El embarazo y dar a luz

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  • Cómo viajar segura durante el embarazo Salud de la Familia / El embarazo y dar a luz
    El embarazo es una etapa especial en la vida de cualquier mujer, sin embargo, esta no se encuentra exenta de riesgos, y uno de los más repetitivos puede generarse si la gestante viaja. Aunque los profesionales no prohíben por norma general llevar a cabo desplazamientos…
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  • Cómo aliviar los mareos en el embarazo Salud de la Familia / El embarazo y dar a luz
    Uno de los primeros síntomas que se perciben en el embarazo son los mareos. En las embarazadas es común marearse por los cambios de postura, al pasar calor o con el ejercicio físico. El cuerpo de una embarazada está viviendo cambios extremos y la sangre que debe…
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  • Qué no puede comer una embarazada Salud de la Familia / El embarazo y dar a luz
    El embarazo es una etapa en la que nuestro cuerpo sufre una gran cantidad de cambios, y es que gestar una nueva vida es un proceso complejo y al mismo tiempo maravilloso. Toda futura madre sabe que es importante cuidar la dieta en este período, sin embargo algunos…
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  • Cómo controlar el estrés durante el embarazo Salud de la Familia / El embarazo y dar a luz
    La llegada de un bebé a la familia es una de las noticias más maravillosas para una pareja, pero puede ocurrir en algunos casos que se produzcan episodios de estrés. No cabe duda que la llegada de un recién nacido cambia muchas cosas: las prioridades, la dedicación…
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  • Cuáles son las ventajas y desventajas de un parto en el agua Salud de la Familia / El embarazo y dar a luz
    Si estás embarazada y te apetece tener un parto lo más natural posible, el parto en el agua es una estupenda elección. Pero antes de decidir cómo tener a tu hijo llegado el momento, es importante que te informes bien de los pros y los contras de este tipo de parto.…
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  • Cómo afecta el alcohol al feto Salud de la Familia / El embarazo y dar a luz
    El consumo de alcohol está prohibido durante el embarazo, independientemente de la forma en que este sea ingerido. Una decisión que los especialistas promueven porque el alcohol puede generar efectos serios y negativos en el desarrollo del feto. A continuación,…
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  • Cómo afecta el estrés al feto Salud de la Familia / El embarazo y dar a luz
    El embarazo es un periodo en el que se debe cuidar la salud de la mujer, tanto física como psicológica. De hecho, la ansiedad y el estrés pueden afectar de manera importante al feto, pues son varias las consecuencias que se derivan de estas patologías. Por ello,…
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  • Cómo afecta el insomnio al feto Salud de la Familia / El embarazo y dar a luz
    El embarazo es un periodo en la vida de la mujer en el que se presentan muchos cambios a nivel de salud. Uno de los más habituales suele ser la presencia de insomnio, independientemente del trimestre de la gestación en el que se encuentre. El insomnio puede derivar…
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  • Cómo prepararme para un parto en el agua Salud de la Familia / El embarazo y dar a luz
    El parto en el agua es una forma de parto natural que se puso de moda en los sesenta en Europa y EE.UU, y es una estupenda forma de dar a luz para embarazadas de bajo riesgo. La ventaja más clara de este tipo de parto es que casi no se usa medicación ni anestesia…
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  • Cómo es la primera regla después del parto Salud de la Familia / El embarazo y dar a luz
    Muchas mujeres que acaban de ser mamás están preocupadas por saber cómo será la primera regla después del parto y sobre todo, cuando la tendrán. Existen diferentes escenarios dependiendo de si la mamá ha dado el pecho a su bebé, si la lactancia materna ha sido…
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  • Cómo controlar los nervios en el parto Salud de la Familia / El embarazo y dar a luz
    Dar a luz es una experiencia intensa e irrepetible que en ocasiones a las mujeres les genera sensaciones de angustia e incertidumbre, puesto que se enfrentan a una situación para ellas desconocida y son muchos los sentimientos que afloran en ese momento. Sin embargo,…
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  • Consejos para las primeras semanas de embarazo Salud de la Familia / El embarazo y dar a luz
    Estás en medio del proceso más maravilloso que puede sufrir una mujer, tu cuerpo esta cambiando y adaptandose para dar la vida. Tu hijo o hija en unos meses llegará al mundo y tu serás la persona más feliz del mundo. Durante estos meses y en especial durante las…
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  • Cuáles son los mitos sobre el embarazo Salud de la Familia / El embarazo y dar a luz
    Si estás embarazada seguro que han llegado a tus oídos un sinfín de mitos sobre el embarazo que te han podido confundir. De entre los mitos sobre el embarazo más comunes, hay algunos que son verdaderos y otros que son falsos, ¿quieres saber cuáles son? En unComo…
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  • Qué hacer si pierdo líquido amniótico Salud de la Familia / El embarazo y dar a luz
    Si estás embarazada y tienes pérdidas, lee atentamente el siguiente artículo. El líquido amniótico es aquel que rodea al bebé durante los meses de gestación en tu vientre. Por lo general, esta bolsa amniótica debe mantener el líquido estancado por lo que si observas…
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  • ¿Se puede nadar durante el embarazo? Salud de la Familia / El embarazo y dar a luz
    La natación es uno de los deportes que más beneficios reporta y muy indicado para personas que se están recuperando de una lesión o sufren problemas de espalda, por el hecho de que se practica en medio acuático. Sin embargo, a la hora de nadar durante el embarazo,…
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  • Cómo hacer deporte en los primeros meses de embarazo Salud de la Familia / El embarazo y dar a luz
    Si estás esperando un bebé es una buena idea que te prepares para no ganar demasiado peso. Cuidar tu alimentación, haciendo que sea equilibrada y baja en grasas, es el primer paso para ello pero hacer ejercicio también es saludable durante esta etapa. Eso sí,…
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  • Cómo aliviar las náuseas en el embarazo Salud de la Familia / El embarazo y dar a luz
    Las náuseas es uno de los principales síntomas que sufren muchas mujeres embarazadas, especialmente en el primer trimestre de gestación, y aunque no se sabe a ciencia cierta qué es lo que las provoca todo apunta a que se deben a los importantes cambios hormonales…
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  • Cómo hacer deporte si quiero quedar embarazada Salud de la Familia / El embarazo y dar a luz
    Existen muchos factores que influyen a la hora de que una mujer pueda quedar embarazada pero, sin duda, uno de los que ayudan en mayor medida es que realice ejercicio físico de forma regular. Así que, si estás preocupada por cómo influirá tu actividad física en…
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  • ¿Puedo tomar café embarazada? Salud de la Familia / El embarazo y dar a luz
    El café es una de las bebidas que más consumimos a lo largo de nuestra vida. Sin embargo, existen determinadas etapas en las que nos preocupamos sobre la idoneidad de este hábito. Una de ellas está relacionada con el embarazo, periodo en el que las mujeres cuidan…
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  • Cómo superar el miedo al parto Salud de la Familia / El embarazo y dar a luz
    Dar a luz es una de las experiencias más importantes en la vida de una mujer, sin embargo, el momento del parto suele suponer un gran miedo entre muchas futuras madres. Y es que las sensaciones que interaccionan en esos instantes, como la ansiedad por ver a su…
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