Los músculos y los tendones

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  • Cómo hacer compresas calientes para el dolor muscular Enfermedades y efectos secundarios / Los músculos y los tendones
    Uno de los métodos más efectivos para aliviar los dolores musculares es aplicar calor en la zona afectada. El calor que desprenden las compresas calientes ayudan a reducir las tensiones musculares ofreciendo, así, una cierta sensación de alivio casi inmediata.…
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  • Cómo eliminar la retención de líquidos de las piernas Enfermedades y efectos secundarios / Los músculos y los tendones
    La retención de líquidos es el resultado de una acumulación de agua y toxinas en el cuerpo que el organismo necesita eliminar, pero que no tiene la capacidad para hacerlo. Este problema puede afectar a varias partes del cuerpo y cuando se padece en las piernas,…
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  • Qué hacer si tengo agujetas Enfermedades y efectos secundarios / Los músculos y los tendones
    Para una vez que te pones a correr y a hacer vida sana con toda la motivación que eso supone ahora estás que no puedes moverte por culpa de las agujetas. Seguramente, ya hayas llamado a tu madre y te ha dicho lo que siempre has oído: "Tómate un vaso de agua con…
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  • Cómo hacer jugos para la retención de líquidos Enfermedades y efectos secundarios / Los músculos y los tendones
    La hinchazón o inflamación de algunas partes del cuerpo como las piernas, los tobillos, el abdomen, las manos, etc. son síntoma en muchas ocasiones de un desequilibrio en el nivel de líquidos del organismo, lo que estaría indicando que estamos sufriendo de una…
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  • Cómo aliviar el dolor muscular con los parches Thermacare Enfermedades y efectos secundarios / Los músculos y los tendones
    Los parches térmicos terapéuticos Thermacare están especialmente diseñados para aliviar el dolor muscular, combatir el cansancio y la tensión de la musculatura, aminorar esguinces y calmar las dolencias articulares que ocasionan enfermedades como, por ejemplo,…
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  • Cómo aliviar el dolor de la fibromialgia Enfermedades y efectos secundarios / Los músculos y los tendones
    Pocas cosas se saben acerca de la fibromialgia, pero todos saben que su principal síntoma es el dolor crónico en músculos y articulaciones, que la convierten en una enfermedad denominada "insoportable" por quienes la padecen. Y es que quienes sufren de fibromialgia…
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  • Cómo tratar naturalmente la fibromialgia Enfermedades y efectos secundarios / Los músculos y los tendones
    La fibromialgia es una enfermedad reumatológica cuya causa aún se desconoce, hay quienes aseguran que proviene de un trastorno psicológico y otros que prometen que es producto de un desorden neurológico. Sin embargo, hasta los momentos nadie ha encontrado una…
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  • Cómo quitar el dolor muscular con parches Enfermedades y efectos secundarios / Los músculos y los tendones
    Me imagino que alguna vez habréis oído que la terapia de calor se utiliza desde hace mucho tiempo para el alivio de los dolores musculares y de las articulaciones. El calor prolongado y constante relaja los músculos y aumenta el flujo sanguíneo de los tejidos…
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  • Por qué tengo agujetas Enfermedades y efectos secundarios / Los músculos y los tendones
    Sabemos que el ejercicio es altamente favorable para la salud de nuestros músculos, huesos y cuerpo en general. Pero cuando pasamos mucho tiempo sin ejercitarnos o tras un entrenamiento o actividad deportiva en la que nos hemos sobrepasado con demasiado esfuerzo…
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  • Cuáles son los síntomas de un desgarro muscular Enfermedades y efectos secundarios / Los músculos y los tendones
    Hablamos de desgarro muscular cuando se produce una rotura parcial o completa de las fibras musculares, causada por un duro impacto. Además de las fibras de los músculos, también pueden quedar dañadas tras el golpe las estructuras periféricas, es decir, que las…
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  • Cómo fortalecer las rodillas  Enfermedades y efectos secundarios / Los músculos y los tendones
    Las rodillas son las articulaciones que más se resienten cuando practicas deporte, especialmente cuando se trata de ejercicios de alto impacto, ya que tienen que soportar todo el peso de tu cuerpo. Fortalecer las rodillas te ayudará a mantenerte a salvo de una…
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  • Cuáles son los síntomas de la fibromialgia Enfermedades y efectos secundarios / Los músculos y los tendones
    Conocida también como dolor crónico, la fribromialgia es un trastorno que causa dolores musculares y fatiga. Se trata de un proceso reumático crónico, por lo que no existe curación, pero sí tratamiento para aminorar el dolor y sobrellevarlo lo mejor posible. Asimismo,…
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  • Cómo eliminar líquidos Enfermedades y efectos secundarios / Los músculos y los tendones
    La retención de líquidos es un problema frecuente para muchas personas, especialmente para las mujeres, que suelen experimentar hinchazón, sensación de pesadez y molestias debido que el cuerpo no está eliminado de forma efectiva los líquidos que ingerimos. Combatir…
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  • Cómo prevenir los calambres musculares Enfermedades y efectos secundarios / Los músculos y los tendones
    Los calambres o espasmos musculares se producen cuando un músculo o se contrae involuntariamente, el cual se vuelve rígido provocando dolor y molestias. Suelen ocasionarse en la noche mientras dormimos o durante y después de realizar ejercicio físico. Sus causas…
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  • Cuál debe ser la dieta de un paciente con fibromialgia Enfermedades y efectos secundarios / Los músculos y los tendones
    La fibromialgia es una enfermedad crónica que produce dolor en músculos y tejido fibroso. Debido a su cronicidad es importante seguir un tratamiento específico que ayude a convivir con la fibromialgia y a la vez a prevenir o mejorar los brotes. La dieta es una…
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  • Remedios caseros para aliviar las agujetas Enfermedades y efectos secundarios / Los músculos y los tendones
    Después de realizar deporte, todos hemos sufrido alguna vez ese dolor muscular que popularmente conocemos como agujetas. Aparecen cuando se producen micro-roturas de las fibras musculares debido a un sobreesfuerzo al llevar a cabo un ejercicio demasiado intenso…
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  • Las mejores infusiones para la retención de líquidos Enfermedades y efectos secundarios / Los músculos y los tendones
    La hinchazón en abdomen, piernas, tobillos, brazos, manos... y la sensación de pesadez general en el cuerpo son síntomas que pueden indicar que estás padeciendo de retención de líquidos. Este es un problema que afecta a muchas personas y que cambiando algunos…
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  • Cúales son las causas de la gangrena Enfermedades y efectos secundarios / Los músculos y los tendones
    Cuando un paciente presenta gangrena sufrirá una serie de síntomas localizados en una parte del cuerpo como: la decoloración de la piel (azulada, negra o rojiza según la gravedad), aparición de una herida con mal aspecto, con secreciones y maloliente, e incluso…
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  • Cúales son los tipos de gangrena Enfermedades y efectos secundarios / Los músculos y los tendones
    La gangrena es la muerte del tejido de una parte del cuerpo debido a la falta de flujo sanguíneo. Su aparición puede ser ocasionada por infecciones, traumatismos, enfermedades vasculares y es necesario recibir el adecuado tratamiento de la gangrena. Podemos encontrarnos…
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  • Cómo curar la tendinitis de hombro Enfermedades y efectos secundarios / Los músculos y los tendones
    Una de las articulaciones más comúnmente afectada por tendinitis es el hombro, debida en muchas ocasiones por lesiones deportivas o por la repetición mecánica de un movimiento a causa de determinados oficios. La tendinitis del manguito rotador supone una inflamación…
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