Cuáles son las propiedades medicinales de la Stevia

Cuáles son las propiedades medicinales de la Stevia

Además de ser una planta que se cultiva muy fácilmente en casa, la Stevia es un vegetal que tiene multitud de propiedades medicinales, puesto que tomarla con frecuencia ayuda a tener una salud de hierro. Regula la diabetes, controla la presión arterial y mejora la circulación, entre muchos otros efectos beneficiosos, además de ser una planta maravillosa para el jardín, puesto que ayuda a las demás a estar más sanas y crecer con más fuerza. En unComo.com te presentamos cuáles son las propiedades medicinales de la Stevia y todos sus usos.

Imagen: vidayestilo.tierra.com.co

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Instrucciones
  1. La Stevia como sustituto del azúcar. Es una planta ideal para los diabéticos, pues su composición hace que pueda ser un sustituto del azúcar muy saludable. Se puede masticar la hoja, hacerla en infusiones o secar las hojas y hacer polvo de Stevia para poder añadirla a tus platos dulces: cereales, galletas, refrescos, infusiones o cualquier alimento que quieras endulzar.

  2. Esta planta es un edulcorante herbal que se caracteriza, además, por ser bajo en calorías.

  3. Aunque no tiene un fuerte sabor, su gusto y sensación es más duradera que la del azúcar, puesto que está compuesta por glucosa y rebaudiosida, elementos que le dan dulzor de manera natural. Es recomendable tomarla en pequeñas dosis, puesto que el extracto de Stevia contiene hasta 300 veces más dulzor que el azúcar. Recuerda que una taza de azúcar equivale a tan solo una o dos cucharaditas de polvo de Stevia.

  4. Debes tener en cuenta que aunque sea muy dulce, la Stevia no afecta a los niveles de azúcar en sangre, sino todo lo contrario. Sus propiedades hacen que ingerir esta planta mejore la tolerancia a la glucosa, lo cual la hace un sustituto del azúcar maravilloso para los diabéticos.

  5. Por otro lado, es ideal para perder peso, puesto que al ser dulce pero baja en calorías hace que se reduzca la ansiedad, los antojos, o la necesidad de ingerir dulces constantemente.

  6. Además de ser el sustituto ideal del azúcar, la Stevia se caracteriza por tener otros efectos beneficiosos, tanto en la absorción de grasas como en la presión arterial.

  7. Esta planta tiene propiedades antibióticas, lo cual la hace efectiva para combatir bacterias de las mucosas bucales u hongos en los órganos genitales de la mujer, más comúnmente llamados candidiasis vaginal.

  8. Cultivar Stevia en casa puede ser de gran ayuda para tu vida cotidiana. Esta planta alivia la fatiga, facilita la digestión y puede ser usada como tratamiento para pieles con manchas y granos, y además favorece la sensación de bienestar. Consumir Stevia es completamente beneficioso para nuestro organismo.

  9. Este artículo es meramente informativo, en unComo.com no tenemos facultad para recetar ningún tratamiento médico ni realizar ningún tipo de diagnóstico. Te invitamos a acudir a un médico en el caso de presentar cualquier tipo de condición o malestar.

    Si deseas leer más artículos parecidos a cuáles son las propiedades medicinales de la Stevia, te recomendamos que entres en nuestra categoría de Herboristería.

Este artículo tiene un comentario que te puede ayudar
mariana dice:
sirve para dejar de fumar ? y como consumirla?
Carla Martínez Dantí responde:
Hola Mariana, ante todo gracias por leernos y disculpa la demora. Efectivamente, la Stevia, además de ser un estupendo edulcorante natural, es una buena planta para vencer el tabaquismo. La mejor manera para superar tu adicción con esta planta es consumiendo filtrantes de Stevia, es decir, las hojas con los que suplirás los cigarros. Puedes hacerlo después de cada comida. Mascar estas hojas te ayudará a reducir la ansiedad, con lo que poco a poco podrás vencer el tabaquismo. ¡Pruébalo!
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48 comentarios


09-06-2016 Miriham flores dice:
Hola... mi pregunta es: si es buena para adelgasar, no es recomendable para una persona delgada?
09-06-2016 Carla Martínez Dantí dice:
Hola Miriham, ante todo gracias por leernos. Sí, la stevia es un buen producto que puede ayudar a adelgazar, pero está recomendada para todo el mundo, porque es muy saludable y contribuye al bienestar del organismo. Piensa que ningún producto por si solo conseguirá que bajes de peso, sino que existen productos que dada su composición, no te hacen ganar kilos y, por ello, se recomienda incorporarlos en una dieta sana y equilibrada. Invitamos a todo el mundo a tomar este dulce y sano producto.
31-05-2016 Gaspar Rodríguez dice:
ESTA PLANTA, ESTEVÍA STEVIA ES UNA PLANTA MILAGROSA POR SUS PROPIEDADES Y PORQUE LA CREÓ DIOS, NUESTRO ARQUITECTO QUE NOS CREÓ A TODOS. LA ESTEVÍA ES MUY ÚTIL PARA LOS DIABÉTICOS. NO CONTIENE CALORÍAS Y ESTABILIZA LA GLUCOSA EN SANGRE Y TE AYUDA A BAJAR DE PESO PORQUE TE QUITA EL DESEO POR LOS ANTOJOS AZÚCARADOS. 1/jun./2016.
04-04-2016 celia dice:
hola buenas tardes,me gustaria saber que cantidad de hoja stevia se pone para endulzar,ya que me han dicho que poner mucha amarga.muchas gracias
22-03-2016 carlos meza dice:
como se prepara infucion para diabeticos
17-03-2016 CARLOS dice:
La stevia tiene propiedades para bajar la creatinina, urea, colesterol, trigliceridos y la glucosa en un paciente diabético II, gracias
14-03-2016 manola morales dice:
gracias a estas paginas de información para consumir lo mas sano posible, en mi experiencia propia tengo hipotiroidismo, presión alta y diabetes, si tengo sobrepeso . doy gracias a dios por ponerme en mi camino lo alternativo el cual me ha ayudado mucho los niveles en todo están bien, mi alimentación lo mas sano posible sin grasa consumo estevia, medito, y camino de 30 a 40 minutos procuro que sea diario, les recomiendo si practican yoga o natación seria lo ideal. y pensamientos positivos fuera emociones negativas . y les garantizo que sus vida cambia gracias y a todos reciban todo lo bueno de la vida .
12-02-2016 Abigail ARCIA dice:
Como se cultiva la estevia , como nase, es silvestre , yo fui fumador esta planta me qyidaria a desintoccicarme o limpiar mis pulmones.?
02-01-2016 mariana dice:
sirve para dejar de fumar ? y como consumirla?
05-01-2016 mariana dice:
Sta. Carla Martinez Danti no me respondio si laStevia sirve para dejar de fumar y como se tomaria.
05-01-2016 Carla Martínez Dantí dice:
Hola Mariana, ante todo gracias por leernos y disculpa la demora. Efectivamente, la Stevia, además de ser un estupendo edulcorante natural, es una buena planta para vencer el tabaquismo. La mejor manera para superar tu adicción con esta planta es consumiendo filtrantes de Stevia, es decir, las hojas con los que suplirás los cigarros. Puedes hacerlo después de cada comida. Mascar estas hojas te ayudará a reducir la ansiedad, con lo que poco a poco podrás vencer el tabaquismo. ¡Pruébalo!
30-12-2015 Vanessa Peña Jimenez dice:
Se puede tomar como agua de tiemp, para bbajar de peso.
05-12-2015 sarita dice:
Cuales son las estavia
03-12-2015 Alejandra dice:
Hola buena tarde, una pregunta hay en los supermercados un Endulzante natural sin calorías que se llama SVETIA será lo mismo que Stevia? Saludos...
24-10-2015 Mariela dice:
Tambuen sirve para dejar de fumar???
15-10-2015 andres dice:
Es bueno para controlar el azucar en sangre tomar stevia en infusion cuantas veces al dia y que parte de la planta hojas con tallos o sin tallos secas o verdes. Y para endulzar el cafe hojas verdes o secas pues tengo varias plantas pero querria que me digesen cuando hay que recoger las hojas para secarlas ahora estan en floracion
13-10-2015 leonor dice:
que otro nombre puede tener la stevia necesito conseguirla
09-10-2015 Andres Gordillo dice:
Como puedo conseguir las plantas de estevia variedades eirete, morita l y morita ll he leido que sonde las mejores
07-10-2015 rosa maria decanis dice:
Hasta ahorita voy empwsando a tomarla y espero buenos resultados y ya compre la planta
23-09-2015 alex fpora dice:
El una planta maravillosa recomiendo que cambien por el azucar comun
22-09-2015 Juan Carlos dice:
Bien,
14-09-2015 ana ines susatama gómez dice:
Buenos dias: Quiero saber donde puedo conseguir la planta de Stevia o el dulce de la misma, vivo en Bogotá, Colombia, me parece interesante los beneficios primeros y elementales que conlleva el uso de la misma dentro de mi familia(parientes) hay hipoglisemicos, con diabetis ademas de obesos y por lo que veo ésta es una gran ayuda, Le agradezco con el alma toda la orientación al respecto.
13-09-2015 ROSA IRENE PANIAGUA dice:
PARA LA ARTRITIS LA ARTROSIS EL REUMA, QUE PODRÍA SER ALGUNA MEZCLA DE HIERVAS ? tengo fibromialgia en la cabeza del fémur izquierdo y los médicos no me quieren operar, dicen que no es necesario, me dieron de todas clases de medicamentos, hasta infiltraciones y los dolores persisten, casi no duermo, tengo problemas de tiroides.
18-08-2015 Karla ramirez tavara dice:
Soy diabetica y quisiera saber si la stevia en polvo que venden en los super mercados son buenos y si es normal que la orina te salga dulce
12-08-2015 Rosa ma moga dice:
Donde consigo la planta de estevia. Soy diabética niveles 300. colesterol triglicéridos altos
12-08-2015 carmen dice:
Yo compro la hoja seca en la herbolesteria.
08-08-2015 Reynaldo Vaalenzuela dice:
Magnifico artículo sería bueno lo aapoyarN con alguna bibliografía para hacerlo con mayor seriedad
07-08-2015 carmen dice:
Tenía el colesterol casi a 400 y llevaba una alimentación baja en grasas, con medicación me bajaba muy poco. El doctor me comento que era yo la que lo producían. En la actualidad no llego a 200, sin medicación solamente me tomo tres infusiones de stevia al día. Cada día me dolía la cabeza y el dolor ha desaparecido completamente. Carmen
22-07-2015 josefina coruna dice:
Por favor. Podria alguien indicarme donde puedo comprar hojas de matico en Espana? GRACIAS
05-07-2015 Mercedes Ruiz Diaz, de Formosa - Argentina dice:
Excelente!!! muy util, estamos armando los caballetes para sembrar y producir en las comunidades . Toda informacion es util para nosostros. Tengo un hijo con diabetes.imaginate lo importantes q es esta info.Muchas gracias .-
12-06-2015 Thays Carrillo dice:
Agradecida y complacida. Muchas bendiciones
10-06-2015 José Romero dice:
Es cierto que también sirve para bajar el antígeno prostatico, gracias.
15-05-2015 yolanda dice:
¿es cierto que la stevia para hacer blanco tiene cantidad de quimica que es dañino ?
15-05-2015 Marilys dice:
Hola Carla Dios te bendiga como se utiliza la stivea? Y a que hora se debe tomar
23-04-2015 antonioot dice:
en primer lugar os comento que llevo varios meses consumiéndola, dando un resultado muy bueno bajándome el nivel de azúcar de 180 que tenia a 101, en cuestión de tres meses . Estaba tomando tres pastilla para bajar el nivel de azúcar y no dejaba de subir a tal punto que el doctor me dijo que fuera pensando en ponerme insulina. Entonces comencé a tomarme en serio la forma de bajar el nivel de azúcar , lo primero la comida comer 5 veces al dia busque los alimentos beneficiosos para la diabetes y el ejercicio que hacia era andar 40 minutos y comencé a hacer el doble 80 minutos. Con la comida y el ejercicio me bajo de 180 a 120 , entonces comencé a tomar stevia , compre una bolsa que vienen en hojas secas y comencé a tomarme una infusión todos los días y cosultando al doctor ahora tomo solo una pastilla para la diabetes y el nivel de azúcar lo tengo en 101 tomando 2 pastillas menos. El cocimiento se prepara muy fácil se coge un cazuelo se llena un vaso de agua y la echamos en el cazuelo lo ponemos a hervir ,cuando este hirviendo apagamos el fuego y echamos una cucharita de stevia tapamos el cazuelo y lo dejamos 6 o 7 minutos lo colamos y listo para tomarlo. En cocimiento os aseguro que notareis resultado dos diabéticos que conozco le esta dando resultado la stevia lo que ha hecho en uno de ellos que se pone insulina la tiene ahora en 105 antes lo mismo la tenia baja que alta ahora la tiene estable y se pone menos cantidad de insulina. el otro diabético le daban bajadas de azúcar ahora no le dan. En conclusión la stevia lo que hace es regular el nivel de azúcar. NO SE TRATA DE NO TOMAR LOS MEDICAMENTOS , pero si vamos a notar mejoría.
22-04-2015 victoria dice:
la stevia sirve sola para el estomago
14-04-2015 juana dice:
Hola, donde habeis conseguido la planta para tenerla en casa? yo no la encuentro en mi ciudad.GRACIAS!!!````
25-03-2015 Jaime Ramirez Yllescas dice:
Hola, podrían decirme a que edad de la planta se cortan las hojas para consumirlas. En algunas otras plantas la floración o frutos le hacen perder energías a la mata por lo que es preferible aprovechar las hojas antes de estas etapas. Sucede lo mismo con la Stevia?. Gracias.
25-03-2015 Carla Martínez Dantí dice:
Hola Jaime, gracias por leernos. Lo mejor es cortar las hojas cuando finalice el otoño y dejarlas secar antes de ser consumidas.
11-03-2015 edgardo puntorillo dice:
HOLA TENGO UNA PLANTA DE STEVIA, BASTANTE CRECIDA,DESEARIA SAVER Q CANTIDAD D HOJAS DEVO AGREGAR A UNA INFUCCION,PARA ENDULZAR,E AGREJADO VARIAS HOJAS , Y NO LOGRO ENDULZAR,ESTARE AGRADECIDO X DICHA INFORMACION
12-03-2015 Carla Martínez Dantí dice:
Edgardo, para llegar a endulzar tu infusión mejor que machaques las hojas para conseguir el polvo de Stevia. En nuestros artículos sobre la Stevia hallarás la manera ideal para agregar esta planta a tus alimentos. Gracias por leernos.
04-03-2015 santiago bernal dice:
¿sirve la estevia en hojas secas para reducir la tension alterial?
05-03-2015 Carla Martínez Dantí dice:
Hola Santiago, gracias por leernos. Sí, recurrir a la stevia te ayudará a controlar tu presión arterial, ya que su composición natural te la bajará. Si sufres de hipertensión te recomeniendo consumir stevia en infusión/té o bien como suplemento en cápsulas. Esperamos servirte de ayuda.
13-03-2015 edgardo puntorillo dice:
SÑRTA,O SRA C MARTINEZ DANTI ; DESDE YA MUY AGRADECIDO,X SU INFORMACION AL CUAL LLEVARE ALA PRACTICA MUY ATTE : EDGARDO
27-02-2015 Jaume Vila dice:
Raramente utilizo edulcorantes,(azucar,miel,etc...) estoy en el límite alto de azucar en sangre.La Stevia en infusión podría rebajar el índice ? y mezclada con hortiga verde ?,pues ésta me ha rebajado notablemente el colesterol.
20-02-2015 Fernando Garcia. dice:
Hola! que otro nombre se le conoce a esta planta? Gracias!!!
20-02-2015 Carla Martínez Dantí dice:
Hola Fernando, ante todo gracias por leernos. Dependiendo del país, existen numerosos sinónimos para nombrar a la planta de Stevia. Estos son algunos: hoja de caramelo, hierba de miel, hoja dulce de Paraguay, dulce de hierba, Kaa Hee, Caaje o Estevia, entre otros.
20-02-2015 Fernando Garcia. dice:
Ok. Muchas gracias por su informacion. Que Dios la continue bendiciendo!
27-01-2015 Pedro Enrique Martin dice:
Me gustaria saber donde puedo hacerme con la planta Stevia
27-01-2015 Carla Martínez Dantí dice:
Hola Pedro, visita algún vivero o tienda de jardinería cercana. Gracias por leernos.
06-01-2015 Encinar Lopez dice:
Estoy en el limite superior de azúcar y me recomendaron Stevia como sustitutivo de la sacarina que llevo tomando bastante tiempo.Mi pregunta. he encontrado en el mercado, pastillas, sobres y plantas secas . cual de ellos es mas idóneo para tomarlo con infusiones,cafes etc. y en el caso de plantas secas ,que cantidad debo tomar.Grs.saludos cordiales
06-01-2015 Carla Martínez Dantí dice:
Muchas gracias por leernos. Como bien dices, encontrarás Stevia en diferentes formatos. El más idóneo depende de ti, es decir, en polvo será más soluble, en pastilla controlarás la cantidad... En cuanto a las plantas, tampoco puedo determinar la cantidad exacta. Debes tener en cuenta que la Stevia es mucho más dulce que el azúcar, por lo que con poco basta. Esperamos servirte de ayuda.
05-01-2015 Edurne Madariaga dice:
he comprado unas palntas ecólogicas en el mercado son de JOSENA Y al comprar la manzanilla me encuentro que tiene mezcla de inojo manzanilla y stevia , y me gustaria saber para que es bueno esta mezcla
05-01-2015 Carla Martínez Dantí dice:
Hola Edurne, esta mezcla es un remedio eficaz para los problemas digestivos como el estreñimiento o los dolores de estómago. Recuerda que la Stevia aporta sabor y dulzor a la infusión y es óptima para diabéticos. Gracias por leernos y esperamos servirte de ayuda.
19-12-2014 thays josefina carrillo dice:
me encanto la informacion sueper completa agradecida
08-12-2014 evodio alvarado dice:
me regalaron una planta y quiero darle buen uso y que se reproduzca cual es la mejor forma de obtener la semilla
09-12-2014 Carla Martínez Dantí dice:
Evodio, ante todo, gracias por leernos. Debes saber que la Stevia es una planta que se cultiva por esquejes, pues las semillas puede que no germinen o que no conserven las propiedades beneficiosas de la Stevia. Así que te aconsejamos que plantes los esquejes para que rebroten en primavera.
17-11-2014 Esmeralda dice:
Estupendo articulo... donde se pueden encontrar las semillas o la planta, pues la he buscado en floristerias y no la tienen... gracias
17-11-2014 Carla Martínez Dantí dice:
Esmeralda, ante todo gracias por leernos. Creo que las encontrarás en viveros o tiendas de jardinería, pues en las floristería no trabajan con grandes cantidades ni variedades de semillas.
24-10-2014 Lida dice:
Mi mamá es diabetica y el consumo de stevia le ha mejorado mucho sus niveles de glucosa, hasta su medicacion se la hemos tenido que bajar a menos de la mitad. Y eso que recien se la está tomando hace mes y medio. Es muy buena para los diabéticos.
21-09-2014 Patricia dice:
En donde puedo encontrar la stvia ya sólo para consumir como endulzante, yo lo quiero para tomar café
22-09-2014 Carla Martínez Dantí dice:
Hola Patricia, gracias por leernos. Hoy en día puedes encontrar Stevia preparada para su uso en cualquier tienda de alimentación o supermercado.
10-09-2014 laura dice:
se puede consumir stevia y ginko biloba?
10-09-2014 Carla Martínez Dantí dice:
Hola Laura, ante todo gracias por leernos. La Stevia no deja de ser un endulzador para comidas o bebidas, que además tiene múltiples propiedades beneficiosas como has podido leer. Para tu seguridad te recomiendo que leas este artículo que encontrarás en nuestra web sobre el Gingko Biloba, aunque suponemos que no hay ningún problema para combinarlos. Te dejo el enlace. http://salud.uncomo.com/articulo/cuales-son-las-propiedades-del-ginkgo-biloba-18092.html
24-06-2014 Sofía dice:
Muy buen artículo sobre la Stevia hablando de sus grandes beneficios y propiedades. Felicidades al autor!
15-05-2015 edgar29 dice:
Hola Carla Martinez Danti una pregunta tu crees que pueda hacer una miel con las hojas de stevia ya secas pued quiero experimentar algo
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