Compartir

Ajenjo: para qué sirve, propiedades medicinales y contraindicaciones

 
Por Alba.. 26 marzo 2019
Ajenjo: para qué sirve, propiedades medicinales y contraindicaciones

¿Has oído hablar del ajenjo alguna vez? Esta es una planta herbácea de la familia de las Artemisas, la cual posee grandes propiedades y beneficios para la salud. Se utilizó en la Antigüedad y la Edad Media. El ajenjo es muy conocido por su sabor amargo que sirve como repelente de parásitos. Se encuentra en suelos secos y soleados, junto a descampados o carreteras. Esta planta posee tallos erectos y blanquecinos y unas hojas con vellosidades sedosas, suaves al tacto, además tiene unas flores de color amarillas.

Si te interesa conocer más acerca de esta planta de artemisa tan peculiar de nombre botánico Artemisia absinthium, sigue leyendo porque en este artículo de unCOMO te contamos todo sobre el ajenjo: para qué sirve, propiedades medicinales y contraindicaciones.

Para qué sirve el ajenjo - usos más comunes

En la antigüedad, el ajenjo se utilizaba como remedio medicinal para aliviar los síntomas de ciertos problemas de salud y en la actualidad todavía se le atribuyen excelentes propiedades medicinales. El ajenjo tiene diversos usos, de los cuales te puedes aprovechar ya que son beneficiosos para tu organismo. Entre los usos del ajenjo destacan los siguientes:

  • Repele los parásitos, gracias a su amargura y alivia las molestias de la picadura de un insecto. Además ayuda a expulsar gusanos parasitarios como las lombrices.
  • Ayuda a mejorar problemas digestivos debido a su composición en absintina, que sirve para mejorar las funciones del aparato digestivo.
  • Se puede utilizar también para preparar un té de ajenjo que te ayudará a mejorar el tránsito intestinal.
  • Se utiliza para tratar la malaria.
  • Alivia la fiebre.
  • Estimula la sudoración.
  • Trata la ictericia (pigmentación amarilla de la piel y mucosas del cuerpo debido a un problema del hígado)
  • Estimula el deseo sexual.
  • Ayuda a adelgazar. Debido a que estimula tu metabolismo.
  • Combate la halitosis (mal aliento).
  • Es diurético por lo que ayuda a mejorar el exceso de líquidos del organismo.
  • Para mejorar los síntomas de los resfriados, catarros y gripe.

Como puedes ver, el ajenjo tiene diversos usos benéficos para tu salud.

Ajenjo: para qué sirve, propiedades medicinales y contraindicaciones - Para qué sirve el ajenjo - usos más comunes

Propiedades medicinales del ajenjo y sus beneficios

Son diversas las propiedades medicinales del ajenjo y sus beneficios para nuestro organismo.

Propiedades del ajenjo como planta medicinal

Entre los principios activos del ajenjo encontramos tuyona, tuyol y cineol en su aceite esencial, presente en casi toda la planta, principios amargos como la absintina, así como otros componentes como los ácidos fenólicos, los flavonoides, los taninos y algunas sales minerales.

  • Carminativo
  • Expectorante
  • Colerético
  • Antiinflamatorio
  • Vermífugo
  • Diurético
  • Emenagogo
  • Vulnerario
  • Cicatrizante

Beneficios del ajenjo

  • Debido a su amargo, es muy beneficioso para los problemas del aparato digestivo tales como las flatulencias y las malas digestiones, ya que estimula la producción de la hormona gastrina, lo cual ayuda a dirigir los alimentos lo mejor posible. Combate la falta de apetito, ya que los principios amargos aumentan los movimientos estomacales. Gracias a esto, esta planta se puede administrar a personas con anorexia, desnutridas o debilitadas. Conoce aquí más sobre Cuáles son las infusiones digestivas.
  • El ajenjo resulta muy beneficioso a la hora de tratar enfermedades del hígado. Gracias a sus propiedades colagogas y coleréticas resulta muy útil para este tipo de problemas.
  • Posee propiedades antiinflamatorias y diuréticas, por eso se emplea en el tratamiento de la artrosis y la artritis reumatoide.
  • Al ser diurética, esta planta también se usa como complemento para perder peso. Si te interesa esta propiedad porque quieres adelgazar y limpiar el organismo, en este otro artículo encontrarás Cuáles son las infusiones más diuréticas.
  • Gracias a sus propiedades expectorantes ayuda a mejorar problemas respiratorios que cursan con mucosidad, como catarros, resfriados y gripes.
  • Existen preparados de esta planta que aplicándose sobre una articulación dolorida consigue aliviar el dolor y reducir la inflamación de por ejemplo un esguince, una luxación, un desgarro, fracturas, tendinitis...
  • El ajenjo posee propiedades bactericidas, fungicidas y vulnerarias, por lo que es ideal para tratar problemas de la piel como llagas o heridas.
  • Los emenagogos que contiene esta planta favorecen las descargas sanguíneas de la menstruación, por lo que se puede utilizar para tratar ciertas anomalías menstruales.
  • Sirve como un tónico para tu cuerpo, revitalizando y aportando energía.

Cómo tomar ajenjo

Lo más frecuente es realizar una infusión de ajenjo agregando a un litro de agua hirviendo 3 cucharadas de ajenjo y beber dos o tres tazas al día antes o después de cualquier comida. Si no soportas el sabor tan fuerte que tiene puedes añadirle miel, azúcar o limón a la infusión. El ajenjo se puede tomar en 3 formatos distintos:

  • Infusión: preparar un litro de agua hirviendo y añadir 7 gramos del extremo florido de la planta y tomar dos vasos al día como aperitivo.
  • Polvo: tomar máximo 3 gramos al día como aperitivo.
  • Tintura: se obtiene añadiendo 15 gotas de esta planta a una infusión de anís o menta. Ingerir 3 veces al día pero fuera de las comidas.

A continuación te explicamos cómo tomar ajenjo frente ciertas situaciones:

  • Ajenjo para adelgazar: el ajenjo puede ayudarte a adelgazar siempre y cuando lleves una vida saludable, realizando ejercicio e ingiriendo una alimentación sana baja en grasas. Puedes tomar dos infusiones al día de esta planta. Aquí te hablamos más sobre Cuáles son las mejores infusiones para adelgazar.
  • Ajenjo para la menstruación: tomar una infusión de una cucharadita de planta seca por litro de agua hirviendo y beber dos tazas al día 7 días antes de que venga.
  • Ajenjo para el hígado: si posees problemas biliares puedes tomar una taza pequeña de una infusión de media cucharadita de planta seca por taza de agua. No añadas miel e ingiérela antes del desayuno. Si por otro lado posees ictericia ingiere una infusión de una cucharada y media de hojas secas por litro de agua y tomarlo en ayunas.
  • Ajenjo para problemas digestivos: frente a cualquier problema digestivo puedes ingerir una infusión de media cucharada de hojas y flores por taza de agua.
  • Ajenjo para problemas de reumatismo: toma una infusión de media cucharada de planta seca por taza de agua durante 10 o 15 minutos y tomar tres tazas al día endulzadas con miel.

Es importante no excederse utilizando el ajenjo, ya que su abuso podría producir efectos nocivos para tu salud. Tómalo en pequeñas dosis no más de 3 veces al día y por un máximo de 3 semanas seguidas. Lo más indicado es tomarlo siempre bajo la prescripción de un médico, quien indicará las dosis según el caso.

Ajenjo: para qué sirve, propiedades medicinales y contraindicaciones - Cómo tomar ajenjo

Contraindicaciones del ajenjo

Hay que tener en cuenta que, aunque esta planta sea muy beneficiosa para la salud, también existen ciertas contraindicaciones del ajenjo como planta medicinal:

  • No se recomienda a embarazadas ni a lactantes.
  • Aunque no es muy frecuente, puede darse el caso de que seas alérgico a esta planta o a alguno de sus componentes, así que en este caso no debes entrar en contacto con ella bajo ningún concepto.
  • Niños menores de 8 años.

Este artículo es meramente informativo, en unCOMO no tenemos facultad para recetar ningún tratamiento médico ni realizar ningún tipo de diagnóstico. Te invitamos a acudir a un médico en el caso de presentar cualquier tipo de condición o malestar.

Si deseas leer más artículos parecidos a Ajenjo: para qué sirve, propiedades medicinales y contraindicaciones, te recomendamos que entres en nuestra categoría de Medicinas y suplementos .

Bibliografía
  • Cebrián, J., (2012), Diccionario de plantas medicinales, Barcelona, España, Integral RBA Libros.

Escribir comentario sobre Ajenjo: para qué sirve, propiedades medicinales y contraindicaciones

¿Qué te ha parecido el artículo?

Ajenjo: para qué sirve, propiedades medicinales y contraindicaciones
1 de 3
Ajenjo: para qué sirve, propiedades medicinales y contraindicaciones

Volver arriba