Cómo destapar los oídos después de nadar
Nadar es uno de los mejores ejercicios cardiovasculares que hay, favoreciendo la circulación sanguínea de manera notable. Pero para algunas personas esta actividad puede volverse molesta debido al agua que suele entrar a nuestros oídos, y que en casos más severos puede ocasionar problemas e inflamaciones. Si adoras practicar este deporte, en unComo.com te damos algunos consejos para que sepas cómo destapar los oídos después de nadar.
Pasos a seguir:
Cuando el agua entra a nuestros oídos se produce una sensación molesta, sentimos que nuestra capacidad de audición disminuye y que el canal auditivo está de alguna forma tapado, pero la primera clave para hacer que el agua salga es no desesperarse ni introducir nada a nuestro oído, pues podríamos hacernos daño
Tampoco recurras a soluciones agresivas como intentar secar el agua que está dentro introduciendo la punta de un paño o toalla, o usar el secador para este propósito. El agua está mucho más adentro de lo que pensamos y esas medidas no darán resultado y pueden causar más daño del que piensas
Una buena forma de sacar el agua de tu oído después de nadar es acostarte del lado en el que ha entrado el agua y permanecer así unos 5 minutos, sin golpear la cabeza ni hacer nada, simplemente con el oído apoyado en la almohada. De este modo el agua saldrá fácilmente, repite lo mismo con la otra oreja en el caso de que lo necesites
También puedes colocar tu cabeza de lado y moverla ligeramente intentando estimular la salida de agua. Si esta alternativa no funciona prueba con masticar un poco de chicle, solución clásica cuando los oídos se tapan al volar en avión, pero con la cabeza de lado
Si después de un par de días continuas con el oído tapado puedes acudir a la farmacia en busca de alguna solución que te ayude con este problema. Pero si experimentas mucho dolor y molestias entonces deberás visitar a un médico para descartar una inflamación o infección
Una gran forma de evitar por completo esta situación es usar unos tapones especiales para nadar, en especial cuando eres propenso a molestias e infecciones en los oídos, así podrás disfrutar de esta actividad con toda tranquilidad
Este artículo es meramente informativo, en unCOMO no tenemos facultad para recetar ningún tratamiento médico ni realizar ningún tipo de diagnóstico. Te invitamos a acudir a un médico en el caso de presentar cualquier tipo de condición o malestar.
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