Compartir
Compartir en:

Beneficios del agua de mar para la salud

Beneficios del agua de mar para la salud

Ir a la playa no solo es un simple ritual para broncear nuestra piel, se trata más bien de toda una experiencia. La brisa nos relaja, el contacto con la arena y la naturaleza nos hace sentir bien pero sin duda lo mejor de todo es meternos al mar en medio de un día de calor y refrescarnos. Esta zambullida tiene diversos beneficios para la salud, en unComo.com te los presentamos.

Instrucciones:
1

El agua de mar cuenta con una composición distinta a la dulce: posee zinc, potasio, yodo y oligoelementos que la convierten en una gran aliada de nuestra piel y nuestro cuerpo en general. Uno de sus principales beneficios son sus propiedades antibióticas que funcionan muy bien en los procesos de cicatrización

2

Nadar o flotar en el mar ayuda a la relajación muscular y gracias a la presencia de yodo también favorece la recuperación de los músculos ante ciertas lesiones

3

Desde hace décadas a las personas con problemas o enfermedades respiratorias se les recomendaba respirar brisa marina y darse baños en el mar y es que este tipo de agua favorece mucho nuestros pulmones siendo ideal para acabar con catarros, tos con flema y mejorar dolencias más serias

4

Quieres sufren de enfermedades reumáticas como la artrosis se ven altamente beneficiados por los baños marinos que disminuyen el dolor en este tipo de padecimientos

5

Su contenido de magnesio ayuda a calmar la ansiedad por lo que unos cuantos días en la playa es una terapia recomendada para quienes sufren de nerviosismo, estrés o depresión de leve a severa

6

Los paseos por la playa además ayudan a masajear nuestros pies gracias a la textura y constitución de la arena, la que también podemos usar para exfoliar la piel

7

Si vives cerca del mar has una terapia marina al menos una vez a la semana, durante el verano puedes zambullirte y en los meses de frío simplemente respirar su brisa fresca llena de efectos beneficiosos para tu salud

Este artículo es meramente informativo, en unCOMO no tenemos facultad para recetar ningún tratamiento médico ni realizar ningún tipo de diagnóstico. Te invitamos a acudir a un médico en el caso de presentar cualquier tipo de condición o malestar.

Si deseas leer más artículos parecidos a Beneficios del agua de mar para la salud, te recomendamos que entres en nuestra categoría de Vida saludable.

Comentarios (13)

Escribir comentario sobre Beneficios del agua de mar para la salud

¿Qué te ha parecido el artículo?
13 comentarios
FRANCISCO AGUILAR CANO
SALUDOS GRACIAS A DIOS ES ALGO QUE COMO DICE EL SEÑOR ANGEL GRACIA DR Y MEJOR PERSONA QUE NECESITAMOS MUCHAS PERSONAS COMO EL EN ESTA SOCIEDAD CONTAMINADA
Juan de magallanes
Hola que tal entonces podemos decir que el agua potable domiciliaria nos esta contaminando nuestro cuerpo ya que por la alta concentración de químicos que usan para hacerla potable , y eso nos lleva a una enfermedad silenciosa tal así como el debilitamiento la descalsificacion de los huesos y desmineralización de la sangre y nos vamos enfermando .
Roberto Acevedo Zambrano
Cuánto dura el agua de mar guardado en una botella ?
ZARITA VILLASECA
SIENTO TEMOR AL AGUA FRÍA DEL MAR, QUE EN LAS PLAYAS DE CHILE ES BASTANTE HELADA. SUFRO DE DEPRESIÓN ENDÓGENA Y QUISIERA ESTAR SEGURA SOBRE SU EFECTO BENEFICIOSO PARA LOS ESTADOS DE ANSIEDAD Y ANGUSTIA. ADORO LA PLAYA Y ME GUSTA EL EJERCICIO EN EL AGUA DE MAR, PERO NO QUIERO SER IMPRUDENTE. ¿ALGÚN CONSEJO? ME ALENTÓ MUCHO LO LEÍDO EN SU PUBLICACIÓN. MUCHAS GRACIAS Y DIOS LOS BENDIGA.
andrea ojeda
me parece interesante que ya no escondan sobre el agua del ya que le ayudan a hartas personas que no tienen ni idea
LUIS REDONDO
Vivo en una ciudad mediana de la costa atlantica colombiana y todos los dias al igual que muchos ciudadanos, camino descalzo 1/2 hora por la playa y 1/2 hora me baño y les puedo asegurar que tenemos un buen nivel de vida todas las personas que esa satisfactoria y relajante rutina tenemos. Los que comenzaron con problemas de artritis ya la controlaron y la gripa realmente desaparece.
gladys care
El agua de mar ha beneficiado enormemente a mi salud, tengo más energía , sensibilidad, capacidad de atención y retención,ha aumentado mi actividad laboral, desaparecieron mis problemas de bronquios y la neuropatia recién instalada en mi organismo, se han vuelto casi imperceptibles los molestos síntomas de la diabetes, ya no presento el cansancio excesivo, el hambre, sed y orina frecuente, estoy más controlada en éste padecimiento y sobre todo, me encuentro y siento mucho mejor
Koldo
Y, Puede beberse el agua del mar? Saludos
Débora De Sá Tavares
Hola Koldo, no es recomendable beber agua de mar. Estos beneficios son al estar en contacto con el agua. Saludos
Débora De Sá Tavares
Hola Jessica, en este link encontrarás un importante número de artículos sobre la diabetes http://www.uncomo.com/search/index?q=diabetes Saludos
JESSICA
Mi pregunta es la siguiente que debo hacer para la diabetes.

Beneficios del agua de mar para la salud
Beneficios del agua de mar para la salud