La serotonina
La serotonina, podrás encontrar información práctica hecha por expertos sobre la serotonina en formato texto, vídeo e imágenes. Además en cada artículo podrás dejar tu consulta o comentario para que nuestra comunidad de expertos te pueda ayudar.
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Nuestro cerebro es sabio y complejo, todo está conectado y nada se produce por casualidad. El cuerpo se encarga de producir sustancias químicas que funcionan como neurotransmisores, es decir, envían información a nuestro cerebro para que podamos realizar tareas básicas. La serotonina es una de estas hormonas...
Dificultad baja
Cuando comemos alimentos ricos en proteínas introducimos en nuestro cuerpo triptófano, un aminoácido que, al entrar en el organismo se transforma en 5-HTP y, este, se convierte en serotonina, un neurotransmisor capaz de regular el estado anímico y otras condiciones corporales como el sueño, la libido sexual,...
Uno de los neurotransmisores que más influyen en nuestro estado de ánimo es la serotonina, una sustancia relacionada con el triptófano -un aminoácido esencial- y que depende en gran parte de la alimentación. Es por ello que debemos asegurar un correcto aporte al organismo de esta sustancia y en unComo queremos...