Todas las respuestas sobre Salud Sexual en la sección de Salud de unComo.com

Salud Sexual

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  • Ejercicios para controlar la eyaculación precozSalud de la Familia / Salud Sexual

    La eyaculación precoz ocurre cuando el hombre alcanza el orgasmo de forma incontrolada, antes de desearlo y de que su pareja llegue al clímax. En ocasiones, esto se produce incluso antes de la penetración, ocasionando un encuentro sexual insatisfactorio. Alrededor del 70% de los hombres han padecido [...]

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  • Ejercicios de Kegel para mujeresSalud de la Familia / Salud Sexual

    Los ejercicios de Kegel para mujeres permiten que ejercites los músculos del suelo pélvico, lo que, a su vez, reporta numerosos beneficios. Así, un trabajo continuado con este método te ayudará a prevenir la incontinencia urinaria, a mejorar las relaciones sexuales y a prepararte y recuperarte más rápidamente [...]

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  • Ejercicios de Kegel para hombresSalud de la Familia / Salud Sexual

    Los hombres también pueden aprovechar los beneficios de los Ejercicios de Kegel, que fortalecen los músculos del suelo pélvico. Así, pueden resultar muy útiles para aquellos que sienten con mucha urgencia la necesidad de orinar, de modo que trabajar estos músculos les ayudará a retener la orina y a [...]

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  • Cómo tomar Cialis Salud de la Familia / Salud Sexual

    El Cialis es el nombre comercial del fármaco Tadalafil, un producto desarrollado para el tratamiento de la disfunción eréctil que permite al hombre mantener relaciones sexuales de forma placentera y adecuada durante hasta 36 horas después de su ingesta. Si tu médico te ha recomendado la toma de este [...]

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  • Cómo hacer un blanqueamiento anal Salud de la Familia / Salud Sexual

    El blanqueamiento anal es una técnica estética que se ha puesto muy de moda en los últimos años, impulsada en parte por celebridades famosas y los actores dedicados al mundo de la pornografía. Sin embargo cada vez son más las personas comunes que se someten a este tratamiento para conseguir una zona [...]

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  • Cuáles son las bebidas afrodisíacasSalud de la Familia / Salud Sexual

    Hay determinados ingredientes naturales que han sido considerados popularmente como poderosos despertadores del deseo sexual y, con ellos, se han elaborado bebidas y tragos que pueden convertirse en complementos perfectos para disfrutar con mayor intensidad de las relaciones amorosas. El objetivo real [...]

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  • Alimentos para mejorar el espermaSalud de la Familia / Salud Sexual

    Tener un esperma fuerte y sano es fundamental para asegurar la gestación. Para conseguirlo, seguir una dieta saludable, tener los niveles de calcio adecuados y eyacular frecuentemente son aspectos claves que no debes decuidar. Los alimentos que tomas impactan directamente en la calidad de tu esperma [...]

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  • Cómo afecta la obesidad la vida sexual Salud de la Familia / Salud Sexual

    No es un secreto para nadie que el exceso de peso es uno de los principales responsables de diversas e importantes condiciones, como problemas respiratorios, cardíacos, de diabetes, entre otros. Pero de lo que poco se habla es del efecto de los kilos de más en nuestra vida íntima, por eso en unComo.com [...]

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  • Cómo tener sexo después de un infarto Salud de la Familia / Salud Sexual

    Recuperarse de un infarto al corazón conlleva un cambio importante en el estilo de vida del paciente, tanto a nivel de alimentación como en la actividad física que se realiza. Es por esto que muchas personas sienten un enorme temor de volver nuevamente a la actividad sexual, por miedo a padecer de otro [...]

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  • Cómo afecta la diabetes al sexo Salud de la Familia / Salud Sexual

    La salud sexual es también el reflejo de nuestro bienestar corporal, y es que las personas que sufren de condiciones cardíacas o problemas con la glucosa en muchas ocasiones encuentran que este panorama se traslada también al campo sexual. Cada paciente presenta un cuadro distinto, pero una condición [...]

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  • Cómo tener una buena erección Salud de la Familia / Salud Sexual

    Son muchos los elementos que influyen en que un encuentro se traduzca en buen sexo, uno de ellos es, sin duda, una erección fuerte. Pero al contrario de lo que muchos hombres creen, conseguirla no depende únicamente del nivel de excitación, otros factores juegan a favor o en contra para tener una buena [...]

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  • Cómo curar el escroto irritado Salud de la Familia / Salud Sexual

    La piel del área genital es bastante delicada, y es que el roce, el uso de telas inadecuadas u otros factores podrían acabar irritándola y generando muchas molestias. Así como en el caso de las chicas la sequedad vaginal es muy incómoda, para los hombres el escozor en el pene es también molesto, por [...]

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  • Cómo mantener la erección por más tiempoSalud de la Familia / Salud Sexual

    Son muchos los factores que intervienen para que se de la erección del pene: aspectos como el vascular vinculado a la circulación, endocrino que envuelve el aspecto hormonal y el psicológico relacionado con los estímulos que producen la excitación son los más involucrados en el proceso. Y es que más [...]

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  • 6 formas de aumentar la pasion masculinaSalud de la Familia / Salud Sexual

    Una vez alcanzada la madurez el sexo se convierte en parte importante de las relaciones y no solo se trata de un tema de necesidad física sino de una herramienta de contacto que nos permite intimar con el otro, estrechar lazos y obtener grandes cuotas de placer, pero a veces el tiempo y las largas relaciones [...]

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  • Cómo mejorar la calidad del semenSalud de la Familia / Salud Sexual

    Para aquellos hombres que desean ser padres resulta importante estar lo suficientemente saludables para aportar un semen de calidad y facilitar así el proceso de la gestación que, cómo todos sabemos, depende en gran medida de las condiciones de la "materia prima", es decir los espermas y los óvulos. [...]

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  • Cómo saber si soy adicto a la masturbaciónSalud de la Familia / Salud Sexual

    Las adicciones son aquellas conductas o hábitos que establecemos y que se convierten en dependencia, interfiriendo de manera directa con nuestra vida e impidiendo que consigamos vivir de forma normal. Y aunque pueda parecer extraño, para algunos masturbarse es simplemente adictivo, no se trata solo [...]

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  • Cómo afecta la primavera el deseo sexualSalud de la Familia / Salud Sexual

    Mucho se ha dicho sobre la llegada de esta estación y el aumento de la libido y es que hasta la sabiduría popular se ha metido en el asunto con el refrán que reza la primavera la sangre altera, pero ¿será cierto?, ¿será que en esta época del año nuestras ganas de sexo cambian con respecto a otras?. En [...]

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  • Cómo combatir la sequedad vaginalSalud de la Familia / Salud Sexual

    El cuerpo de las mujeres está siempre en constante cambio, la menstruación, el embarazo, la menopausia, un hervidero de hormonas que pueden reflejarse, no solo en nuestra actitud, si no también en algunos aspectos físicos. De este modo se presenta la incomoda sequedad vaginal, un problema que, además [...]

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  • Cómo tratar la polución nocturna o pérdida seminalSalud de la Familia / Salud Sexual

    La polución nocturna o pérdida seminal es la eyaculación involuntaria de semen que tiene lugar durante el sueño del varón, con erección más o menos completa. Las poluciones nocturnas son más comunes durante los últimos años de la adolescencia, aunque también tienen lugar en el adulto. Algunos hombres [...]

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  • Cómo tratar la impotenciaSalud de la Familia / Salud Sexual

    Se conoce como impotencia a la incapacidad de practicar el coito por falta de erección. Aunque también puede darse por eyaculaciones involuntarias o precoces.La impotencia puede deberse a arteriosclerosis, a una mala circulación sanguínea, a la presencia de azúcar en la sangre, por abuso de drogas como [...]

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