La hipocondría es una enfermedad que se caracteriza por una preocupación excesiva por la salud. Esa obsesión por estar enfermo hace que se experimenten síntomas que no existen o a exagerar los que existen, lo que conduce a un estado de ansiedad y depresión. Suelen tener un miedo atroz a padecer enfermedades graves, son muy exagerados cuando han de hacerse exploraciones médicas, y si esta situación es persistente en el tiempo, genera un deterioro grave de las relaciones personales y de la situación laboral. Desde unComo.com, te contamos cómo tratar con personas hipocondríacas.
Es complejo lidiar con una persona hipocondríaca porque están siempre luchando con alguna enfermedad en su imaginación. Hay que tener mucha paciencia, ya que tolerar esos momentos en los que creen padecer síntomas es de lo más frustrante.
Debes escuchar. Una persona que padece hipocondría necesita hablar de lo que padece, aunque sea todo una invención. Es probable que ya te lo haya contado en otra ocasión, y que la conozcas lo suficiente como para saber que no es cierto, pero no le muestres indiferencia. Intenta parecer interesado.
Debes apoyarle, pero no mostrar demasiada preocupación. Sé neutral en tus respuestas, porque si le das mucha importancia estarás dándole motivos para que se obceque más en su inventada enfermedad.
Debes ser comprensivo y mostrar empatía con la situación que te plantea esta persona hipocondríaca. Que sepa que entiendes su dolor, y el malestar que le produce, pero sin motivar demasiado su obsesiva preocupación.
Internet es la clave para que muchos hipocondríacos se obsesionen y busquen motivos que apoyen su supuesta dolencia, hecho que deriva en la cibercondria. Impide en la medida de lo posible que personas con esta enfermedad busquen síntomas para hacer sus propios diagnósticos por la red. Si tienes confianza con esa persona, dile claramente que es muy peligroso para su salud que saque sus conclusiones mirando por Internet.
Este artículo es meramente informativo, en unCOMO no tenemos facultad para recetar ningún tratamiento médico ni realizar ningún tipo de diagnóstico. Te invitamos a acudir a un médico en el caso de presentar cualquier tipo de condición o malestar.
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