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Cuáles son las propiedades del ginseng

Cuáles son las propiedades del ginseng

Mucho se habla del ginseng, una de las plantas medicinales más conocidas del mundo. Su uso se remonta a siglos atrás y es que a lo largo de la historia muchas culturas han aprovechado sus aportes a la salud. Hoy lo podemos encontrar en pastillas y suplementos pero ¿cuáles son las propiedades del ginseng?. En unComo.com te explicamos los beneficios de esta gran planta.

Instrucciones
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Una de las propiedades más reconocidas del ginseng está vinculada con el aporte de energía. Es de gran ayuda para superar la fatiga y el cansancio, tanto físico como mental y viene muy bien cuando realizamos tareas que requieran de trabajo y concentración, pues también aumenta la irrigación cerebral

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El ginseng es un poderoso antioxidante que nos ayuda a combatir la formación de radicales libres, culpable del envejecimiento celular y de la formación de enfermedades como el cáncer. Al mismo tiempo ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, subiendo nuestras defensas y ayudando en la prevención de enfermedades

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El ginseng reporta un gran beneficio en personas que sufren de colesterol alto, pues ayuda a regularlo. Del mismo modo favorece a los pacientes con hipertensión arterial, dos propiedades muy destacadas de esta planta

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Así mismo el ginseng beneficia nuestro corazón, ayudando a prevenir enfermedades cardíacas y siendo de gran ayuda en los casos de arteriosclerosis. Es también de gran ayuda para las personas con diabetes ya que regula los niveles de azúcar en la sangre

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Favorece nuestros pulmones e hígado, beneficiando las funciones hepáticas, al mismo tiempo nos ayuda a eliminar las toxinas de nuestro cuerpo

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Quienes sufren de estrés, ansiedad o depresión podrán encontrar también una gran ayuda en el ginseng, que tiene un efecto positivo sobre el ánimo. Además esta planta medicinal ayuda a combatir la anemia, regulando los niveles de hierro en la sangre

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El ginseng puede conseguirse en distintas presentaciones: infusiones, pastillas y suplementos, caramelos etc. Es importante consultar por cuánto tiempo se puede consumir y comprender que nada en exceso es bueno. De hecho esta planta medicinal tomada de forma excesiva puede producir insomnio, ansiedad y nerviosismo, debido a sus propiedades energizantes

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14 comentarios

Jordi Pique dijo: 11-02-2014 El ginseng coreano de mejor calidad es el de Il-hwa, yo lo compro en http://todoginseng.com/ Es una tienda especializada en ginseng coreano.
Heidy dijo: 11-02-2014 El Ginseng también se usa para el fortalecimiento del sistema inmunológico y para combatir infecciones
Heidy dijo: 03-02-2014 El Té protege a las células contra el envejecimiento.
isabella dijo: 19-01-2014 hola necesito saber por cuanto tiempo lo debo tomar yo lo tomo en polvo una cucharada por un litro de agua y lo tomo en ayunas y durante el día por agua
Joana Saiz dijo: 06-12-2013 Si algui le interesa saber sobre el ginseng panax coreano, todas sus propiedades, beneficios, noticias y productos. Os recomiendo que entreis en http://todoginseng.com/
francisco angulo dijo: 30-11-2013 donde consigo el verdadero ginsem chino
Débora De Sá dijo: 04-11-2013 Hola Isolina, dependiendo de la presentación cada producto tiene una dosis diferente. Esto lo puedes consultar en la caja del ginseng que compres
isolina bravo dijo: 02-11-2013 necesito saber cuantas capsulas se deben tomar al día , soy hipertensa, tengo problemas a la tiroides , intolerancia a la insulina y soy muy depresiva y sin ganas de hacer nada hago gimnasia tres veces a la semana pero me faltan energias
Débora De Sá dijo: 28-10-2013 Hola Javier, la dosis diaria figura en el envase de los comprimidos, pues cada presentación cuenta con dosis recomendadas diferentes. No debería causarte insomnio, pero tampoco se recomienda ingerirlas en la noche o al final de la tarde. Saludos
javier ayovi  dijo: 27-10-2013 Cuantas pastillas diarias sería recomendables tomar y a que hora quisiera saber si las mismas dan insomnio
martha cecilia figueroa dijo: 12-10-2013 estoy tomando el ginseng en ampolla que beneficios tengo y que otra vitamina debo tomar
Débora De Sá dijo: 03-10-2013 Hola Ysmaela, las venden en cualquier tienda de productos naturales en tu ciudad. Saludos
Ysmaela dijo: 02-10-2013 donde venden las pastillas de ginseng en la ciudad de Santa Cruz Bolivia
Ellasabe dijo: 26-05-2013 Las propiedades del ginseng son ampliamente conocidas, y su te te ayuda a calmar el estres, mejorar el estado de animo, reforzar el sistema inmunologico para combatir infecciones y hasta para calmar problemas estomacales. A mi me encanta usarlo en las comidas, ya que ademas de ser sabroso te aporta todos estos beneficios