Cómo tratar el dolor lumbar con vendajes neuromusculares
Por msm-sporttapes. Actualizado: 10 abril 2018
El vendaje neuromuscular es un tipo de fina venda de algodón que es elástica pudiendo llegar hasta un 140% de su longitud inicial. Al ser una venda que se engancha al cuerpo y se pueden hacer una gran variedad de tratamientos de recuperación. Al estar estirada y enganchada sobre la piel, esta venda crea una fuerza de atracción en la piel o músculo. Otra gran ventaja de estas vendas es que resisten muy bien el paso de los días sin que se desenganchen y así tratar mejor las lesiones. Mira el siguiente vídeo de la tienda msm-sporttapes para ver cómo usar el kinesio taping para tratar el dolor lumbar.
Consejos
- Una vez apliques el vendaje no mojes la zona del vendaje antes de las 3 primeras horas.
- El vendaje neuromuscular puede durar de entre 3 y 10 días en función de la práctica de deporte y el paciente.
- Antes de enganchar el vendaje neuromuscular, te recomendamos que limpies bien la zona del paciente.
- El kinesio tape se puede estirar hasta un 140% de su longitud inicial.
- Mira de no tocar con los dedos la pega adhesiva, sino se desenganchará antes.
- Te recomendamos que apliques el vendaje con las esquinas redondeadas, así no se desenganchara tan rápidamente.
- Si tienes problemas físicos te recomendamos que visites a un especialista para que trate correctamente tu lesión.
