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Cómo curar el resfriado con cebolla

 
Por Carla Martínez Dantí. Actualizado: 16 enero 2017
Cómo curar el resfriado con cebolla

Seguro que alguna vez te han recomendado utilizar la cebolla para combatir la tos o la congestión y es que desde hace siglos ha sido utilizada para tratar numerosas enfermedades. La medicina china milenaria ya veneraba a la cebolla por sus propiedades medicinales, antiinflamatorias y descongestivas, y los indios la usaron para prevenir gripes y resfriados. Hoy en día la cebolla se sigue utilizando como remedio casero gracias a que es capaz de prevenir los síntomas más comunes del resfriado.

¿Quieres saber más? Entonces, no dejes de leer el siguiente artículo de unComo.com y descubrirás cómo curar el resfriado con cebolla. Te explicamos cuáles son sus propiedades y beneficios que la convierten en un remedio muy eficaz contra la gripe y el resfriado. En invierno...¡No te despegues de la cebolla!

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Composición de la cebolla

Antes de conocer cómo curar el resfriado con cebolla, es necesario que conozcas todo lo que te puede aportar este alimento. Somos conscientes de que es uno de los imprescindibles en casi cualquier cocina y que puede ser consumida y/o cocinada en múltiples variedades, pero si por algo destaca la cebolla es por ser un condimento imprescindible en numerosos platos. Pero, ¿sabías que además de sus propiedades culinarias la cebolla cuenta con numerosas propiedades medicinales y nutritivas?

La cebolla está compuesta por un 90% de agua, pero lo que más sorprende son todos los beneficios y nutrientes que se encuentran en el 10% restante, como minerales (potasio, magnesio, fósforo, azufre, sodio, calcio...), aminoácidos esenciales, fibra, vitaminas (B, E y C) que le aportan un valor antioxidante o numerosos aceites esenciales.

Cómo curar el resfriado con cebolla - Composición de la cebolla

Propiedades y beneficios de la cebolla

Entre las propiedades curativas de la cebolla encontramos que destaca por su potente acción diurética. Ésta es, sin duda, una de las propiedades más conocidas de este alimento y por ello la cebolla se ha convertido en un aliado para todos aquellos que padecen insuficiencia renal, cálculos renales, edemas, gota o, incluso, hipertensión. Recordemos que su efecto diurético se da por estar compuesta por un 90% de agua, ser rica en fibra y, a su vez, ser baja en calorías y azúcares, por lo que es perfecta para incluirla en cualquier dieta. Además, si se consume cruda es perfecta para eliminar toxinas y estimular a los órganos que forman parte del aparato digestivo (estómago, páncreas, hígado, vesícula...) para segregar las sustancias necesarias para su buen funcionamiento.

Pero, además de su poder diurético, la cebolla cuenta con propiedades beneficiosas para nuestra salud que nos ayudarán a combatir los síntomas de gripe y resfriado. Hablamos de su acción expectorante que permite tratar catarros, bronquitis, faringitis u otras de los múltiples problemas respiratorios como asmas o alergias. Gracias a su poder expectorante, fungicida y bactericida acabará con gripes y resfriados de forma rápida y efectiva.

Asimismo, si quieres conocer mejor cómo usar este vegetal para combatir otros problemas respiratorios, descubre en este otro artículo de unComo cómo aliviar la tos con cebolla.

Por otro lado, la cebolla es un alimento cardioprotector, es decir, gracias a sus propiedades antitrombóticas, hipotensoras e hipolipemiante es capaz de reducir los niveles de colesterol y triglicéridos de nuestro organismo, bajar la tensión y evitar posibles trombosis que pueden afectar gravemente nuestra salud.

Estas son algunas de las propiedades más destacadas y relevantes de la cebolla, aunque cuenta con infinitos beneficios que la convierten en un alimento perfecto para consumirla diariamente.

Cómo curar el resfriado con cebolla - Propiedades y beneficios de la cebolla

Remedios caseros para curar el resfriado con cebolla

Ahora que ya conoces mejor qué puede hacer la cebolla por tu salud, descubre algunos de los mejores remedios caseros para curar el resfriado con cebolla y empieza a tomarlos cuanto antes como apoyo al tratamiento médico.

Cebolla, miel y limón

Sabemos que la cebolla tiene efectos diuréticos, analgésicos y expectorantes, entre otros, por eso se ha convertido en un antibiótico natural eficaz contra la gripe y el resfriado. El limón, por su parte, es una rica fuente de vitamina C que te defenderá de bacterias y virus mientras estimula el sistema inmunitario y limpia tu organismo. Por no hablar de la miel, una de las medicinas naturales más extraordinarias, dado que cuenta con poderes antisépticos y antibióticos y combate las afecciones respiratorias. Por ello, unir los tres ingredientes en una infusión será un remedio perfecto para tratar el resfriado. Para prepararla necesitarás reunir:

  • 1 cebolla
  • Jugo de 1 limón
  • 1 cucharada de miel

Cuando tengas los ingredientes,corta la cebolla y ponla a hervir en un litro de agua. Cuando se haya reducido a la mitad, añade el jugo de limón natural. Puedes tomar el caldo resultante cada dos horas, te hará mucho bien. Al día siguiente podrás tomar la infusión cada tres horas para favorecer la cura del resfriado. Para agregarle sabor, dulzor y más propiedades medicinales, te recomendamos añadir una cucharada de miel al caldo.

Cebolla contra la tos y la congestión

El remedio más conocido contra la tos es el uso de la cebolla cruda. Corta cebolla cruda en trozos finos y después coloca el plato con la cebolla junto a tu mesita de noche o cerca de la almohada, una hora antes de acostarte. Con esto conseguirás abrir las vías respiratorias y dilatarlas para poder respirar mucho mejor y, así, reducir también los golpes de tos y reducirás la congestión nasal. Generalmente este remedio se usa para combatir la tos de catarros leves. Recuerda que la cebolla cruda aumentará y reforzará tus defensas.

Cebolla, ajo y miel

Junto a la cebolla, el ajo y la miel son otros dos potentes alimentos que te ayudarán a combatir la gripe y el resfriado. El ajo estimulará tus defensas y te protegerá de agentes externos como virus y bacterias mientras la miel te aportará numerosas vitaminas, minerales y nutrientes, aliviará la garganta y te aportará antioxidantes y propiedades antimicrobianas. Para preparar este remedio necesitarás:

  • 1 cebolla
  • 3 dientes de ajo
  • 1 taza de miel

Pica el ajo y la cebolla hasta que queden bien finos. Cuando lo tengas bien picado, colócalo en un recipiente de cristal y añade la taza de miel. Después, cierra herméticamente y deja que repose la mezcla durante 15 horas, aproximadamente. ¡Listo! Para que el remedio casero a base de cebolla te cure el resfriado deberás tomar 4 o 5 cucharadas al día hasta que sientas que los síntomas se han reducido.

Ahora que ya conoces cómo curar el resfriado con cebolla, puede que también te interese saber cómo curar el resfriado con ajo.

Este artículo es meramente informativo, en unCOMO no tenemos facultad para recetar ningún tratamiento médico ni realizar ningún tipo de diagnóstico. Te invitamos a acudir a un médico en el caso de presentar cualquier tipo de condición o malestar.

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