Hierbas medicinales

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  • Cómo tomar pasiflora Vida saludable / Hierbas medicinales
    La Passiflora incarnata es una planta conocida por muchos nombres, la podemos encontrar como pasionaria, pasiflora, flor de la pasión o maracuyá. Debido a los flavonoides y fenoles que contiene, esta planta es conocida por sus efectos sedantes, resultando como…
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  • Cómo secar plantas medicinales Vida saludable / Hierbas medicinales
    Algunas hierbas medicinales tan solo crecen o florecen durante determinados meses, y es por ello que resulta necesario conservarlas correctamente para poder aprovechar sus beneficios durante todo el año. De esta manera, es posible secar o deshidratar las hierbas…
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  • Cómo usar las plantas medicinales Vida saludable / Hierbas medicinales
    Son muchísimas las plantas medicinales que nos brinda la naturaleza para tratar y aliviar distintas enfermedades, afecciones o trastornos que comprometen la buena salud de nuestro organismo. Son hierbas que contienen infinidad de propiedades curativas y que se…
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  • Cómo guardar las plantas medicinales Vida saludable / Hierbas medicinales
    Las plantas medicinales son las aliadas naturales de nuestra salud, consiguiendo mejorar y controlar diversas condiciones para ayudarnos a superar el malestar sin recurrir a la medicina tradicional. Es una opción perfecta para quienes apuestan por una vida más…
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  • Cómo tomar hibisco Vida saludable / Hierbas medicinales
    El hibisco es una planta aromática de color rojo con muchos beneficios para la salud. Tiene importantes propiedades medicinales y es apta para todo el mundo hasta para los más pequeños sin ningún riesgo. La parte que se usa de esta planta es la flor y la forma…
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  • Cómo tomar rooibos para adelgazar Vida saludable / Hierbas medicinales
    El rooibos es una infusión natural que procede de un árbol de Sudáfrica y sus beneficios son similares a los del té rojo con la diferencia de que este ingrediente no contiene contraindicaciones ni efectos secundarios. Además de sus múltiples beneficios para la…
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  • Cuáles son las propiedades del anís Vida saludable / Hierbas medicinales
    El anís es una planta aromática usada desde la Antigüedad como hierba medicinal, debido a sus numerosos beneficios para el organismo humano. Asimismo, también recibe el nombre de matalahúga o matalahúva y es usada como especia en la preparación de infinidad de…
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  • Las mejores infusiones para bajar el colesterol Vida saludable / Hierbas medicinales
    Mantener los niveles adecuados de colesterol en sangre es fundamental para evitar la aparición de enfermedades cardiovasculares. El LDL, más popularmente conocido como colesterol malo, acostumbra a ser producto de una mala alimentación, basada en un exceso de…
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  • Cuáles son las propiedades de la hierbaluisa Vida saludable / Hierbas medicinales
    La hierbaluisa también conocida como Hierba Luisa, yerbaluisa, cedrón, verbena, Maria Luisa... es una planta con un característico aroma a limón y una infinidad de beneficios para la salud. Y es que son muchas las afecciones que pueden mejorarse con esta hierba…
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  • Cuáles son las propiedades de la malva Vida saludable / Hierbas medicinales
    Aunque quizá sus beneficios no sean conocidos por todos, la malva es una planta con importantes usos medicinales. Y es que sus flores y hojas ayudan a mejorar distintas afecciones comunes, por lo que es necesario conocer en qué casos podemos recurrir a ellas.…
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  • Cuáles son las infusiones depurativas Vida saludable / Hierbas medicinales
    Eliminar toxinas de nuestro cuerpo es fundamental para un organismo saludable y eficiente. Pero muchas veces nuestros propios hábitos impiden que lo consigamos con éxito, razón por la que hay que acudir a algunos aliados naturales que favorezcan su depuración.…
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  • Cuáles son las infusiones más diuréticas Vida saludable / Hierbas medicinales
    Se conoce por diurético todo aquel compuesto o alimento que aumenta la capacidad de nuestro cuerpo para eliminar la orina, ayudando así a reducir la retención de líquidos, disminuir la hinchazón y deshacernos de las toxinas. Existen diversas plantas medicinales…
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  • Cuáles son las mejores infusiones antiestrés Vida saludable / Hierbas medicinales
    Muchas veces es mejor prevenir el estrés que controlarlo, ya que es más sano para el cuerpo y más fácil de lograr. Si bien es sabido que entre las alternativas para combatir el estrés la más conocida es el ejercicio, son muchas las opciones que puedes emplear…
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  • Cómo tomar equinácea Vida saludable / Hierbas medicinales
    La equinácea es una popular planta medicinal conocida por sus propiedades para fortalecer el sistema inmunológico ayudando a prevenir y eliminar el resfriado, además de aportar otros notorios beneficios a nuestra salud. Sin embargo resulta importante conocer el…
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  • Cuáles son las propiedades del cardo mariano Vida saludable / Hierbas medicinales
    El cardo mariano es una planta medicinal que nace en zonas secas y sin cultivar, normalmente cerca de caminos y carreteras. Se trata de un remedio natural popularmente empleado para tratar afecciones del hígado, aunque cuenta con un amplio número de beneficios…
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  • Cómo tomar valeriana Vida saludable / Hierbas medicinales
    La valeriana, altamente conocida por sus efectos calmantes, es una de las plantas medicinales más comunes, ideal para disminuir los nervios y la ansiedad y facilitar el sueño. Sin embargo a pesar de ser un producto natural, resulta importante conocer el modo adecuado…
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  • Cuáles son las propiedades de la clorofila Vida saludable / Hierbas medicinales
    La clorofila es una biomolécula fundamental en la fotosíntesis, proceso por el que las plantas se nutren, y además es la que proporciona el pigmento propio de las plantas verdes. Pero, además, se ha demostrado que este compuesto resulta bastante beneficioso para…
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  • Cómo tomar diente de león Vida saludable / Hierbas medicinales
    El diente de león es una de las plantas medicinales más populares, y es que sus múltiples efectos benéficos la convierten en la alternativa ideal para aliviar problemas como la retención de líquido, el estreñimiento o los niveles altos de colesterol y ácido úrico.…
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  • Cuáles son los beneficios de la flor de jamaica Vida saludable / Hierbas medicinales
    La flor de jamaica es originaria de África y es muy famosa en todo el mundo por sus múltiples beneficios. El uso más común de esta planta es para preparar infusiones, pero también se puede hervir y tomar el agua con hielo como una bebida refrescante. Particularmente…
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  • Cuáles son los beneficios del té blanco Vida saludable / Hierbas medicinales
    El té blanco proviene de los brotes más jóvenes de la planta Camellia Sinensis, la cual presenta vellosidades en tonos plateados y blancos en las yemas. De todas las variedades del té, el blanco es el menos procesado de todos, pues las hojas simplemente se cuecen…
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