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Cómo preparar anís estrellado para los gases - remedio fácil y efectivo

 
Por Irene Juste. Actualizado: 16 abril 2018
Cómo preparar anís estrellado para los gases - remedio fácil y efectivo

Tomar anís estrellado en té o infusión es un remedio muy efectivo para tratar problemas digestivos, como los gases. El Illicium verum proviene de Asia, concretamente la planta del anís estrellado es conocida como badiana o badiana de China y es muy conocida por ser un remedio natural para tratar varios problemas de salud digestivos. No obstante, lo mejor es consultar primero con un médico que nos ayude a saber exactamente qué problema padecemos y cuál es el mejor tratamiento en cada caso. Si el anís de estrella forma parte de los remedios que podemos tomar según el especialista, entonces necesitaremos conocer cómo se prepara para que sea más efectivo.

En unCOMO queremos ayudarte contándote cómo preparar anís estrellado para los gases y para otros trastornos digestivos, como la inflamación del colon, así como explicarte por qué funciona en estos casos, entre otros aspectos. Para preparar un té de anís de estrella necesitarás un par de cucharaditas de esta planta y poco más. Es muy fácil, así que toma nota y olvídate de los gases.

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Propiedades del anís estrellado para los gases

¿Qué propiedades tiene el anís estrellado para tratar los gases y otros problemas digestivos? Esto es lo primero que hay que preguntarse cuando nos planteamos tomarlo para tratar estas afecciones, ya que conviene saber realmente qué efectos puede tener en nuestro cuerpo, por lo que es igual de relevante conocer las contraindicaciones y efectos secundarios, que también veremos más adelante. Estas son las razones que responden a por qué el anís estrellado sirve para tratar los gases:

  • Carminativo: esta planta tiene propiedades carminativas, es decir que, gracias a su composición con anetol, estragol, limoneno, cariofileno y linalol entre otros componentes, tiene la capacidad de disminuir los gases en todo el digestivo, desde el estómago hasta el colon, reduciendo las flatulencias, los eructos y los cólicos.
  • Digestivo: es muy usado para mejorar las digestiones especialmente difíciles y pesadas, ya que no solo alivia los gases sino que mejora la función de toda esta parte del cuerpo e incluso es antiinflamatorio. Por tanto, esta infusión puede ayudarte si tienes una digestión pesada, tanto si tienes muchos gases como si no los tienes.
  • Diurético y detoxificante: otro efecto conocido de esta planta es su capacidad para ayudar a eliminar toxinas, líquidos retenidos y otros residuos. Por este motivo, también se usa el anís estrellado para adelgazar y para personas con problemas de retención de líquidos.

Al pensar en problemas de cólicos por gases es fácil pensar en que este es uno de los problemas más comunes de los bebés. Pero, en este caso, es muy importante tener presente que antiguamente se recomendaba el anís estrellado para tratar los gases en bebés, pero que hoy en día se ha demostrado que es perjudicial y que hay otros remedios para este problema igualmente efectivos y que no dañan la salud de los más pequeños.

Pero, en el caso de los adultos, ¿cómo se prepara y toma el té de anís de estrella para aliviar los gases? Toma nota de la siguiente receta.

Cómo preparar anís estrellado para los gases - remedio fácil y efectivo - Propiedades del anís estrellado para los gases

Cómo se prepara el anís estrellado para los gases

¿Cuál es la cantidad de anís estrellado para una infusión y cómo es mejor prepararla? Esto es lo primero que se preguntan quienes quieren usar esta planta para aliviar problemas de gases y digestiones pesadas, así como afecciones del colon. Como hemos mencionado al inicio, con dos cucharaditas de esta planta por infusión basta y para preparar una infusión de anís de estrella para tratar los gases solo hay que seguir estas indicaciones:

Ingredientes

  • 2 cucharadas pequeñas de anís estrellado
  • 1 taza grande de agua

Preparación

  1. Pon la cantidad de agua indicada en un cazo y deja que se caliente.
  2. Cuando rompa a hervir, añade la cantidad indicada de anís de estrella y baja el fuego dejándolo a fuego medio o bajo, según la potencia de tu cocina.
  3. Permite que hierva por 3 minutos y después apaga el fuego, retira el cazo y déjalo tapado reposando por 2 minutos más.
  4. Cuela el líquido resultante y ya tendrás lista la infusión para tomar.

Cómo tomar anís estrellado para los gases

Para tomar el té o la infusión de esta planta y aliviar las flatulencias, los eructos y los cólicos, así como para mejorar las digestiones difíciles, lo más recomendable es tomarla después de cada comida principal. Lo mejor es tomarla 2 veces al día, después de la comida y la cena, y si se toma hasta 3 veces al día, incluir una más después del desayuno.

En esta cantidad solo se recomienda tomarla durante una semana, después lo mejor es reducir a una infusión diaria o dejar de tomarla en cuanto nos encontramos bien.

Cómo preparar anís estrellado para los gases - remedio fácil y efectivo - Cómo se prepara el anís estrellado para los gases

Cómo preparar el anís estrellado para el colon inflamado

La colitis o inflamación del colon es una de las afecciones del los intestinos que más gases y molestias puede producir. Por este motivo, también es efectiva la infusión de anís estrellado en estos casos, ya que aliviará los gases y reducirá la inflamación. Para prepararla para este problema digestivo sigue estos pasos, verás que se añade limón, pues es un cítrico que ayuda a aliviar esta afección al ser digestivo y antiinflamatorio.

Ingredientes

  • 2 cucharaditas de polvo de anís de estrella
  • 1 taza grande de agua
  • 1 cucharadita de ralladura de piel de limón

Preparación y tratamiento

  1. Hierve el agua en un cazo y cuando rompa la ebullición añade el anís en polvo.
  2. Deja que hierva por 5 minutos a fuego lento y pasado este tiempo retíralo del fuego.
  3. Tapa la olla o cazo para que la mezcla repose durante 15 minutos.
  4. 5 minutos antes de que termine el reposo añade la ralladura de corteza de limón.
  5. Cuando acaben de pasar los 15 minutos totales, cuela la mezcla y quédate solo con el líquido para tomar la infusión.
  6. Toma 2 tazas al día, después de la comida y de la cena, y como mucho toma hasta 3 tazas, añadiendo una después del desayuno. Toma esta infusión durante 1 semana, aunque puedes dejar de tomarla si te encuentras mejor antes de cumplir la semana.

Efectos secundarios y contraindiaciones del anís estrellado

Es muy importante conocer bien los posibles efectos secundarios así como las contraindicaciones de cualquier producto, sea natural o químico, antes de decidir tomarlo. Por ello, aparte de informarse en sitios como este, es vital comentarlo con nuestro médico primero. Así, esta es una información que hay que tener en cuenta antes de tomar este remedio para los gases y problemas como la inflamación del colon:

Efectos secundarios de la infusión de anís estrellado

Si se toma en las cantidades indicadas no tiene por qué ser dañino para la salud, excepto si se toma en algunos de los casos contraindicados que también mencionamos a continuación. Si se toma esta planta en exceso los efectos secundarios son los siguientes:

  • Somnolencia.
  • Confusión mental.
  • Espasmos musculares.
  • Náuseas y vómitos.

Contraindicaciones del anís estrellado

  • Durante el embarazo.
  • En la lactancia.
  • Está contraindicada su toma en niños menores de 2 años.
  • No se recomienda para personas que sufren hiperestrogenismo.
  • Personas que son alérgicas a la planta badiana o a otras de la misma familia.

Otros remedios caseros efectivos para los gases

Aparte de las semillas de la planta badiana de China, puedes tomar otros remedios caseros e, incluso, algunos puedes mezclaros, como el jugo de limón con el anís de estrella. Toma nota de estos jugos y otras infusiones para los gases que contienen como ingrediente principal plantas, verduras o frutas con efectos similares a los de la badiana que hemos comentado.

  • Jengibre
  • Manzanilla
  • Lavanda
  • Melisa
  • Romero
  • Menta
  • Salvia
  • Tomillo
  • Hinojo
  • Milenrama
  • Comino
  • Canela
  • Clavo
  • Cilantro
  • Hierbaluisa
  • Nuez moscada
  • Jugo de limón
  • Jugo o caldo de apio

Todos estos remedios caseros para eliminar los gases son muy efectivos, pero siempre conviene comentarlos previamente con un médico.

Cómo preparar anís estrellado para los gases - remedio fácil y efectivo - Otros remedios caseros efectivos para los gases

Este artículo es meramente informativo, en unCOMO no tenemos facultad para recetar ningún tratamiento médico ni realizar ningún tipo de diagnóstico. Te invitamos a acudir a un médico en el caso de presentar cualquier tipo de condición o malestar.

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