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Cómo curar la sinusitis con limón - muy efectivo

 
Por Beatriz Ruiz. 23 abril 2018
Cómo curar la sinusitis con limón - muy efectivo

La sinusitis es una afección que produce una inflamación en los senos paranasales, los cuales son unos espacios que se encuentran en el interior de la nariz ubicados, por un lado, en el puente nasal (senos etmoidales y esfenoidales), cerca de las fosas nasales (seno maxilar) y, por otro lado, en la frente (senos frontales). Esta afección nasal suele ser el síntoma del desarrollo de otro problema de salud, generalmente una gripe u otra enfermedad de índole bacteriana y relacionada con el aparato respiratorio.

Además de acudir al médico para que nos diagnostiquen y nos asignen el mejor tratamiento para este problema en la nariz, también podemos recurrir a diferentes remedios naturales para mejorar esta molestia. Uno de los mejores tratamientos caseros es el limón, ya que cuenta con propiedades medicinales que nos pueden ayudar a aliviar los diferentes síntomas de la enfermedad. Por ello, en el siguiente artículo de unCOMO te explicamos cómo curar la sinusitis con limón. ¡Sigue leyendo!

Causas y síntomas de la sinusitis

La sinusitis es una enfermedad que provoca una inflamación e infección en los senos paranasales, unos espacios o huecos ubicados en el área interior de la nariz. Puede ser de cuatro tipos diferentes: aguda (que tiene una duración de cuatro semanas), subaguada (de cuatro a doce semanas aproximadamente), crónica (más de doce semanas) y recurrente (se da en casos puntuales a lo largo de un año).

Son muchas las causas que pueden provocar la sinusitis, estando entre las más comunes las que a continuación, te enumeramos:

  • Infecciones provocadas por virus y bacterias como gripe, asma o alergia.
  • Inhalar o estar expuestos a sustancias nocivas como el humo del tabaco o la polución del aire.
  • Tabique nasal desviado.
  • Introducción de objetos en la nariz, algo muy frecuente en niños.
  • Higiene bucal inadecuada.
  • Abuso de descongestionantes nasales.

Entre los síntomas de la sinusitis encontramos los siguientes:

  • Dolor agudo en la parte frontal de la cabeza y en los senos nasales.
  • Dolor en otras zonas como dientes, mandíbula y ojos, entre otros.
  • Congestión nasal, tos y falta de olfato.
  • Fiebre y malestar general.
  • Sensación de tener el rostro inflamado.

Descubre más sobre Cómo saber si tengo sinusitis en este otro artículo de unCOMO.

Cómo curar la sinusitis con limón - muy efectivo - Causas y síntomas de la sinusitis

Propiedades del limón para curar la sinusitis

Existen diferentes remedios caseros para curar la sinusitis y aliviar sus molestos síntomas, pero uno de los más efectivos es el uso del jugo de limón. Esta fruta cuenta con una riqueza en nutrientes como flavonoides, ácidos, aceites esenciales, vitaminas (C y B6) y minerales (calcio, potasio y magnesio), lo cual le brinda grandes propiedades y beneficios para la salud. Estas son las principales propiedades del limón para tratar la sinusitis:

  • Gracias a su riqueza en aceites esenciales, como el ácido cítrico, el limón es un excelente remedio para reducir algunos síntomas de los resfriados y de la sinusitis, como la congestión nasal y la tos, debido a sus propiedades expectorantes. Además gracias a sus propiedades antibacterianas y antigripales, también ayuda a combatir las infecciones que provocan este trastorno nasal.
  • Otro de los síntomas de la sinusitis que puede reducir esta fruta es la fiebre. Su contenido en alfa pineno también le confiere propiedades diaforéticas, las cuales ayudan a regular la temperatura corporal y a bajar la fiebre muy alta.
  • Esta fruta es muy rica en vitamina C, lo que le otorga potentes propiedades estimulantes del sistema inmunológico. Gracias a ellas, el limón favorece la producción de glóbulos blancos y, por tanto, ayuda a aumentar las defensas. De esta forma, podemos prevenir la aparición de infecciones y reducirlasque provocan la sinusitis.
  • Por último, este alimento también resulta un excelente remedio para reducir otros síntomas, como el dolor agudo tanto en la cabeza como en los senos paranasales. Su riqueza en diferentes ácidos (especialmente en cafeína) le confiere un efecto muy bueno contra las migrañas, pues es antiinflamatorio y analgésico.

Conoce más a fondo Cuáles son las propiedades curativas del limón con este otro artículo.

Cómo preparar el limón para curar la sinusitis

Ahora que ya conocemos las propiedades del limón para curar la sinusitis, a continuación te explicaremos cómo usar el limón para la sinusitis con este remedio casero. Para ello, necesitaremos tener en nuestra cocina los siguientes ingredientes y seguir estos sencillos pasos:

Ingredientes

  • Cáscara de 2 limones.
  • Jugo de 1 limón.
  • 1 litro de agua.
  • 1 cucharada de miel natural.

Preparación y tratamiento

  1. En primer lugar pondremos a hervir en un cazo un litro de agua mineral.
  2. Cuando el agua comience a calentarse, añade las cáscaras de dos limones. Recuerda lavarlas para eliminar cualquier resto de suciedad.
  3. Una vez el agua alcance su punto de ebullición, agregar al mismo cazo el jugo de un limón entero y deja que se cueza todo durante 20 minutos.
  4. Una vez pasado el tiempo citado, apaga el fuego, tapa el cazo y deja que la mezcla repose durante 10 minutos más. Ya tendrás lista la infusión de limón que aliviará los síntomas de la sinusitis.
  5. Vierte la mezcla en una taza y añade una cucharada de miel para mejorar su sabor.
  6. Guarda el resto en una botella de cristal con las cáscaras de limón para tomarlo en dias posteriores.

Toma 2 tazas al día de esta infusión hasta que comiences a observar que los síntomas se van reduciendo. Sin embargo, además de probar este remedio casero, es importante que acudas al médico para que te asigne el tratamiento más adecuado para ti.

Cómo curar la sinusitis con limón - muy efectivo - Cómo preparar el limón para curar la sinusitis

Vahos con limón para curar la sinusitis

Otra opción muy efectiva para curar la sinusitis con limón es hacer vahos o vapores con este cítrico. En este caso puedes usar rodajas de limón, la ralladura de la cáscara y/o unas gotas del aceite esencial. Para hacerlo tienes que poner a hervir entre 1 y 2 litros de agua y cuando rompa a hervir añadir el limón en el formato que prefieras y en cantidad, si usas el aceite esencial con 20 gotas bastará.

Deja que hierva durante 5 minutos a fuego alto para que se integre bien y retíralo con cuidado, déjalo sobre la encimera y coloca tu rostro encima cubriéndote con una toalla para aprovechar bien todo el vapor. Inspira por la nariz y espira por la boca durante el tiempo que aguantes o hasta que deje de salir vapor, puedes ir retirándote para respirar mejor o airearte en algunos momentos pero no retires la toalla de la olla para que se retenga mejor el vapor.

Puedes hacerlo 2 veces al día hasta que te encuentres mejor y combinarlo con la medicación que te haya recetado el médico y con la infusión mencionada antes.

Este artículo es meramente informativo, en unCOMO no tenemos facultad para recetar ningún tratamiento médico ni realizar ningún tipo de diagnóstico. Te invitamos a acudir a un médico en el caso de presentar cualquier tipo de condición o malestar.

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