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Cómo cuidar los pies cansados

Cómo cuidar los pies cansados

Después de un día de intensa actividad caminando o corriendo de aquí para allá, por más cómodos que sean nuestros zapatos es normal sentir los pies inflamados y adoloridos, en ese momento lo único en lo que podemos pensar es llegar a casa y estar por fin descalzos y tranquilos. De seguro te encantará encontrar un remedio para esta molestia por eso en unComo.com te explicamos cómo cuidar los pies cansados y llenarlos nuevamente de energía.

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Pasos a seguir:
1

Uno de los remedios caseros más clásicos que pueden existir para aliviar los pies cansados es llenar un recipiente con agua fría y un par de cucharadas de sal, mételos dentro y déjalos allí por al menos 10 minutos, el alivio es sorprendente

2

Si tienes lavanda en casa entonces toma dos puñados y viértelos en un recipiente con agua fresca, deja reposar por 10 minutos y luego sumerge tus pies por otros 10, esta hierba es un gran desinflamatorio

3

Lo mismo puedes hacer con el tomillo o el romero, de hecho si tienes en casa las tres hierbas tienes la oportunidad de darle a tus pies una sesión tipo spa combinándolas todas en un recipiente con agua

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Otra forma simple de reducir la inflamación y descansar los pies es estimular la circulación, descálzate y alza las piernas apoyadas en una pared durante unos 10 minutos y conseguirás aliviar las molestias

5

Si tienes tiempo para darte un masaje o mejor aún tienes en casa alguien que te lo de entonces aprovecha y disfruta de sus beneficios, tus pies cansados te lo agradecerán y se llenarán nuevamente de energía

Este artículo es meramente informativo, en unCOMO no tenemos facultad para recetar ningún tratamiento médico ni realizar ningún tipo de diagnóstico. Te invitamos a acudir a un médico en el caso de presentar cualquier tipo de condición o malestar.

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5 comentarios
Domingo Morales Galaz
¿Sirven los masajes para los pies con masajeador electrico?
Vilma Robinson
usaba muchos tacones altos desde que me jubile no puedo caminar con ellos, tengo muchos dolores en los pies que me recomiendan
Débora De Sá Tavares
Hola, te envío algunos trucos para caminar con tacones sin sufrir tanto, espero te sirvan http://belleza.uncomo.com/articulo/trucos-para-aguantar-los-tacones-34782.html Saludos
Isidora Carvajal Alvarez
tengo 70 años,quisiera saber como cuidar mis pies,pues camino unas cuadras y me duelen mucho además del cansancio trajino mucho en la casa pues hago todo los quehaceres de casa descanso poco,ademas tengo los pies planos,peso 68 kilos. Atte.
Débora De Sá Tavares
Hola Isidora, por tu edad lo mejor es visitar a un podólogo para una revisión. El médico te mandará calzado adecuado para tu condición o podrá recomendarte el uso de plantillas personalizadas que te ayuden a aliviar el problema. Saludos
Gonzalo Ramos Aranda
Les comparto mi poema, . . . A MIS PIES Pies que vagan en la sombra, pies que merecen alfombra, pies que, al pisar, aroman, flores, piedras, que se asoman. Pies que me cargan sin queja, pies de un alma que se aleja, pies de dedos, de diez uñas, empeine que amor acuñas. Pies que han andado el suelo, tobillos del desconsuelo, pies que fríos, sienten que arden, ¡caminantes . . . no se tarden! Pies que, dentro del zapato, sienten un abrazo grato, pies de mi vida tropiezo, caigo, me paro y empiezo. Pies de planta, de un atleta, que corre cual fiel saeta, pies de pierna, dura, sana que, en los gemelos, se hermana. Pies que me han dolido tanto, pies por los que brota el llanto, brindo a Ustedes mi descanso, agua tibia, sal, remanso. Pies que, de rodillas, beso a la Virgen que le rezo, pies que, muy encallecidos, son por Dios bien bendecidos. Autor: Lic. Gonzalo Ramos Aranda México, D. F, 05 de diciembre del 2012. Dedicado al Sr. Rafael Carlos Castrejón Salgado (Huarachín Huarachón) Registro SEP Indautor No. 03-2013-051712171201-14
Anthon
ho! buenos tips gracias! :D

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