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Cómo tratar una lengua blanca

Cómo tratar una lengua blanca
Aunque hay muchas causas que pueden hacer que tengamos la lengua blanca, la mayoría de las causas se deben a la falta de una correcta higiene bucal y se puede corregir fácilmente. La lengua blanca también puede manifestarse en forma de manchas blancas en la lengua, una lengua blanca vellosa, o una capa peluda blanca en la lengua.
Instrucciones
1
Determine si el tipo de lengua blanca se debe a la falta de higiene o algo más grave como aftas orales o cáncer de lengua. Si bien la falta de higiene o candidiasis oral puede ser corregida, el cáncer de lengua debe ser tratado por un oncólogo.
2
Utilice el raspador de lengua dos veces al día antes de cepillarse los dientes. Inicie en la parte posterior o la base de la lengua y siga adelante. Repita este proceso hasta 4 veces para liberar la mayor cantidad de restos de entre los pliegues de la lengua.
3
Cepille sus dientes como lo haría regularmente. Después de cepillarse los dientes trate de cepillarse la lengua también. No aplique una presión excesiva, ya que no es necesario.
4
Enjuague su boca con un lavado de boca a base de alcohol. El alcohol le ayudará a matar las bacterias que se acumulan en los pliegues de la lengua. Esta acumulación de bacterias es la causa habitual de lengua blanca.
5
Deje de fumar. Fumar conduce a la inflamación de las papilas gustativas y también causa la deshidratación en la boca. Esa combinación permite la proliferación de bacterias que de otra manera no se les da la oportunidad de crecer en un no fumador.
6
Coma alimentos saludables como yogur sin azúcar y verduras por lo menos una vez al día. El yogur (preferiblemente sin azúcar) ayudará a restaurar el equilibrio de las bacterias y hongos en la boca lo que reducirá la cantidad de lengua blanca presente. Comer vegetales crudos exfolia la acumulación de alimentos, bacterias y suciedad en la lengua.
7
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Necesitas
  • cepillo de dientes
  • limpiador de lengua
  • pasta de dientes oxigenada
  • enjuagues bucales con base de alcohol
  • yogur
Consejos
  • Consulte a un médico si la lengua blanca no desaparece después de repetidos esfuerzos. Es posible que tenga una afección más grave.
  • Llagas en la lengua, manchas de la lengua, lengua vellosa, y otros colores en la lengua puede ser una condición diferente, que también puede requerir la consulta médica.

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5 comentarios

yesica castrillon dijo: 16-04-2014 y cuando la lengua blanco es en en niño de 6 años se debe a lo mismo o es normal me gustaria saber a cerca de esto gracias
Usuario Anónimo dijo: 26-02-2014 por que tengo una muy buena higiene bucal por lo que otras razones para la lengua blanca deberían haber sido más explicativas
Usuario Anónimo dijo: 26-02-2014 por que tengo una muy buena higiene bucal por lo que otras razones para la lengua blanca deberían haber sido más explicativas
edwin jose cruz dijo: 10-09-2013 me siento mucho mejor a boca libre y limpia siento como que estubiera teniendo sexo con mi empleada
rosa maaria montero cedano dijo: 18-02-2013 me molesta mucho la lengua se me llena de sarro y se me amarga l boca