Cómo tomar verbena

La verbena es conocida también como hierba de los hechizos, curalotodo, hierba sagrada, hierba de Santa Isabel o hierba de la gracia, entre muchos otros nombres. Tradicionalmente ha sido una planta muy empleada en un entorno místico y mágico de curanderos y remedios naturales, gracias a sus infinitas propiedades medicinales.

Del mismo modo, cabe destacar que se suelen usar con finalidades terapéuticas la planta florida de la verbena y, en menor medida, la raíz. Las sustancias y los aceites esenciales que contiene contribuyen a eliminar la tensión nerviosa y son un remedio eficaz contra la ansiedad y el insomnio.

La verbena también está indicada en casos de inapetencia o desgana que derivan de situaciones de estrés; del mismo modo, puede contrarrestar dolores de cabeza persistentes que resulten de un alto nivel de ansiedad. Por la combinación de su efecto sedante y antiespasmódico, la verbena es una planta muy indicada para las migrañas y jaquecas de origen nervioso o aquellas que están vinculadas al ciclo menstrual, además de las taquicardias y los dolores reumáticos o musculares.

Antes de tomar verbena, será muy importante que consultes con tu médico para asegurarte de que no está contraindicada para tu afección o condición. Así mismo, como todas las plantas medicinales, lo más importante es que tengas en cuenta que las dosis deben ser siempre prudentes.

Uno de los métodos más comunes de tomar verbena es a modo de infusión o té, así pues para preparar una infusión de verbena, tendrás que añadir una cucharada de postre de hierba seca por cada taza de agua, y debe dejarse reposar durante 10 minutos. La dosis diaria más adecuada para adultos son tres tazas al día. Bien empleada, la verbena se utiliza como relajante, aunque si se excede la dosis, puede llegar a provocar el vómito.

La verbena también puede actuar como antiespasmódica y antitérmica, es decir, como remedio para bajar la fiebre, además de tener capacidad de aliviar los dolores de contusiones o heridas. En estos últimos casos, lo más adecuado es aplicarla por vía externa, mediante, por ejemplo, una cataplasma compuesta.

En ese caso, debe mezclarse la raíz de verbena con hojas de sen y pimienta blanca a partes iguales. A continuación, se liga la mezcla empleando una clara de huevo, y una vez obtenida una pasta homogénea, se aplica en las erosiones de la piel, sobre las cuales ejercerá un notable efecto antidoloroso.

Siguiendo los consejos generales más habituales sobre los remedios a base de hierbas medicinales, debes recordar que los niños, las personas mayores y las mujeres embarazadas son los colectivos entre los que hay que evitar más los riesgos. Por ello, no es recomendable administrar la planta por vía oral si la dosis contiene alcohol a niños menores de 2 años, ni se recomienda consumir la planta en caso de embarazo.

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Este artículo es meramente informativo, en unCOMO no tenemos facultad para recetar ningún tratamiento médico ni realizar ningún tipo de diagnóstico. Te invitamos a acudir a un médico en el caso de presentar cualquier tipo de condición o malestar.

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