La salud y la sangre

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  • Cuáles son los síntomas de la falta de hierro Enfermedades y efectos secundarios / La salud y la sangre
    La falta de hierro, médicamente conocida como anemia ferropénica, es la deficiencia nutricional más común que podemos encontrar, una carencia que afecta nuestro rendimiento pudiendo hacernos sentir extenuados incluso al realizar las actividades más simples. Muchas…
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  • Cada cuánto se puede donar sangre Enfermedades y efectos secundarios / La salud y la sangre
    ¿Te has decidido ya a hacerte donante de sangre? ¡Enhorabuena! Con una acción tan sencilla e indolora, estás ayudando a numerosas personas que necesitan una transfusión sanguínea. ¿O eres de los que todavía tienen dudas acerca de cómo donar sangre? En cualquiera…
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  • Qué alimentos aumentan los glóbulos blancos Enfermedades y efectos secundarios / La salud y la sangre
    Los glóbulos blancos son los encargados de defender nuestro organismo contra la presencia de bacterias y microorganismos extraños que pudieran poner en riesgo nuestra salud, impidiendo que las infecciones, bacterias y virus nos afecten de forma severa. Por eso,…
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  • Cuáles son las causas de la hemoglobina baja Enfermedades y efectos secundarios / La salud y la sangre
    La hemoglobina es una proteína que se encuentra en los glóbulos rojos, encargada de transportar el oxígenos a las células, por lo que cuenta con una función fundamental para el organismo. Por este motivo es importante que sus niveles se mantengan en los rangos…
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  • Cuáles son las causas de la hemoglobina alta Enfermedades y efectos secundarios / La salud y la sangre
    La hemoglobina es la responsable del color rojizo de nuestra sangre, se trata de una proteína presente en los glóbulos rojos que además está encargada de transportar el oxígeno a las células, contando con una importante función en el cuerpo. Mantener un adecuado…
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  • Qué alimentos aumentan los glóbulos rojos Enfermedades y efectos secundarios / La salud y la sangre
    Los glóbulos rojos cumplen la importante función de trasportar, mediante la hemoglobina, sangre rica en oxígeno a todo nuestros cuerpo, por eso contar con niveles óptimos resulta fundamental para nuestra salud. La anemia o las deficiencias nutricionales son condiciones…
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  • Cuáles son las causas de la anemia Enfermedades y efectos secundarios / La salud y la sangre
    La disminución de la hemoglobina en la sangre, es decir, de los glóbulos rojos es el hecho que genera la anemia. De la misma forma, esta reducción de uno de los principales componentes sanguíneos puede deberse a distintos motivos, así como también pueden darse…
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  • Qué comer si tengo falta de hierro Enfermedades y efectos secundarios / La salud y la sangre
    El déficit de hierro comúnmente deriva en anemia ferropénica, una afección caracterizada por esta disminución de la hemoglobina y que genera fatiga, cansancio, etc. Es por ello que resulta totalmente necesario mantener los niveles de hierro en los baremos considerados…
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  • Cómo aumentar mis niveles de azúcar Enfermedades y efectos secundarios / La salud y la sangre
    Si tienes niveles de azúcar en sangre bajos, es necesario que los estabilices para evitar problemas de salud. Así, se deben tomar las medidas necesarias para poder regularlo correctamente y evitar la hipoglucemia. Si no sabes cómo hacerlo, presta atención al siguiente…
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  • Qué comer si tengo dengue Enfermedades y efectos secundarios / La salud y la sangre
    El Dengue se produce por la picadura del mosquito Aedes Aegypti infectado con el virus, produciendo en principio síntomas muy similares a los del resfriado común, que van aumentando su intensidad con el paso de los días. Esta condición hace que las plaquetas bajen,…
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  • Qué alimentos aumentan la tensión arterial Enfermedades y efectos secundarios / La salud y la sangre
    La presión arterial es la fuerza con la que la sangre viaja por nuestro cuerpo. Cuando la misma es demasiado elevada nuestra salud cardíaca podría verse comprometida, motivo por el que es necesario realizar algunos ajustes en la dieta y el estilo de vida con el…
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  • Cómo hacer jugos para la anemia Enfermedades y efectos secundarios / La salud y la sangre
    La anemia es una condición que se produce cuando la cantidad de glóbulos rojos en sangre disminuye considerablemente o estos no contienen la suficiente hemoglobina. Esto puede suceder por varios factores, entre los que destacan seguir una dieta baja en hierro…
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  • Cómo actuar ante una hipoglucemia Enfermedades y efectos secundarios / La salud y la sangre
    Las personas diabéticas pueden ver alterados sus niveles de glucosa en sangre y es cuando se producen las hiperglucemias si se superan los valores normales e hipoglucemias cuando están por debajo de la norma. Aunque ambos casos requieren tomar medidas, la hipoglucemia…
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  • Cómo actuar ante una bajada de tensión Enfermedades y efectos secundarios / La salud y la sangre
    Las bajadas de tensión se producen cuando llega menos sangre al cerebro de lo habitual y, por lo tanto, la oxigenación es también menor. Aunque algunas personas padecen hipotensión arterial, normalmente las bajadas de tensión o lipotimias se producen de forma…
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  • Por qué los neutrófilos están bajos Enfermedades y efectos secundarios / La salud y la sangre
    Los neutrófilos son los glóbulos blancos más numerosos presentes en nuestra sangre, encargados de eliminar aquellos hongos y bacterias que ingresan a nuestro cuerpo, impidiendo que los mismos afecten nuestra salud. Por eso cuando tras realizar un examen de sangre…
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  • Por qué los neutrófilos están altos Enfermedades y efectos secundarios / La salud y la sangre
    Los neutrófilos son el grupo de glóbulos blancos más abundantes en la sangre, cumpliendo la importante función de capturar los hongos y bacterias que ingresan a nuestro cuerpo para poner en riesgo nuestra salud. Por eso cuando, tras una analítica, descubrimos…
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  • Qué hacer si me sangra la nariz Enfermedades y efectos secundarios / La salud y la sangre
    A todos nos ha sangrado alguna vez la nariz, especialmente cuando éramos niños, y muchas veces no sabemos cómo actuar ante este tipo de hemorragias nasales o epitaxis, que es como se conoce médicamente. Pueden ser diversos los motivos por los que te sangra la…
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  • Por qué sube el potasio Enfermedades y efectos secundarios / La salud y la sangre
    Al igual que ocurre con el resto de minerales del organismo, los niveles de potasio en sangre deben mantenerse entre unos niveles determinados. El descenso o aumento excesivo de potasio se debe a una incorrecta eliminación del mineral sobrante y es necesario buscar…
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  • Cómo subir los niveles de glucosa en la sangre Enfermedades y efectos secundarios / La salud y la sangre
    La glucemia o azúcar en sangre debe tener unos valores determinados para que sea saludable. Lo normal es tener de 80 a 120 mg/dl. Cuando se tiene más de 120 mg/dl es cuerpo lo tolera mejor que cuando baja de 80 mg/dl, este estado se llama hipoglucemia, la cual…
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  • Cómo bajar la hemoglobina Enfermedades y efectos secundarios / La salud y la sangre
    La hemoglobina, que le da a nuestra sangre su color rojo,es una proteína que se encuentra presente en los glóbulos rojos. Es la encargada de transportar el oxígeno a nuestros tejidos, por lo que contar con unos niveles óptimos será fundamental para garantizar…
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