Cómo tratar el dolor cervical con kinesiotaping
Por msm-sporttapes. Actualizado: 10 abril 2018
Los vendajes neuromusculares o kinesio tape, son unas cintas de algodón con adhesivo que sirven para el tratamiento de lesiones musculares y otros problemas físicos. Son unas cintas elásticas que se enganchan sobre la zona afectada a distintos grados de elasticidad. En la actualidad muchos deportistas de elite utilizan los beneficios de estas cintas para recuperar lesiones y mejorar su rendimiento. Mira el siguiente vídeo de la tienda msm-sporttapes para ver cómo aliviar el dolor cervical con el vendaje neuromuscular.
Consejos
- Mira de no tocar con los dedos la pega adhesiva, sino se desenganchará antes.
- Te recomendamos que apliques el vendaje con las esquinas redondeadas, así no se desenganchara tan rápidamente.
- El kinesio tape se puede estirar hasta un 140% de su longitud inicial.
- Antes de enganchar el vendaje neuromuscular, te recomendamos que limpies bien la zona del paciente.
- El vendaje neuromuscular puede durar de entre 3 y 10 días en función de la práctica de deporte y el paciente.
- Si tienes problemas físicos te recomendamos que visites a un especialista para que trate correctamente tu lesión.
- Una vez apliques el vendaje no mojes la zona del vendaje antes de las 3 primeras horas.
