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Cómo desinflamar la próstata

Cómo desinflamar la próstata

La próstata inflamada o prostatitis es una afección muy común en hombres mayores de 40 años, esta condición que genera molestos síntomas debe ser diagnosticada y atendida por un urólogo, quien determinará si se trata de una prostatitis bacteriana o crónica. Los cambios en la dieta, algunas modificaciones en los hábitos cotidianos y la ingesta de ciertos remedios caseros, pueden ayudar a desinflamar la próstata y mejorar la calidad de vida del paciente.

En el siguiente artículo de unCOMO te explicaremos cómo desinflamar la próstata, ya sea mediante cambios en tu estilo de alimentación como con distintas actividades que pueden ayudar a reducir y aliviar los síntomas de la próstata inflamada.

Dieta para desinflamar la próstata

La próstata inflamada es una condición que debe ser diagnosticada y atendida por un urólogo, pues se debe determinar la causa de esta afección para encontrar el tratamiento ideal. Además de las recomendaciones médicas que conviene seguir al pie de la letra, existen algunos cambios en los hábitos diarios que es importante llevar a cabo para favorecer la disminución de la prostatitis.

El primer paso es llevar una dieta rica en alimentos con fibra con el fin de mejorar el tránsito intestinal y evitar el estreñimiento, una condición que puede incrementar los síntomas y molestias de los pacientes con la próstata inflamada. Las frutas, vegetales y cereales son indispensables para conseguirlo y deben consumirse a diario, evitando al mismo tiempo los ingredientes altos en grasa que pueden dificultar la digestión.

Cómo desinflamar la próstata - Dieta para desinflamar la próstata

Alimentos prohibidos para la próstata

Para desinflamar la próstata o mejorar los síntomas de esta condición, es muy importante evitar todos aquellos alimentos que irriten la vejiga y aumenten las molestias. Por eso se recomienda ingerir con moderación:

  • Las frutas cítricas
  • El picante
  • Las especias
  • El alcohol
  • Las bebidas estimulantes como el café o el té

Abusar de estos ingredientes puede aumentar el malestar en el paciente con prostatitis.

Cómo desinflamar la próstata - Alimentos prohibidos para la próstata

La importancia de beber agua para la próstata

Consumir al menos dos litros de agua al día es importante para aumentar la frecuencia de las micciones y evitar que las bacterias se acumulen en la vejiga, sin embargo es necesario hacerlo poco a poco y a lo largo del día, ya que ingerir grandes cantidades de líquido en un solo momento también puede resultar molesto.

Del mismo modo también es importante la forma en la que bebemos, además de no beber todo de golpe también es importante hacerlo a tragos y no a sorbos. Es decir, que lo que se debe hacer es beber un baso de agua entero cada cierto tiempo. A su vez, debes orinar siempre que sientas deseos y no aguantar las ganas, ya que esto podría aumentar los síntomas de esta condición puesto que aumentaría la actividad bacteriana en la vejiga además de facilitar la inflamación de la próstata.

Cómo desinflamar la próstata - La importancia de beber agua para la próstata

Baños de agua para la próstata inflamada

Una solución simple y muy eficaz para desinflamar la próstata es disfrutar de un baño caliente de 20 minutos a diario, si es posible incluso tres veces al día. Si no dispones de bañera en casa puedes tomar una ducha y aplicar calor en la zona testicular, pues la temperatura cálida ayudará a desinflamar la zona y a reducir las molestias al orinar.

Remedios naturales para la próstata grande

Existen dos nutrientes que es importante sumar a tu dieta para desinflamar la próstata y mejorar los síntomas. El primero de ellos es el zinc que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y a luchar contra las infecciones y bacterias, este mineral está presente en diversos alimentos como los moluscos, las semillas de calabaza o la carne roja, que debes consumir preferiblemente magra.

Además conviene sumar a tu dieta alimentos ricos en betacaroteno, esa sustancia que aporta un colo intenso a ingredientes como las zanahorias o la calabaza. Gracias a su contenido de vitamina A, estos alimentos fortalecen el sistema inmune mejorando nuestra salud.

Cómo desinflamar la próstata - Remedios naturales para la próstata grande

Ajo para la próstata

El ajo es un auténtico remedio natural, un gran bactericida y un alimento que actúa como antibiótico. Todo esto lo convierte en un excelente remedio casero para la próstata cuando esta se debe a la proliferación bacteriana o infecciones. A todo esto, hay que sumarle el hecho de que se trata de un producto diurético, por lo que ayudará a la evacuación de líquidos, lo que evitará que se de la sensación de que la vejiga no se ha vaciado por completo.

Para obtener todos los beneficios del ajo, lo más recomendables que te comas un diente crudo en ayunas acompañado de un vaso de agua fría. Haciendo esto también te podrás beneficiar de todos los beneficios del ajo crudo en ayunas.

Por otro lado debes saber que el consumo de ajo puede provocar ciertas dolencias y molestares estomacales en gente con problemas de digestión. Es por eso que si notas alguno de estos síntomas deberías suspender el tratamiento y buscar otras alternativas.

Seguir estas recomendaciones es muy importante para desinflamar la próstata, pero además existen algunos remedios naturales que pueden ayudarte a potenciar el tratamiento médico y ganar en salud. Para conocerlos te invitamos a consultar nuestro artículo remedios caseros para la próstata inflamada.

Este artículo es meramente informativo, en unCOMO no tenemos facultad para recetar ningún tratamiento médico ni realizar ningún tipo de diagnóstico. Te invitamos a acudir a un médico en el caso de presentar cualquier tipo de condición o malestar.

Si deseas leer más artículos parecidos a Cómo desinflamar la próstata, te recomendamos que entres en nuestra categoría de Salud de la Familia.

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¿Qué te ha parecido el artículo?
98 comentarios
Manuel de Jesús carias vadquez
Ase dos meses me hicieron una bioxia la cual me causo una infección ya consulte al médico y no veo cambios me recetaron antibióticos pero debido a eso tengo ya dos meses con sonda estoy estremadamente mal
SANTIAGO MARQUEZ NOYA
Me han puesto una sonda, que me aconsejáis cuando la quite.
santiago vidaure milla
quiero operarme la protata con lazer verde lo tengo grande que me recomienda
Eduardo
Mi antígeno (PSA) superó los 10 puntos en el año 2010 y desde esa fecha he resistido la presión de médicos de operarme por mi próstata agrandada y el antígeno alto. Como alternativa me he hecho exámenes de orina PCA3 y SelectMDx, los cuales me indican que no es necesaria ni la biopsia y ni menos la operación. Cambié la dieta (a dieta cetogénica) y consumo AHCC y Metformina, con lo que llevo 8 años sin que se agrave mi problema y sin disminuir mi calidad de vida. En todo caso, estas son decisiones personales no necesariamente replicables en todas las personas.
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roberto
Son puras pendejadas las que escriben ! NO dan una soloución real. Dicen lo mismo que todos: NADA !! puras vueltas y ningúna solución real y sustentada !
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CARLOS MIGUEL
TENGO 70 AÑOS Y LLEVO COMO 1 AÑO CON GANAS DE ORINAR DE VEZ EN CUANDO.YO CREO QUE ORINO MÁS DE LOS LIQUIDOS QUE TOMO.POR LA NOCHE DE 1 A 2 VECES ME TENGO QUE LEVANTAR A ORINAR.ESTOY TOMANDO MEDICACION PARA LA TENSION Y TOMO UNA PASTILLA POR LA NOCHE.HAY ALGUN REMEDIO CASERO QUE PUEDA TOMAR.GRACIAS POR LA INFORMACION
AURELIANO VACA RODRIGUEZ
que hacer cuando se siente dolor al orinar
Salvador martinez perez
No tengo dolor ni presión ,realmente mi problema es por las noches en la cama cada dos horas tengo q levantarme a orinar me impide dormir estoy desesperado,
Rafael
Pregunta. No tengo presionno hay dolor.pero cada noche tengo que orinar 3 veces y rapido debo hacerlo. Estoy tomando aceite de palmeto.ajo y linasa en aceite.. pero es lento .que mas debo hacer..tomar medicamento de patente cual???
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Nelson Guette
Por qué o que ocasiona la inflamación de la próstata
Manuel Cáceres
Gracias por la información... Es muy importante conocer detalles que pecamos en la alimentación así como también aquellos alimentos que ayudan a prevenir/curar la misma.
Saludos
Su valoración:
Hola buenas tardes mi nombre es José Santiago Gurrola Ramírez
Cómo cómo curar la próstata Inflamda
Qué hay que hacer para desinflamala? saludos cordiales Amigos

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