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Salud Mental
(237)- Cómo detectar el sindrome del nido vacioSalud Mental / Desordenes mentales
En determinado momento de nuestras vidas, nos damos cuenta de que nuestros hijos crecieron, y han tomado la decisión de emprender un nuevo camino de independencia. Si bien esto forma parte de la vida, muchas veces los padres se sienten abandonados y tristes. El síndrome del nido vacío, hace referencia [...]
Paso a paso•Dificultad Fácil• - Cómo tratar a un cleptomanoSalud Mental / Desordenes mentales
La cleptomanía tiene que ver con un impulso irresistible de robar objetos que no tienen valor personal ni comercial para la persona. Se estima que en España un 5% de las denuncias por robos obedecen a personas que padecen cleptomanía. Los objetos robados no son de gran importancia para el cleptómano, [...]
Paso a paso•Dificultad Fácil• - Cómo saber si alguien tiene cleptomaníaSalud Mental / Desordenes mentales
La cleptomanía tiene que ver con un impulso irresistible de robar objetos que no tienen valor personal ni comercial para la persona. Se estima que en España un 5% de las denuncias por robos obedecen a personas que padecen cleptomanía. Los objetos robados no son de gran importancia para el cleptómano, [...]
Paso a paso•Dificultad Fácil• - Cómo sobrellevar las exigencias diarias de forma positivaSalud Mental / Las emociones
En la actualidad el tiempo no parece alcanzar para realizar todas las actividades planeadas. Muchas veces, sentimos que el día no nos da para hacer todo aquello que queremos. Realizamos proyectos diariamente, que en algunas oportunidades tienen que ser cancelados o abandonados antes de tiempo. [...]
Paso a paso•Dificultad Fácil• - Cómo tener un buen descansoSalud Mental / Trastornos del sueño
Para que tu cuerpo y mente funcionen un su totalidad es necesario de un buen descanso. El sueño es la clave de nuestro desempeño durante el día. Un descanso adecuado mejora nuestra capacidad de aprender, nuestro estado de ánimo e incluso nuestro desempeño laboral. Mientras dormimos nuestro cuerpo [...]
Paso a paso•Dificultad Fácil• - Cómo tratar a un niño autistaSalud Mental / Enfermedades del desarrollo
El autismo es un trastorno del desarrollo que afecta las habilidades de las personas, fundamentalmente en lo que respecta al desarrollo del lenguaje y las habilidades sociales. Los comportamientos no verbales, tales como contacto visual, expresiones faciales y gestos, se ven notablemente afectados, [...]
Paso a paso•Dificultad Media• - Cómo saber si mi hijo tiene autismoSalud Mental / Enfermedades del desarrollo
El autismo es un trastorno del desarrollo que afecta las habilidades de las personas, fundamentalmente en lo que respecta al desarrollo del lenguaje y las habilidades sociales. Los comportamientos no verbales, tales como contacto visual, expresiones faciales y gestos, se ven notablemente afectados, [...]
Paso a paso•Dificultad Media• - Cómo saber si mi hija tiene anorexiaSalud Mental / Los transtornos alimenticios
La anorexia es un trastorno de la conducta alimentaria que se caracteriza por una excesiva preocupación y miedo por aumentar de peso, y una percepción distorsionada del propio cuerpo, que hace que la persona que padece de anorexia se vea a sí mismo como gorda. La pérdida de peso es lograda a [...]
Paso a paso•Dificultad Fácil• - Cómo detectar una bulímicaSalud Mental / Los transtornos alimenticios
La bulimia es un trastorno alimenticio que, generalmente, comienza en la adolescencia. Sus características principales son la ingesta de grades cantidades de alimentos por un lapso corto de tiempo, y luego su eliminación, por medio de métodos inapropiados, como pueden ser los vómitos, el uso [...]
Paso a paso•Dificultad Fácil• - Cómo superar la agorafobiaSalud Mental / Desordenes mentales
La Agorafobia es un miedo irracional e intenso a encontrarse en espacios públicos o abiertos. Esta situación, genera que la persona se sienta desprotegida, y que le resulte difícil huir inmediatamente hacia un lugar donde se sienta segura. Estas personas, tienden evitar toda situación que le [...]
Paso a paso•Dificultad Media• - Cómo superar la aerofobiaSalud Mental / Desordenes mentales
La aerofobia es el miedo intenso e irracional a volar o a los aviones. La persona que padece aerofobia llega al punto de limitar su vida cotidiana por este temor, es decir, pueden verse afectadas cuestiones de trabajo, sus vacaciones familiares, etc. Pero este miedo, no es por el avión en sí [...]
Paso a paso•Dificultad Media• - Cómo superar los ataques de pánicoSalud Mental / Desordenes mentales
El ataque de pánico, también conocido como crisis de angustia, es uno de los trastornos de ansiedad más frecuentes en la actualidad. Esta situación se puede desencadenar en cualquier lugar y en cualquier momento, por lo que las personas que lo padecen, tienden a vivir en constante temor de que [...]
Paso a paso•Dificultad Media• - Cómo superar la aracnofobiaSalud Mental / Desordenes mentales
La aracnofobia es un miedo irracional e intenso hacia las arañas. Como en toda fobia, las personas que la padecen, llegan al punto de limitar su vida cotidiana en función de la misma. Es así, que suelen evitar todo lugar en el cuál puedan encontrar arañas, determinando así el lugar dónde viven, [...]
Paso a paso•Dificultad Media• - Cómo tratar la claustrofobiaSalud Mental / Desordenes mentales
La claustrofobia es un miedo intenso e irracional que tiene una persona cuando se enfrenta a espacios cerrados. Los lugares más temidos por los claustrofóbicos, son las habitaciones pequeñas, los sótanos, los ascensores, el tren, entre otros. Los claustrofóbicos, no le temen a la situación en [...]
Paso a paso•Dificultad Media• - Cómo superar el síndrome de Peter PanSalud Mental / Desordenes mentales
El Síndrome de Peter Pan tiene que ver con ciertos rasgos de la personalidad que se caracterizan por la inmadurez psicológica y el narcisismo. Se trata de personas que son irresponsables en ciertos aspectos de la vida, rebeldes, que se niegan al envejecimiento, dependientes, manipuladores y que se creen [...]
Paso a paso•Dificultad Media• - Cómo superar el síndrome de EstocolmoSalud Mental / Desordenes mentales
El Síndrome de Estocolmo hace referencia a un estado psicológico causado por una persona que ha sido víctima de un secuestro o una situación de cautiverio involuntario. Las personas que padecen el Síndrome de Estocolmo, muestran sentimientos positivos hacia su secuestrador e incluso pueden llegar [...]
Paso a paso•Dificultad Media• - Cómo tratar el síndrome de diógenesSalud Mental / Desordenes mentales
En España, un 3% de la población mayor de 65 años tiene el Síndrome de Diógenes. Se trata de personas que se asilan socialmente, se recluyen en su hogar, dejan de tener cuidados en la higiene y en la alimentación, y se niegan a cualquier tipo de ayuda. Este Síndrome, no distingue clase social [...]
Paso a paso•Dificultad Fácil• - Cómo aliviar el síndrome de la clase turistaSalud Mental / Desordenes mentales
El Síndrome de la Clase Turista, también conocido como Trombosis Venosa Profunda, tiene que ver con la formación de coágulos sanguíneos en las extremidades inferiores. Un 3% de las personas que viajan en avión, padecen el Síndrome de la Clase Turista, esto se debe, entre otros factores, a la [...]
Paso a paso•Dificultad Media• - Cómo superar el miedo de hablar en públicoSalud Mental / Desordenes mentales
La posibilidad de exponer pensamientos u opiniones a un número importante de personas puede generar mucha ansiedad en ciertos individuos, una ansiedad que no siempre es fácil de tratar y que en ocasiones viene de la mano con otro tipo de dificultades de interacción social. Sin embargo el miedo o recelo [...]
Paso a paso•Dificultad Media• - Cómo tratar la tartamudez infantilSalud Mental / Enfermedades del desarrollo
La tartamudez es un trastorno caracterizado por la interrupción voluntaria del habla que surge habitualmente durante los primeros años de vida y que puede generar en los niños gran estrés y posteriores problemas de autoestima, por ello resulta importante para los padres y maestros conocer algunas recomendaciones [...]
Paso a paso•Dificultad Media•
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