Los músculos y los tendones

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  • Alimentos para aliviar la fibromialgia Enfermedades y efectos secundarios / Los músculos y los tendones
    No es secreto que somos lo que comemos, y no se trata del sobrepeso, sino de cómo la manera en que nos alimentamos influye directamente en nuestra salud y calidad de vida. De esta manera los alimentos…
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  • Antiinflamatorios naturales para la tendinitis Enfermedades y efectos secundarios / Los músculos y los tendones
    ¿Padeces de tendinitis? Hay algunas profesiones o hobbies (como el deporte o el baile) que pueden forzar demasiado algunos tendones de nuestro cuerpo y provocar la inflamación del mismo haciendo, así,…
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  • Cómo recuperarse de una distensión muscular o tirón Enfermedades y efectos secundarios / Los músculos y los tendones
    La distensión muscular también se conoce comúnmente con el nombre de "tirón" y es esa sensación de que te quedas clavado por haber hecho un mal gesto o un movimiento brusco. Este tipo de molestia se puede…
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  • Remedios caseros para el dolor muscular Enfermedades y efectos secundarios / Los músculos y los tendones
    El estrés, la tensión muscular, caídas, la gripe, el ejercicio y un mal movimiento son las principales causas del dolor muscular. Muchas veces un simple dolor muscular puede convertirse en una pesadilla,…
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  • Relajantes musculares naturales Enfermedades y efectos secundarios / Los músculos y los tendones
    ¿Necesitas relajar tus músculos? Ya sea por una mala postura al dormir, por trabajar muchas horas delante del ordenador o por haber hecho algún mal gesto, el hecho es que los músculos del cuerpo pueden…
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  • Cuáles son las causas de los calambres musculares Enfermedades y efectos secundarios / Los músculos y los tendones
    El dolor de los calambres musculares puede ser tan intenso como para dejarnos paralizados en el momento, como si esa tensión tan fuerte que se apodera del músculo decidiera por nosotros que no podemos…
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  • Cómo prevenir la tendinitis Enfermedades y efectos secundarios / Los músculos y los tendones
    La tendinitis es una enfermedad que se debe a la inflamación del tendón, que es el tejido que une el hueso al músculo que lo recubre. Por ello, hay tendinitis de muy diversas índoles, aunque hay tendones…
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  • Remedios naturales para la tendinitis Enfermedades y efectos secundarios / Los músculos y los tendones
    La tendinitis es la inflamación de un tendón, que es la estructura que unifica el músculo con el hueso y que, normalmente, se debe a un sobreesfuerzo o sobrecarga de una determinada parte del cuerpo,…
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  • Cómo curar un gemelo subido Enfermedades y efectos secundarios / Los músculos y los tendones
    Las personas que practican deporte de manera habitual son propensas a que se les suba el gemelo. Un mal gesto o una sobrecarga muscular hacen que se dé paso a un desgarre en el que el músculo queda en…
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  • Cómo hacer compresas calientes para el dolor muscular Enfermedades y efectos secundarios / Los músculos y los tendones
    Uno de los métodos más efectivos para aliviar los dolores musculares es aplicar calor en la zona afectada. El calor que desprenden las compresas calientes ayudan a reducir las tensiones musculares ofreciendo,…
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  • Qué hacer si tengo agujetas Enfermedades y efectos secundarios / Los músculos y los tendones
    Para una vez que te pones a correr y a hacer vida sana con toda la motivación que eso supone ahora estás que no puedes moverte por culpa de las agujetas. Seguramente, ya hayas llamado a tu madre y te…
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  • Cómo aliviar el dolor muscular con los parches Thermacare Enfermedades y efectos secundarios / Los músculos y los tendones
    Los parches térmicos terapéuticos Thermacare están especialmente diseñados para aliviar el dolor muscular, combatir el cansancio y la tensión de la musculatura, aminorar esguinces y calmar las dolencias…
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  • Cómo aliviar el dolor de la fibromialgia Enfermedades y efectos secundarios / Los músculos y los tendones
    Pocas cosas se saben acerca de la fibromialgia, pero todos saben que su principal síntoma es el dolor crónico en músculos y articulaciones, que la convierten en una enfermedad denominada "insoportable"…
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  • Cómo tratar naturalmente la fibromialgia Enfermedades y efectos secundarios / Los músculos y los tendones
    La fibromialgia es una enfermedad reumatológica cuya causa aún se desconoce, hay quienes aseguran que proviene de un trastorno psicológico y otros que prometen que es producto de un desorden neurológico.…
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  • Cómo quitar el dolor muscular con parches Enfermedades y efectos secundarios / Los músculos y los tendones
    Me imagino que alguna vez habréis oído que la terapia de calor se utiliza desde hace mucho tiempo para el alivio de los dolores musculares y de las articulaciones. El calor prolongado y constante relaja…
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  • Por qué tengo agujetas Enfermedades y efectos secundarios / Los músculos y los tendones
    Sabemos que el ejercicio es altamente favorable para la salud de nuestros músculos, huesos y cuerpo en general. Pero cuando pasamos mucho tiempo sin ejercitarnos o tras un entrenamiento o actividad deportiva…
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  • Cuáles son los síntomas de un desgarro muscular Enfermedades y efectos secundarios / Los músculos y los tendones
    Hablamos de desgarro muscular cuando se produce una rotura parcial o completa de las fibras musculares, causada por un duro impacto. Además de las fibras de los músculos, también pueden quedar dañadas…
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  • Cómo fortalecer las rodillas  Enfermedades y efectos secundarios / Los músculos y los tendones
    Las rodillas son las articulaciones que más se resienten cuando practicas deporte, especialmente cuando se trata de ejercicios de alto impacto, ya que tienen que soportar todo el peso de tu cuerpo. Fortalecer…
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  • Cuáles son los síntomas de la fibromialgia Enfermedades y efectos secundarios / Los músculos y los tendones
    Conocida también como dolor crónico, la fribromialgia es un trastorno que causa dolores musculares y fatiga. Se trata de un proceso reumático crónico, por lo que no existe curación, pero sí tratamiento…
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  • Cómo prevenir los calambres musculares Enfermedades y efectos secundarios / Los músculos y los tendones
    Los calambres o espasmos musculares se producen cuando un músculo o se contrae involuntariamente, el cual se vuelve rígido provocando dolor y molestias. Suelen ocasionarse en la noche mientras dormimos…
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