Salud mental

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Te damos información hecha por expertos sobre la salud mental. Enfermedades, síntomas, tratamiento, etc. Todo lo que debes saber sobre la salud mental.
  • Causas de la apnea del sueño Salud mental / Trastornos del sueño
    La apnea obstructiva es un trastorno del sueño que podemos definir como un cese de la respiración durante un período muy breve de tiempo (de 10 a 60 segundos) que ocurre mientras el paciente está durmiendo. Esta condición sucede cuando las vías respiratorias se…
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  • Qué es la megalomanía Salud mental / Desórdenes mentales
    A lo largo de la historia, han sido muchos los personajes que han sido considerados como megalómanos por sus aires de superioridad y grandeza, como Julio César o Napoleón. Y es que la megalomanía consiste en un trastorno de la personalidad que conlleva ideas delirantes…
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  • Consecuencias de dormir poco Salud mental / Trastornos del sueño
    Dormir es una necesidad que tenemos todas las personas pero no sabemos hasta qué punto requerimos contar con unas horas determinadas de sueño al día. Ello se debe a que son numerosas y muy negativas las consecuencias que la falta de sueño generan en nosotros.…
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  • ¿Se puede conducir con narcolepsia? Salud mental / Trastornos del sueño
    La narcolepsia es un tipo de enfermedad mental que hace que el paciente se duerma de manera incontrolada y pase, directamente, al estado REM del sueño; de esta manera, la persona con narcolepsia se adentra en un estado de adormecimiento profundo que puede durar…
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  • Cuáles son las causas de las alucinaciones hipnagógicas Salud mental / Trastornos del sueño
    En el momento en el que una persona está a punto de dormirse o de despertarse, es decir, en el paso del estado de sueño-vigilia, es cuando se pueden experimentar las alucinaciones hipnagógicas, unas visiones y distorsiones sonoras que afectan a la percepción de…
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  • Cómo tratar la parálisis del sueño Salud mental / Trastornos del sueño
    La parálisis del sueño es una sensación de parálisis física que una personas padece justo en el transcurso del sueño-vigilia o viceversa. Se trata de una inmovilidad corporal que presenta el paciente que siente que no puede ni comunicarse con el exterior ni mover…
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  • Cuáles son las mejores posiciones para dormir Salud mental / Trastornos del sueño
    Muchos de los dolores de espalda que tenemos se deben a que dormimos en una postura que no es la más acertada para nuestro cuerpo, además de sufrir calambres durante la noche o contracturas cuyo dolor no se extingue con facilidad. No descansar durante la noche…
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  • Cuáles son los síntomas de la narcolepsia Salud mental / Trastornos del sueño
    Las personas que padecen narcolepsia tienen un trastorno mental que afecta al ciclo del sueño de una persona. Uno de los principales síntomas de la narcolepsia es que los enfermos pueden llegar a dormirse en cualquier momento y lugar sin darse apenas cuenta de…
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  • Cómo saber si soy adicto al cannabis Salud mental / Las adicciones
    Si eres un fumador habitual de marihuana, es posible que alguna vez te hayas planteado si eres o no adicto a esta planta. La marihuana es la droga ilegal que más se consume en el planeta, de hecho, se cree que hay entre 129 y 191 millones de personas que son consumidores…
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  • Cuáles son las causas de los terrores nocturnos Salud mental / Trastornos del sueño
    Entre los trastornos del sueño encontramos los terrores nocturnos, una condición muy frecuente en niños de entre 3 y 7 años que, sin embargo, puede presentarse también en otras etapas de la infancia y en personas adultas. Quienes sufren de terrores nocturnos despiertan…
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  • Cuáles son los síntomas de los terrores nocturnos Salud mental / Trastornos del sueño
    Los terrores nocturnos son uno de los varios trastornos del sueño que se presenta especialmente en la infancia, siendo muy comunes entre los 3 y los 7 años, aunque también pueden ser experimentados en la edad adulta. Diferenciándose de las pesadillas en varios…
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  • Cuáles son las causas de la narcolepsia Salud mental / Trastornos del sueño
    Una persona con narcolepsia es alguien que tiene trastornado el sueño nocturno y padece de somnolencia durante el día porque la fase REM del sueño la tiene alterada; es probable que la persona con narcolepsia sufra alucinaciones durante el día que le pueden llegar…
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  • Cómo tratar el tartamudeo Salud mental / Enfermedades del desarrollo
    La tartamudez es un trastorno del habla bastante habitual, y consiste en la alteración del ritmo y la fluidez verbal, lo que se traduce en repeticiones no deseadas de sílabas, palabras y hasta frases completas. Suele ir acompañado de ciertos espasmos involuntarios…
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  • Cómo tratar a un sonámbulo Salud mental / Trastornos del sueño
    El sonambulismo es uno de los trastornos de sueño más comunes, presentándose especialmente en la infancia, entre los 5 y 12 años, aunque también puede manifestarse en la adolescencia y edad adulta. Las causas del sonambulismo son muy variadas, del mismo modo que…
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  • Cuáles son las causas del sonambulismo Salud mental / Trastornos del sueño
    El sonambulismo es uno de los trastornos del sueño más comunes, presentándose especialmente en niños de 5 a 12 años, aunque también puede manifestarse en la adolescencia y la edad adulta. Durante los episodios la persona es capaz de caminar, hablar y realizar…
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  • Cómo combatir el insomnio en la menopausia Salud mental / Trastornos del sueño
    La aparición de insomnio es uno de los problemas más frecuentes en aquellas mujeres que atraviesan la menopausia. Esta presencia se radica en un número importante de pacientes, por lo que su cantidad de sueño se ve reducida; una limitación que les afecta a su…
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  • Qué dice de nosotros la forma de dormir Salud mental / Trastornos del sueño
    Cada uno tenemos una forma de dormir diferente, pero lo que nunca nos ha parecido algo significativo dice mucho de nosotros: características sobre nuestros hábitos, posibles preocupaciones o simplemente detalles de nuestra personalidad. Un dato curioso que hemos…
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  • Cuánto debe dormir un niño según su edad Salud mental / Trastornos del sueño
    Dormir es una actividad vital para el ser humano, pero en el caso de los niños el sueño presenta unas características especiales. Ello se debe a que los menores deben habituarse desde que nacen a dormir regularmente, necesitando a su vez distintas horas de sueño…
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  • Cómo superar mi complejo de inferioridad Salud mental / Las emociones
    Sufrir complejo de inferioridad es un sentimiento más común de lo que crees, pero que genera mucha ansiedad y frustración personal. Si te sientes menos que los demás, si sientes que nadie te tiene en cuenta, si te sientes poca cosa... está claro que sufres este…
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  • Cómo tratar con personas hipocondríacas Salud mental / Desórdenes mentales
    La hipocondría es una enfermedad que se caracteriza por una preocupación excesiva por la salud. Esa obsesión por estar enfermo hace que se experimenten síntomas que no existen o a exagerar los que existen, lo que conduce a un estado de ansiedad y depresión. Suelen…
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