Cómo recuperar el olfato

Cómo recuperar el olfato

El olfato es el sentido de nuestro cuerpo que se encarga de percibir y procesar los olores que se desprenden a nuestro alrededor. Aunque otros sentidos de nuestro cuerpo nos puedan parecer más imprescindibles, el olfato cumple también una serie de funciones importantes para nuestro día a día como determinar el estado de los alimentos, detectar peligros medioambientales como una fuga de gas o un incendio o, simplemente, disfrutar del aroma de las flores o los perfumes.

Por todos estos motivos, la pérdida del olfato (ya sea mínima, parcial o total) puede tener un efecto muy negativo en nuestra calidad de vida. Pero, cuando esto nos sucede, lo primero que pensamos es cómo recuperar el olfato. En el este artículo de unCOMO te explicaremos qué tratamientos existen actualmente para poder volver a oler con normalidad, dependiendo de la razón que ha provocado la pérdida de este sentido.

Causas de la pérdida de olfato repentina

La pérdida del sentido del olfato es un trastorno más frecuente de lo que podamos pensar en un principio, ya que son múltiples las causas por las que podemos dejar de oler de un momento a otro. De hecho, según la razón que está afectando este sentido de nuestro cuerpo, la pérdida del olfato puede ser transitoria o irreversible. También puede ser o bien una pérdida total de la capacidad de detectar olores (anosmia), o bien una incapacidad parcial de procesar los diferentes aromas (hiposmia). A veces, también dependiendo de la causa, se puede dar incluso la pérdida de olfato y gusto al mismo tiempo, ya que según la Sociedad Española de Otorrinolaringología y Cirugía de Cabeza y Cuello (Seorl-CCC) se produce simultáneamente una estimulación olfativa a la masticación y la deglución. Es decir, que las sensaciones olorosas y gustativas terminan integrándose y, por tanto, son difíciles de distinguir una de otra.

Ahora que ya sabemos qué tipos de este problema olfativo se pueden dar, a continuación, te explicaremos las principales causas de la pérdida de olfato repentina:

  • Patologías nasales y/o sinusales: la más común es la sinusitis, la cual consiste en una inflamación que se da en la mucosa de los senos paranasales debido a un virus, alergia, hongo o bacteria y que provoca síntomas como la pérdida transitoria del olfato, dolor en los ojos y congestión nasal, entre otros. También puede darse por otras patologías como las alergias nasales o rinitis. En este otro artículo te contamos Cuáles son los síntomas de la sinusitis
  • Infección en las vías respiratorias altas: como por ejemplo, una gripe o un resfriado común donde debido a la congestión nasal también se produce una pérdida transitoria del olfato.
  • Bloqueos en la nariz: el desarrollo de pólipos nasales, las deformidades en el tabique nasal o el crecimiento de tumores en el revestimiento nasal también influyen en el olfato.
  • Consumo de medicamentos: el consumo de medicinas como estrógenos, nafazolina, descongestionantes nasales, reserpina o productos a base de zinc pueden reducir la capacidad de percibir olores.
  • Otras causas: trastornos endocrinos, problemas neurológicos, traumatismos craneales, cirugía nasal y/o sinusal, radioterapias en el rostro o la cabeza y algunas deficiencias nutricionales también pueden alterar el sentido del olfato.

Cómo recuperar el olfato perdido - tratamiento médico

Como hemos podido ver en el apartado anterior, la pérdida del olfato puede estar provocada por diferentes causas. Por tanto, los tratamientos médicos para la recuperación del olfato dependerán directamente de la patología que está provocando este trastorno. A continuación, te explicaremos cómo recuperar el olfato perdido con tratamientos médicos según la patología que provoca esta incapacidad para detectar olores:

Patología nasales: tratamiento para sinusitis

Como ya hemos explicado, la sinusitis es una afección que provoca una inflamación en los senos paranasales. En este caso, el personal sanitario suele asignar medicamentos para mejorar los síntomas de esta afección (como la pérdida del olfato). Entre los tratamientos más comunes suelen estar analgésicos para el dolor y lavados nasales con soluciones salinas, corticoides intranasales y descongestionantes nasales para reducir la congestión nasal y mejorar la pérdida del olfato.

Infecciones en las vías respiratorias altas

Las infecciones en las vías respiratorias altas como un resfriado común o una gripe suelen provocar una pérdida del olfato transitoria por lo que lo más normal es recuperar este sentido al mismo tiempo que nos recuperamos de la afección. En el caso de que esté provocado por un agente vírico, el tratamiento suele ser sintomático ya que el médico puede asignar medicamentos analgésicos para el dolor y la fiebre y productos para descongestionar la nariz. Sin embargo, si la infección es bacteriana, el médico también asignará antibióticos.

Alergias nasales

Las alergias nasales también pueden provocar una pérdida temporal del olfato debido a síntomas como la congestión nasal. En este tipo de casos, el tratamiento médico que suele asignar son medicamentos antihistamínicos con soluciones salinas para enjuagar los senos paranasales acompañados de ciertos cuidados en el hogar (uso de deshumidificadores, limpieza de prendas y alfombras con agua calientes, etc).

Por ejemplo, las alergias respiratorias en primavera son muy comunes, así que si es tu caso, te recomendamos este otro artículo sobre Cómo tratar la alergia primaveral.

Bloqueos en la nariz

Otros trastornos que provocan una pérdida del olfato son los bloqueos en la nariz provocados principalmente por pólipos nasales o deformidades en el tabique nasal. En este tipo de casos, el tratamiento más utilizado suele ser las cirugías nasales para corregir este tipo de obstrucciones que están impidiendo la percepción de olores.

En el caso de los pólipos en la nariz, te puede interesar este otro post sobre Cómo tratar los pólipos nasales.

Cómo recuperar el olfato con remedios caseros

Además de los tratamientos médicos que hemos explicado, también se pueden utilizar algunos remedios caseros para mejorar esta pérdida del olfato. Sin embargo, es importante que antes acudas al médico para determinar la causa que está provocando este trastorno y que utilices los remedios caseros como complemento de los medicamentos que te haya asignado el especialista.

Estos son los mejores remedios caseros para recuperar el olfato, siempre y cuando se trate de un problema de pérdida temporal:

Aceite de ricino

Este producto es un buen remedio casero para recuperar el olfato (especialmente en casos de alergia) ya que sus propiedades antioxidantes, antinflamatorias y antibacterianas ayudan a despejar los conductos nasales. Para utilizarlo tendrás que calentar el aceite y luego aplicar dos gotas en la nariz al día (una por la mañana y otra por la noche).

Ajo para recuperar el olfato

Este vegetal cuenta con diferentes ácidos y aceites esenciales que le otorgan propiedades descongestionantes por lo que es ideal para trastornos olfativos provocados por infecciones como resfriados y gripes. Cuece 2 dientes de ajo en 500 ml de agua durante 15 minutos y tómate la infusión caliente 2 veces al día.

Si tu caso de pérdida del olfato es debido a la sinusitis u otro problema de vías respiratorias altas similar, te recomendamos leer este otro artículo sobre Cómo curar la sinusitis con ajo.

Jengibre

Este vegetal puede mejorar la pérdida del olfato ya que sus principios activos como el gingerol cuentan con propiedades antiinflamatorias y antihistamínicas que reducen la congestión nasal. Para utilizar este remedio tan sólo tendrás que masticar un poco de raíz de jengibre media hora antes de la comida principal.

Conoce más sobre Cuáles son las propiedades del jengibre para la salud en este otro post de unCOMO.

Jugo de limón y naranja

Tanto el contenido en vitaminas como los ácidos cítricos que le dan el olor a estas frutas, pueden ayudar a mejorar la pérdida del olfato y del gusto. Consume el jugo de un limón o naranja mezclado con 1 vaso de agua tibia y 2 cucharadas de miel 2 veces al día.

Este artículo es meramente informativo, en unCOMO no tenemos facultad para recetar ningún tratamiento médico ni realizar ningún tipo de diagnóstico. Te invitamos a acudir a un médico en el caso de presentar cualquier tipo de condición o malestar.

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