Trucos para quitar la borrachera


Trucos para quitar la borrachera

Aunque beber puede ser considerado por muchos como un inofensivo hábito social, sabemos que excedernos en alcohol puede traer graves consecuencias para nuestra salud y la de otros. Y es que no siempre el alcohol sube a nuestra cabeza en momentos oportunos, por eso en ocasiones puede que necesites conocer algunos trucos para quitar la borrachera y estar sobrio de nuevo. En unComo.com te damos algunas recomendaciones para que lo consigas con éxito.

Foto: micervezacasera.es

Instrucciones
  1. Paso 1 de 6 - <p>En primer lugar es muy importante <strong>hidratarte</strong> de forma abundante, este es un gran <strong>truco para quitar la borrachera</strong>. Uno de los efectos del alcohol en nuestro cuerpo es la deshidrataci&oacute;n, por eso al d&iacute;a siguiente muchas personas <a href="http://salud.uncomo.com/articulo/como-evitar-la-resaca-21980.html">experimentan la temida resaca</a>. </p><p>Beber agua de forma abundante te ayudar&aacute; a hidratarte nuevamente y a eliminar el alcohol a trav&eacute;s de la orina, haciendo que la borrachera pase mucho m&aacute;s r&aacute;pido. Eso s&iacute;, es importante que sea agua y no refrescos u otro tipo de bebidas. </p>

    En primer lugar es muy importante hidratarte de forma abundante, este es un gran truco para quitar la borrachera. Uno de los efectos del alcohol en nuestro cuerpo es la deshidratación, por eso al día siguiente muchas personas experimentan la temida resaca.

    Beber agua de forma abundante te ayudará a hidratarte nuevamente y a eliminar el alcohol a través de la orina, haciendo que la borrachera pase mucho más rápido. Eso sí, es importante que sea agua y no refrescos u otro tipo de bebidas.

  2. Paso 2 de 6 - <p>Beber varias <strong>tazas de caf&eacute; cargado</strong> es un truco cl&aacute;sico para quitar la borrachera. La cafe&iacute;na es un potente estimulante que consigue activar nuestro cerebro haciendo que algunos de los s&iacute;ntomas del alcohol disminuyan. Adem&aacute;s, por tratarse de una bebida diur&eacute;tica te ayudar&aacute; a orinar y eliminar as&iacute; las toxinas. </p><p>Sin embargo es conveniente que recuerdes que para mejorar sus efectos debe ser caf&eacute; solo y cargado. Adem&aacute;s conviene acompa&ntilde;ar este paso con la primera recomendaci&oacute;n, as&iacute; estar&aacute;s tambi&eacute;n hidratado y conseguir&aacute;s que la borrachera pase m&aacute;s r&aacute;pido. </p>

    Beber varias tazas de café cargado es un truco clásico para quitar la borrachera. La cafeína es un potente estimulante que consigue activar nuestro cerebro haciendo que algunos de los síntomas del alcohol disminuyan. Además, por tratarse de una bebida diurética te ayudará a orinar y eliminar así las toxinas.

    Sin embargo es conveniente que recuerdes que para mejorar sus efectos debe ser café solo y cargado. Además conviene acompañar este paso con la primera recomendación, así estarás también hidratado y conseguirás que la borrachera pase más rápido.

  3. Paso 3 de 6 - <p>Hay un <strong>truco para quitar la borrachera</strong> que no agrada a muchos pero que resulta de gran ayuda: <strong>inducir el v&oacute;mito</strong>. Al sacar de nuestro sistema el alcohol antes de que nuestro h&iacute;gado lo metabolice ayudaremos de forma efectiva a reducir su presencia en nuestro cuerpo, pudiendo recuperarnos mucho m&aacute;s r&aacute;pido. Si la borrachera viene acompa&ntilde;ada de un intenso mareo y malestar, esta es una opci&oacute;n muy recomendable. </p>

    Hay un truco para quitar la borrachera que no agrada a muchos pero que resulta de gran ayuda: inducir el vómito. Al sacar de nuestro sistema el alcohol antes de que nuestro hígado lo metabolice ayudaremos de forma efectiva a reducir su presencia en nuestro cuerpo, pudiendo recuperarnos mucho más rápido. Si la borrachera viene acompañada de un intenso mareo y malestar, esta es una opción muy recomendable.

  4. Paso 4 de 6 - <p>&iquest;No te gusta el agua? Pues entonces en su lugar bebe abundante cantidad de <strong>bebidas isot&oacute;nicas</strong>, &eacute;stas te ayudar&aacute;n a mantenerte hidratado y a recuperar las sales que tu cuerpo ha perdido por el exceso de alcohol y los v&oacute;mitos, en el caso de que los haya habido. Esta es una medida muy recomendable para quitar la borrachera. </p>

    ¿No te gusta el agua? Pues entonces en su lugar bebe abundante cantidad de bebidas isotónicas, éstas te ayudarán a mantenerte hidratado y a recuperar las sales que tu cuerpo ha perdido por el exceso de alcohol y los vómitos, en el caso de que los haya habido. Esta es una medida muy recomendable para quitar la borrachera.

  5. Paso 5 de 6 - <p>Consumir dulces como el chocolate o productos con az&uacute;car tambi&eacute;n puede ayudarte a recuperarte mejor de una borrachera, disminuyendo la presencia de alcohol en el cuerpo.</p><p>Un buen ba&ntilde;o de agua fr&iacute;a o muy fresca tambi&eacute;n es recomendable para ayudar a sentirnos mejor. Sin embargo si est&aacute;s muy mareado o borracho no es recomendable, pues podr&iacute;as tener hacerte da&ntilde;o en la ducha. </p>

    Consumir dulces como el chocolate o productos con azúcar también puede ayudarte a recuperarte mejor de una borrachera, disminuyendo la presencia de alcohol en el cuerpo.

    Un buen baño de agua fría o muy fresca también es recomendable para ayudar a sentirnos mejor. Sin embargo si estás muy mareado o borracho no es recomendable, pues podrías tener hacerte daño en la ducha.

  6. En unComo queremos recordarte que la mejor forma de evitar una borrachera es tomando con moderación. Es importante beber de forma responsable para así evitar no solo perjudicar tu salud, sino hacerle daño a otros.

    Además, si has bebido en exceso recuerda jamás conducir y más bien dejarte ayudar por algún familiar o amigo que te pueda llevar a tu casa a salvo.

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1 comentario


08-04-2014 juanpablo dice:
Me gusta porque ademas de aprender les transfiero a mis amistades lo que he aprendido
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