El embarazo y dar a luz

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  • Cómo aliviar las náuseas en el embarazo Salud de la Familia / El embarazo y dar a luz
    Las náuseas es uno de los principales síntomas que sufren muchas mujeres embarazadas, especialmente en el primer trimestre de gestación, y aunque no se sabe a ciencia cierta qué es lo que las provoca todo apunta a que se deben a los importantes cambios hormonales…
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  • Cómo hacer deporte si quiero quedar embarazada Salud de la Familia / El embarazo y dar a luz
    Existen muchos factores que influyen a la hora de que una mujer pueda quedar embarazada pero, sin duda, uno de los que ayudan en mayor medida es que realice ejercicio físico de forma regular. Así que, si estás preocupada por cómo influirá tu actividad física en…
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  • ¿Puedo tomar café embarazada? Salud de la Familia / El embarazo y dar a luz
    El café es una de las bebidas que más consumimos a lo largo de nuestra vida. Sin embargo, existen determinadas etapas en las que nos preocupamos sobre la idoneidad de este hábito. Una de ellas está relacionada con el embarazo, periodo en el que las mujeres cuidan…
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  • Cómo superar el miedo al parto Salud de la Familia / El embarazo y dar a luz
    Dar a luz es una de las experiencias más importantes en la vida de una mujer, sin embargo, el momento del parto suele suponer un gran miedo entre muchas futuras madres. Y es que las sensaciones que interaccionan en esos instantes, como la ansiedad por ver a su…
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  • Cómo dormir con el cojín de lactancia Salud de la Familia / El embarazo y dar a luz
    Muchas son las mujeres embarazadas que, en los últimos meses de embarazo, ven perjudicado su sueño y su descanso. Uno de los trucos más recurrentes es usar un cojín de lactancia alargado que ayuda a escoger una postura cómoda durante la noche. En unComo.com te…
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  • Cómo afecta el tabaco al feto Salud de la Familia / El embarazo y dar a luz
    El tabaquismo es un hábito con consecuencias negativas para el organismo de los fumadores, así como también para el resto de personas de su entorno. Evidentemente, en el caso de las mujeres fumadoras que se quedan embarazadas, el tabaco también afecta al feto…
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  • Semana 17 del embarazo - Síntomas y consejos Salud de la Familia / El embarazo y dar a luz
    Ya has llegado al segundo trimestre de tu embarazo, la semana 17 es la 4 del segundo trimestre y es, sin duda, la fase más agradable del embarazo. Volverás a sentirte llena de energía. Aprovecha para salir con las amigas, para pasar tiempo con tu pareja y, en…
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  • ¿Es malo tomar el sol embarazada? Salud de la Familia / El embarazo y dar a luz
    El embarazo es una etapa intensa caracterizada por los cambios y las emociones, por eso es normal que constantemente nos preguntes qué es y qué no es recomendable durante la gestación. Y una de las dudas más frecuentes de las madres tiene que ver con los días…
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  • Cómo evitar las varices en el embarazo Salud de la Familia / El embarazo y dar a luz
    Una variz es una vena dilatada que aparece cerca de la superficie de la piel de un color morado azulado. Las varices pueden aparecer por primera vez durante el embarazo dada la presión que el útero ejerce sobre la vena cava. Algunas varices pueden no molestar…
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  • Cuál es el peso adecuado en el embarazo Salud de la Familia / El embarazo y dar a luz
    Un tema que parece importante para las mujeres que se quedan embarazadas es saber cómo su cuerpo va a cambiar durante esta etapa de sus vidas. Uno de los aspectos que más importa tanto a la madre como a los médicos es el control del peso. A continuación te vamos…
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  • Las mejores infusiones en el embarazo Salud de la Familia / El embarazo y dar a luz
    Durante el embarazo no es recomendable el consumo de té, ya que dificulta la absorción del hierro en el organismo y puede ser perjudicial. Sin embargo, las infusiones son una opción saludable que pueden acompañarte a los largo de los nueve meses y que te permitirán…
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  • Cuáles son los riesgos de una cesárea Salud de la Familia / El embarazo y dar a luz
    La cesárea como cualquier intervención quirúrgica no deja de presentar riesgos, por eso muchas mujeres prefieren el parto natural. Sin embargo, muchas mujeres por condiciones biológicas, problemas con los latidos del corazón del bebé o embarazos múltiples no son…
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  • Ejercicios de Kegel en el embarazo Salud de la Familia / El embarazo y dar a luz
    Los ejercicios de Kegel te permiten trabajar el suelo pélvico y, entre sus muchos beneficios, está el de preparar el cuerpo de la mujer embarazada para el parto. Por ello y por la sencillez de realización, es muy conveniente que los hagas si estás esperando un…
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  • Cómo se utilizan las bolas chinas de farmacia Salud de la Familia / El embarazo y dar a luz
    Para las mujeres que no conozcáis las bolas chinas de farmacia, lo primero que vamos a hacer es explicarlo, para que quede muy claro de que se trata y poder entenderlo correctamente en las indicaciones que os vamos a dar a continuación. Las bolas chinas son una…
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  • Cómo recuperarse de un aborto espontáneo Salud de la Familia / El embarazo y dar a luz
    Tras sufrir un aborto espontáneo, la mujer debe prepararse para una recuperación que, en la mayoría de los casos, suele ser larga. Y es que además de su estado físico debe cuidar mucho su estado mental, puesto que podría verse afectado tras este episodio traumático.…
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  • Cuáles son los síntomas de un aborto espontáneo Salud de la Familia / El embarazo y dar a luz
    Durante el primer embarazo, no controlamos absolutamente nada, es todo nuevo y excitante, y evidentemente cualquier cambio en nuestro cuerpo que no sintamos como algo normal nos asusta. Si bien es cierto que la mayoría de los embarazos saldrán adelante sin problema,…
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  • Ejercicios para embarazadas en casa Salud de la Familia / El embarazo y dar a luz
    Si estas embarazada y empiezas a tener barriga o ya estás a punto de dar a luz es bueno que hagas algunos ejercicios. Siempre hay que hablar con tu ginecólogo/a para asegurar que no tienes ninguna contraindicación para hacer ejercicios en casa durante el embarazo,…
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  • Cómo combatir el dolor articular durante el embarazo Salud de la Familia / El embarazo y dar a luz
    La mayor parte de embarazadas padecen dolores articulares durante la gestación del bebé, debido a numerosos factores como el cambio hormonal, el aumento de peso, la presión del útero... Es por ello que resulta necesario llevar a cabo algunas medidas para aliviar…
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  • Cómo saber si estoy de parto Salud de la Familia / El embarazo y dar a luz
    El parto de un hijo o hija es uno de los momentos más maravillosos de la vida de una mujer, pero en ocasiones puede ser un poco estresante para la madres, normalmente primerizas, saber en que momento voy de parto. En este artículo te vamos a explicar que síntomas…
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  • Cuáles son los primeros síntomas del embarazo Salud de la Familia / El embarazo y dar a luz
    Cuando somos sexualmente activas y se nos presenta un retraso menstrual, lo más común es pensar en un embarazo. En ese momento surge la duda acerca de cuáles son los primeros síntomas del embarazo, pero el tema está tan lleno de mitos y lugares comunes que no…
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