo, ideal para pacientes con dificultades para abandonar este hábito.

Este artículo es meramente informativo, en unCOMO no tenemos facultad para recetar ningún tratamiento médico ni realizar ningún tipo de diagnóstico. Te invitamos a acudir a un médico en el caso de presentar cualquier tipo de condición o malestar.

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