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Cómo desinflamar la próstata

Cómo desinflamar la próstata

La próstata inflamada o prostatitis es una afección muy común en hombres mayores de 40 años, esta condición que genera molestos síntomas debe ser diagnosticada y atendida por un urólogo, quien determinará si se trata de una prostatitis bacteriana o crónica. Los cambios en la dieta, algunas modificaciones en los hábitos cotidianos y la ingesta de ciertos remedios caseros, pueden ayudar a desinflamar la próstata y mejorar la calidad de vida del paciente. En unComo.com te explicamos con detalle cómo desinflamar la próstata y mejorar tu salud.

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Instrucciones:
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La próstata inflamada es una condición que debe ser diagnosticada y atendida por un urólogo, pues se debe determinar la causa de esta afección para encontrar el tratamiento ideal. Además de las recomendaciones médicas que conviene seguir al pie de la letra, existen algunos cambios en los hábitos diarios que es importante llevar a cabo para favorecer la disminución de la prostatitis.

El primer paso es llevar una dieta rica en alimentos con fibra con el fin de mejorar el tránsito intestinal y evitar el estreñimiento, una condición que puede incrementar los síntomas y molestias de los pacientes con la próstata inflamada. Las frutas, vegetales y cereales son indispensables para conseguirlo y deben consumirse a diario, evitando al mismo tiempo los ingredientes altos en grasa que pueden dificultar la digestión.

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Para desinflamar la próstata o mejorar los síntomas de esta condición, es muy importante evitar todos aquellos alimentos que irriten la vejiga y aumenten las molestias. Por eso se recomienda ingerir con moderación las frutas cítricas, el picante y las especias, el alcohol y las bebidas estimulantes como el café o el té. Abusar de estos ingredientes puede aumentar el malestar en el paciente con prostatitis.

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Consumir al menos dos litros de agua al día es importante para aumentar la frecuencia de las micciones y evitar que las bacterias se acumulen en la vejiga, sin embargo es necesario hacerlo poco a poco y a lo largo del día, ya que ingerir grandes cantidades de líquido en un solo momento también puede resultar molesto. Debes orinar siempre que sientas deseos y no aguantar las ganas, ya que esto podría aumentar los síntomas de esta condición.

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Una solución simple y muy eficaz para desinflamar la próstata es disfrutar de un baño caliente de 20 minutos a diario, si es posible incluso tres veces al día. Si no dispones de bañera en casa puedes tomar una ducha y aplicar calor en la zona testicular, pues la temperatura cálida ayudará a desinflamar la zona y a reducir las molestias al orinar.

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Existen dos nutrientes que es importante sumar a tu dieta para desinflamar la próstata y mejorar los síntomas. El primero de ellos es el zinc que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y a luchar contra las infecciones y bacterias, este mineral está presente en diversos alimentos como los moluscos, las semillas de calabaza o la carne roja, que debes consumir preferiblemente magra.

Además conviene sumar a tu dieta alimentos ricos en betacaroteno, esa sustancia que aporta un colo intenso a ingredientes como las zanahorias o la calabaza. Gracias a su contenido de vitamina A, estos alimentos fortalecen el sistema inmune mejorando nuestra salud.

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Seguir estas recomendaciones es muy importante para desinflamar la próstata, pero además existen algunos remedios naturales que pueden ayudarte a potenciar el tratamiento médico y ganar en salud. Para conocerlos te invitamos a consultar nuestro artículo remedios caseros para la próstata inflamada.

Este artículo es meramente informativo, en unCOMO no tenemos facultad para recetar ningún tratamiento médico ni realizar ningún tipo de diagnóstico. Te invitamos a acudir a un médico en el caso de presentar cualquier tipo de condición o malestar.

Si deseas leer más artículos parecidos a Cómo desinflamar la próstata, te recomendamos que entres en nuestra categoría de Salud de la Familia.

Comentarios (54)

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¿Qué te ha parecido el artículo?
54 comentarios
gustavo carreyo
conocer cuales son los productos naturales para desinflamar la prostota
Irene Juste
Hola Gustavo,

Aquí te dejo información sobre Remedios caseros para la próstata inflamada:

https://salud.uncomo.com/articulo/remedios-caseros-para-la-prostata-inflamada-22449.html

Saludos
luis araujo
Me paro a orinar 2 veces en la noche y tengo como incontenencia
Que debo hacer
Gracias
Irene Juste
Hola Luis,

Aparte de recomendarte que vayas al médico urólogo para que te revise, te aconsejo que leas estos otros artículos sobre Cómo controlar las pérdidas de orina y sobre Remedios caseros para la incontinencia urinaria:

https://salud.uncomo.com/articulo/como-controlar-las-perdidas-de-orina-42562.html

https://salud.uncomo.com/articulo/remedios-caseros-para-la-incontinencia-urinaria-45954.html

Saludos
Herles E. Rivas Vergara
FUE buena la informacion ya que todavia no sufro de la prostata
jose mateo
No quiero operarme de prostota, y la tengo muy inflamada, me gustaría que puedo hacer para desinflamar la .
Irene Juste
Hola Jose Mateo,

Aparte de lo que ya se ha comentado en este mismo artículo sobre Cómo desinflamar la próstata, que puedes ver arriba de estos comentarios, te aconsejo que también leas este otro artículo sobre Remedios caseros para la próstata inflamada:

https://salud.uncomo.com/articulo/remedios-caseros-para-la-prostata-inflamada-22449.html

Saludos
yogli marquez
hola. mi prostata mide 45 ml , eso es normal para una person de 39 años ?
Irene Juste
Hola Yogli,

Esos valores los podrá interpretar bien en tu caso el médico que te pidió hacerte la prueba. Sabrá cómo interpretar los resultados y si fuera necesario te recetará un tratamiento.

Saludos
GABRIEL
me urge que me sugieran un medicamento natural para desinflamar la prostata..la tengo muy grande .
Irene Juste
Hola Gabriel,

Aquí te dejo otro artículo sobre Remedios caseros para la próstata inflamada:

https://salud.uncomo.com/articulo/remedios-caseros-para-la-prostata-inflamada-22449.html

Saludos
fernando saenz sanchez
tengo 57 años diabetes tipo II insulinodependiente problemas de erección tomo LEVITRA DE 5mg pero muy poco funciona cuando estoy bien erecto y funciono me demoro en eyacular se me dificulta no se si debe a la hiperplasia prostatica benigna que padezco gracias por su orientación .
Irene Juste
Hola Fernando,

Un diagnóstico solo te lo puede ofrecer un médico. Te recomendamos que acudas a tu médico habitual para que te oriente o bien pidas una segunda opinión a un doctor distinto o en otro centro médico enseñándoles todos los resultados de tus pruebas.

Saludos
williams malave
me parece mui buena esta pagina a la escases de medicamentos que hay gracias salidos seguiremos en contacto
nicodemo marquez
sufro de prostatitis y no estoy medicado por fovor necesito su ayuda
Irene Juste
Hola nicodemo,

Aquí te dejo un artículo sobre Remedios caseros para desinflamar la próstata que espero que te sirvan:

https://salud.uncomo.com/articulo/remedios-caseros-para-la-prostata-inflamada-22449.html

Saludos
Su valoración:
RAMON LLANOS RUELAS
Mi Prostata se encuentra inflamada quiero probar remedios naturales para desinflamar gracias
Irene Juste
Hola Ramón,

Espero que este otro artículo sobre remedios caseros para la próstata inflamada te resulte útil:

https://salud.uncomo.com/articulo/remedios-caseros-para-la-prostata-inflamada-22449.html

Saludos

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