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Vidas
(17)- Cómo Internet ha cambiado nuestra vidaSalud Mental / Las adicciones
La World Wide Web ha cambiado las relaciones a nivel mundial. Nuestra vida es distinta desde la llegada de Internet, que tiene sus ventajas y inconvenientes, evidentemente. Si, por nuestra parte, usamos este instrumento de forma positiva mejoramos posibilidades en lo individual y lo social, pero si permitimos [...]
Info• - Qué hacer para dormir bienSalud Mental / Trastornos del sueño
Casi todos tenemos problemas para dormir en algún momento de nuestras vidas. El trabajo, la familia, problemas personales son algunos de los motivos que puede afectar a nuestro sueño. Si los problemas para dormir se mantienen durante más de 3 semanas probablemente tengas insomnio. En este artículo te [...]
Paso a paso•Dificultad Media• - Cómo superar el sindrome del nido vacioSalud Mental / Desordenes mentales
En determinado momento de nuestras vidas, nos damos cuenta de que nuestros hijos crecieron, y han tomado la decisión de emprender un nuevo camino de independencia. Si bien, esto forma parte de la vida, muchas veces los padres se sienten abandonados y tristes. El síndrome del nido vacío, hace [...]
Paso a paso•Dificultad Fácil• - Cómo superar la nomofobiaSalud Mental / Desordenes mentales
Hoy en día la mayoría de la población cuenta con un teléfono móvil, se trata de uno de los avances tecnológicos más importantes que hemos vivido. Los teléfonos móviles han pasado a ser parte de nuestras vidas y constituyen uno de los objetos personales más significativos. Se estima que el [...]
Paso a paso•Dificultad Fácil• - Cómo combatir el miedo a la muerteVida Saludable / Habilidades y crecimiento personales
Nacer, crecer, envejecer, enfermarse y morir: son las funciones biológicas de todo ser vivo. La muerte es inevitable y muchas veces dolorosa porque va acompañada de sufrimiento y situaciones de separación traumática. Pero a pesar de tener esto muy presente, a veces es también necesario reflexionar en [...]
Paso a paso•Dificultad Media• - Cuánta agua necesitan los niñosVida Saludable / El agua y la salud
El agua mineral natural es la bebida más saludable que existe, 100% natural, en contraste con otras bebidas azucaradas que pueden acabar teniendo efectos no deseables sobre nuestra salud. El agua es esencial para nuestro organismo, para nuestra salud, para nuestro bienestar y, en definitiva, para nuestras [...]
Paso a paso•Dificultad Fácil• - Cómo ayudar a los ancianosSalud de la Familia / La salud en la vejez
Marcar la diferencia en las vidas de las personas mayores, es tan simple como el prestar algunas horas de su tiempo libre a los de su comunidad. Si su pariente mayor más cercano esta solitario en un asilo de ancianos, ir a visitarlo puede llenar el vacío en su vida social. Si usted es un historiador, [...]
Paso a paso•Dificultad Fácil• - Cómo reducir el riesgo de cáncer de intestino Enfermedades y efectos secundarios / El Cáncer
El cáncer de intestino es una afección de la que no muchos se atreven a hablar. Puede presentarse en el intestino delgado, siendo éste menos común, o en el grueso, conocido normalmente como cáncer de colon, uno de los tipos de cáncer que más vidas cobra a nivel mundial. Nuestros hábitos juegan un papel [...]
Paso a paso•Dificultad Fácil• - Cuáles son los síntomas del cáncer de colon Enfermedades y efectos secundarios / El Cáncer
El cáncer de colon es uno de los cánceres que más vidas cobra a nivel mundial, entre otras razones porque los pacientes esperan mucho tiempo antes de acudir a la consulta de un especialista para una revisión. A pesar de las estadísticas, el diagnóstico temprano ofrece a los pacientes altas posibilidades [...]
Paso a paso•Dificultad Fácil• - Cómo enfrentar la menopausia Salud de la Familia / La menopausia
Cuando nuestro cuerpo comienza a dejar de producir estrógeno y progesterona se inicia la conocida, y por muchas temida, menopausia. Comienza una nueva etapa en nuestras vidas en la que la fertilidad desaparece dando paso a grandes cambios, que al contrario de lo que muchas mujeres creen, no son siempre [...]
Paso a paso•Dificultad Media• - Cómo detectar una persona mentirosaSalud Mental / Desordenes mentales
Las mentiras forman parte de nuestra vida cotidiana, existen las “mentiras piadosas” las cuáles, generalmente tienen una intención positiva, y aquellas mentiras que tienen como objetivo el beneficio personal. Todos en algún momento de nuestras vidas hemos mentido, como por ejemplo cuando le decimos a [...]
Paso a paso•Dificultad Alta• - Cómo detectar el sindrome del nido vacioSalud Mental / Desordenes mentales
En determinado momento de nuestras vidas, nos damos cuenta de que nuestros hijos crecieron, y han tomado la decisión de emprender un nuevo camino de independencia. Si bien esto forma parte de la vida, muchas veces los padres se sienten abandonados y tristes. El síndrome del nido vacío, hace referencia [...]
Paso a paso•Dificultad Fácil• - Cómo desarrollar el pensamiento positivo Salud Mental / Las emociones
No siempre es fácil mantener la calma y el buen humor y mucho menos ser felices como quisiéramos. A veces, la vida nos hace pasar pruebas nada agradables y esto afecta a nuestro ánimo y a nuestras ganas de sonreír. Pero, ante situaciones adversas, debemos conseguir sonreír y dejar que el malestar pase [...]
Info• - Cómo beneficia el deporte a nuestra salud Vida Saludable / Estar en forma
Realizar ejercicio físico es fundamental para mantener un estado de buena salud a cualquier edad. Desde niños es recomendable que se empiecen a practicar deportes y a mantener la actividad física como parte de la vida y de la rutina de los más pequeños, siempre adaptándolo a las posibilidades y preferencias [...]
Paso a paso•Dificultad Fácil• - Cómo ayudar a los niños a crear hábitos saludablesSalud de la Familia / Salud del Niño y Adolescente
Desde pequeños, es necesario hacerles ver a los niños que cuanto más saludable sea su vida, más felices llegarán a ser y más calidad de vida podrán tener. De esta forma, la salud y la felicidad les acompañará durante el resto de su vida y podrán disfrutar de los beneficios del bienestar y la paz interior [...]
Paso a paso•Dificultad Fácil• - Cómo tratar la diarreaVida Saludable / Alimentos a evitar
A lo largo de nuestras vidas todos hemos sufrido en una o más ocasiones la diarrea. La diarrea es una enfermedad que consiste en evacuaciones frecuentes y de características líquidas. Las defecaciones se aumentan y cada vez su consistencia es más líquida. Por éste motivo en el presente artículo te contamos [...]
Paso a paso•Dificultad Media• - Cómo donar sangreEnfermedades y efectos secundarios / La salud y la sangre
La donación de sangre es un acto sencillo y seguro que no supone ningún riesgo ni dolor para el donante, y con el que se pueden salvar vidas. La sangre se utiliza frecuentemente para tratar a mujeres con complicaciones del embarazo y parto, pacientes con anemia grave, víctimas de accidentes, pacientes [...]
Info•
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