Salud de la Familia
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Es normal preocuparse cuando vemos que algún pequeño de la casa empieza a resfriarse y a tener problemas respiratorios. La gripe es una enfermedad fácilmente contagiosa producida por un virus que ataca a las vías respiratorias. Este virus viaja a través del aire, de modo que toser, hablar o estornudar es suficiente...
¿Te ha pasado alguna vez que estabas andando tranquilamente descalzo por algún sitio y de repente, sin querer, has puesto el pie encima de un clavo y este ha penetrado tu pie? Si esto pasa, es importante que seas conocedor de todos los riesgos que implica, al igual de cómo actuar, ya que puede ser más...
Durante las diferentes etapas de nuestra vida, podemos desarrollar diversas alteraciones en nuestro estado de salud que, a pesar de no ser graves, sí que pueden provocarnos un trastorno en nuestra rutina, ya que pueden resultar limitantes e incapacitantes. Además, en un gran número de ocasiones no existe ningún...
Durante el embarazo, una gran cantidad de mujeres experimenta dolor de cabeza, ya que es uno de los síntomas más frecuentes en el embarazo junto con el dolor de estómago. Está comprobado que en algunos casos, mujeres que habitualmente sufren migrañas o dolores de cabeza, no experimentan este síntoma durante...
En ocasiones sufrimos algunas molestias cuyo origen o causa nos son totalmente desconocidas y, aunque puedan ser leves, pueden llegar a condicionar nuestro día a día de manera considerable, e incluso llegar a afectar a nuestra salud emocional y mental por la preocupación que nos puede producir.
Un claro ejemplo...
Si estás leyendo estas líneas seguramente es porque has sentido alguna vez como una especie de pinchazos en la zona de la manos. Este tipo de malestar se conoce como calambres o espasmos, los cuales son contracciones breves pero dolorosas e intensas que suelen darse en las manos pero que también pueden...
Es muy común que a lo largo de nuestra vida, especialmente durante los primeros 20 años, puedan crecer unas protuberancias en la piel de carácter inofensivo que conocemos como lunar. Aunque generalmente suelen ser de un tono marrón, estos pequeños bultos también pueden surgir con un color blanquecino o muy...
Las verrugas en la lengua son un problema más común de lo que te puedas imaginar. Seguro que a nadie le gusta experimentar la sensación de esas verrugas tan incómodas, sobre todo sin saber a qué se deben o cuando se irán. Si has notado que te ha aparecido alguna en la boca, o en la lengua en concreto, no...
¿Notas como una sensación de pesadez en la cabeza y no tienes ni idea de por qué sufres esta molestia? Sentir como la cabeza pesada es un malestar más común de lo que parece ya que muchas personas lo padecen en algún momento de su vida. Además de esta sensación, también suelen aparecer otros síntomas como...
Tras el nacimiento del bebé, muchas mujeres se enfrentan al problema de tener que recuperar su peso ideal y, sobre todo, lucir un vientre como antes del parto. Una labor que debe ser afrontada desde varios puntos, ya que es preciso reafirmar el abdomen, pero también recuperar la firmeza de la piel porque...
Muchas personas tienen picor en las axilas. Aunque, inicialmente, puede sonar como algo extraño, lo cierto es que es más habitual de lo que tiende a pensarse. En general, no supone ningún problema de salud y son varias las causas que explican el picor en esta zona del cuerpo. En muchas ocasiones, no...
¿Tienes piojos en la cabeza y ya no sabes qué utilizar para eliminarlos? Los piojos son unos parásitos de tamaño muy pequeño que se agarran al cuero cabelludo alimentándose de la sangre de la persona infectada. Entre los síntomas que provocan esta invasión capilar de parásitos están la picazón intensa,...
El dolor de estómago es una sensación muy molesta y común entre las mujeres embarazadas, y aunque la mayoría de casos no se debe a nada grave, es normal que te preocupes, y más frecuentemente si eres primeriza ya que ante cualquier dolor o síntoma sospechoso puedes pensar que algo no está yendo bien. Hay...
Los calambres nocturnos en las piernas son muy frecuentes en muchas personas. La verdad es que son bastante molestos, sobre todo, cuando son más intensos o agudos. Las causas que los producen son diversas y comprenden desde un exceso de ejercicio físico a no estirar los músculos tras la práctica deportiva,...
Los dolores de cabeza, más o menos intensos, suelen ser una de las afecciones más comunes que nos afectan en nuestro día a día. Dependiendo del momento y de la manera en la que aparezcan, pueden ser muy molestas y causarnos limitaciones para realizar nuestras funciones diarias, sobre todo si sufrimos...
Los dolores de cabeza son una de las molestias más frecuente que puede aparecerte al largo de tu vida, de hecho, seguro que ya has experimentado un simple dolor de cabeza alguna vez. Esto no suele ser grave, por lo que no es una cosa en la que debas obsesionarte mucho, pero tampoco debes pasarlo por alto....
Algunas personas suelen tener unos granitos en los brazos. Parece que son como acné, pero realmente no lo es. Estos granitos suelen aparecer por diferentes causas, y a veces salen y desaparecen sin que nos demos cuenta. Y es que no siempre están relacionados o son síntoma de una enfermedad de la piel...
Muchas personas creen que cuando se ha dado a luz durante mucho tiempo, al menos el que dura la lactancia, no es necesario tener grandes precauciones para prevenir otro embarazo tan seguido porque la fecundación es más complicada en esta etapa. En cambio, la realidad es otra y hay que informarse para saber las...
Algunas mujeres poseen un ciclo irregular en su menstruación y esto conduce a un montón de dudas. Los ciclos de la mayoría de mujeres oscilan entre los 25 y 36 días. Si tu ciclo se acorta o se alarga, o bien varía en cada ocasión y llegas a tener 4 días de diferencia respecto al último ciclo, entonces...
El embarazo es uno de los momentos más delicados y bonitos por los que pasa una mujer al largo de su vida. Si has mantenido relaciones sexuales sin la protección adecuada y crees que estás embarazada, estarás impaciente por saber si realmente esto ha sucedido o no. Para averiguarlo, existen una serie de...
La sensación de mareo o vértigos se puede producir por un gran número de razones y cada persona lo puede experimentar de maneras muy variadas. Desde notar que la cabeza da vueltas, hasta creer que se va a perder el equilibrio, pasando por sentir que nos vamos a desmayar. Se puede presentar de diversas...
La zona de los senos es una parte del cuerpo muy delicada y, cuando se producen leves variaciones en el organismo, por ejemplo por cuestiones hormonales, se pueden producir cambios en los mismos y presentar alteraciones que nunca antes has percibido. Lo más importante en estos casos es no sucumbir al...
El dolor menstrual es algo común entre las mujeres de cualquier edad. Sin embargo, algunas de ellas también notan ciertas molestias más o menos a mitad del ciclo menstrual, coincidiendo con la ovulación. Es lo que también se conoce como dolor pélvico intermenstrual. La verdad es que preocupa a muchas mujeres...
La albahaca, conocida científicamente como Ocimun basilicum L., es una planta de la familia de las labiadas que se cultiva en diferentes regiones tropicales de Asia, aunque originariamente era nativa de zonas como Irán y la India. También llamada por otros nombres como basílica o alhabaga, es una hierba que...
El flujo vaginal es un alto indicador de todos los cambios en nuestro cuerpo, nos señala cuando se está en días fértiles, cuando se está ovulando, si hay presencia de alguna infección y por supuesto, cuando se ha quedado embarazada.
Aunque no le sucede de manera tan exacta a todas las mujeres pues recuerda,...
Los primeros 40 días después de un parto o de una cesárea es el tiempo en que el cuerpo de la nueva mamá retoma su estructura normal. Recuerda que estuvo 9 meses cambiando para adaptarse a unas nuevas necesidades y ahora, tras el nacimiento, necesita volver a adaptarse a su estado natural.
Aparte de la...
El embarazo es una etapa de cambios en muchísimos aspectos para la mujer, sin embargo en la parte física y de salud es lo más notorio. Los cambios hormonales y todo el proceso de adaptación del cuerpo para cuidar al futuro bebé crean muchos estragos en algunas mujeres y esto empieza con el descontrol de la...
La copa menstrual ha llegado a la vida de muchas mujeres para quedarse. Sus múltiples cualidades, entre las que destacan su economía, la comodidad que proporcionan y su carácter ecológico, han logrado sustituir a las toallas sanitarias y tampones. Si quieres aprender cómo utilizar y cómo sacar la copa menstrual...
El embarazo es un momento de grandes cambios para una mujer, no solo a nivel físico, sino también a nivel emocional. Enfrentarse a una nueva situación y además manejar modificaciones a nivel hormonal puede suponer un aumento del estrés y la ansiedad, teniendo en cuenta que, para preservar la salud del...
Muchas mujeres tras el parto continúan con el vientre inflamado, incluso parece que todavía están en estado de gestación, a pesar de haber tenido ya al bebé. Es algo totalmente normal, por más que ahora esté de moda salir de la clínica (como hacen muchas famosas) como si no hubieran estado embarazadas y marcando...
La inflamación del útero es un problema de salud que se produce generalmente por algunos cambios en la mucosa vaginal, lo cual favorece la entrada de algunos microorganismos como bacterias que finalmente llegan a este órgano provocando una irritación en sus tejidos. Dependiendo de la zona del útero que afecte,...
Realmente, la tos es molesta. Y, aunque en general se asocia con los resfriados o catarros, lo cierto es que puede producirse en cualquier otro momento por alergias u otras afecciones. De hecho, muchas veces se considera un síntoma de una enfermedad, a pesar de que es un mecanismo de defensa que tiene el...
La guayaba es una fruta a la que se le atribuyen importantes propiedades para adelgazar y para mantenerse en el peso ideal. Son beneficios para el organismo que no solo están presentes en su fruto, sino que también se hallan en las hojas de guayaba. Un motivo por el que se emplean desde hace muchos años...
Es normal que cuando una mujer tiene una vida sexual más o menos activa pueda en un momento determinado pensar que se ha quedado embarazada si se da un retraso en su menstruación. Cuando esto le ocurre a una mujer que tiene un ciclo menstrual regular, es decir que dura aproximadamente 28 días, es relativamente...
Un pequeño despiste con electrodomésticos que utilizamos diariamente en nuestro hogar como la plancha, una estufa, la vitrocerámica o el horno, entre otros, puede provocarnos unas dolorosas lesiones que conocemos como quemaduras. Estas lesiones se producen cuando la piel es dañada cuando entra en contacto...
La sinusitis es una enfermedad muy molesta porque uno de sus principales síntomas son los dolores de cabeza, que además cuestan de eliminar porque, en muchas ocasiones, no desaparecen con la toma de las pastillas que habitualmente permiten notar alivio cuando el dolor se ha producido por otras dolencias....
La leche de avena está teniendo cada vez más aceptación entre las personas y no solo entre aquellas que tienen intolerancia a la lactosa o bien siguen una dieta vegetariana o vegana que no les permite tomar leche de vaca o de origen animal. Y es que la avena cuenta con muchas propiedades beneficiosas para...
El hipotiroidismo, tiroides hipoactiva o tiroides lenta es un problema hormonal en el que la glándula tiroides, la que produce las hormonas tiroideas, reduce su actividad por lo que produce menos cantidad de estas. Dichas hormonas son encargadas principalmente del crecimiento y regulan el metabolismo...
Los piojos son unos insectos de tamaño pequeño que invaden nuestro cuero cabelludo ya que al ser una especie parasitaria necesitan succionar la sangre de nuestro organismo para alimentarse y seguir reproduciéndose. Estos insectos se contagian por contacto directo con la persona infectada y suelen ser...
¿Quieres perder unos cuantos kilos y lucir una silueta más bonita sin tener que pasar hambre? Además de mejorar la alimentación y hacer algo de ejercicio para perder peso, existen diferentes remedios naturales que por su riqueza en nutrientes saludables, se convierten en un buen complemento para lograr...
¿Quieres perder peso sin renunciar a tu masa muscular? Muchas veces nos centramos tanto en intentar quitarnos esos kilos de más que al final también perdemos la masa de nuestros músculos. También es obvio que en cualquier dieta para adelgazar es inevitable perder parte de ese volumen muscular. Por tanto,...
¿Quieres prevenir los piojos o crees que ya tenéis en casa? Existen muchos productos que pueden servir para combatirlos, no obstante la mayoría están repletos de productos químicos bastante fuertes y, por ello, cada vez más personas optan por probar con productos naturales que son muy eficaces y dan gran...
¿Quieres bajar de peso de forma rápida? Entonces, seguro que más de una vez te has preguntado cuántas calorías tienes que quemar para perder 1 kilo. Y es que, en realidad, para poder conseguir el peso deseado debemos prestar atención al consumo de calorías ya que de él depende que aumentemos o bajemos...
Todo el mundo ha padecido alguna ese incómodo y continuo dolor en alguna zona de la cabeza. El dolor de cabeza, también conocido como cefaleas, es una de las enfermedades más comunes que una persona experimenta a lo largo de su vida. Generalmente, suele ser algo pasajero ya que se produce por la tensión...
Para adelgazar, siempre lo mejor es seguir unas pautas alimenticias adecuadas a cada persona y combinarlas con ejercicio moderado. Sin embargo, también hay soluciones y remedios caseros que se pueden seguir a modo de complemento porque, en general, es difícil poder bajar de peso solo con ellos y hacerlo,...
En algunas ocasiones, se nota que la lengua está blanca. Son situaciones que, en general, se producen por una mala higiene. De hecho, muchas personas, al lavarse los dientes, se olvidan de que también hay que cepillar la lengua, entre otras zonas de la boca. Sin embargo, a veces, también puede ser señal...
La rinoplastia es una de las cirugías plásticas más demandadas y con las que se debe tener más paciencia. Se trata de una intervención que afecta directamente a uno de los puntos principales del rostro: la nariz.
Esta cirugía facial puede ser preocupante para el paciente, dado que los resultados suelen requerir...
Ser madre es para muchas mujeres la experiencia más importante y maravillosa de sus vidas. Tanto la etapa del embarazo, como la posterior de crecimiento del hijo se convierten en unos años muy felices, tanto para la mujer que es madre, como para su pareja. Pero en ocasiones se pueden encontrar dificultades...
¿Has notado que tu flujo huele a cebolla o un olor similar y fuerte? Es normal que te preguntes a qué se debe este cambio en el olor vaginal, de hecho conviene que conozcas las posibles causas, cuándo preocuparte y acudir al médico y cuándo no es necesario, además de algunas soluciones.
En unCOMO hemos...
¿Sientes picazón y ardor en el ombligo? Es muy común sentir algunos picores en el ombligo, tanto por fuera como por dentro. Puede ser que la falta de higiene, el contacto con los botones de tus pantalones o algunas afecciones como la dermatitis produzcan esta situación. En cualquier caso, es esencial...