Cómo tratar la acidez de estómago

Paso a paso
Dificultad Media
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La acidez de estómago no es una enfermedad, sino una superproducción de ácido clorhídrico que segrega nuestro estómago para contribuir en el proceso digestivo dentro de este órgano.

Diversas son las causas de su aparición, por ejemplo: las úlceras gástricas, ciertas inflamaciones del estómago o una dispepsia de carácter nervioso. Aunque las causas más frecuentes son la ingestión de alimentos indigestos, las incompatibilidades alimentarias, el correr demasiado y deprisa, tomar muchas clases de alimentos en una misma comida, la falta de masticación y ensalivación de los alimentos y un exceso de comidas fritas y fuertes condimentos.

Generalmente los postres, y en especial los dulces, dan lugar en muchos casos a la hiperacidez.

La acidez que presenta la persona que sufre de hiperacidez en el estómago se caracteriza por una quemazón interna que puede llegar a subir por el esófago hasta la garganta. Otros síntomas característicos del enfermo son la sensación de hambre, eructos amargos y regurgitaciones.

A continuación te contamos cómo tratar con remedios caseros la acidez de estómago.

Instrucciones

Lo primero que tienes que hacer es corregir las causas anteriormente mencionadas. Es muy importante masticar y ensalivar bien los alimentos para que éstos pasen al estómago en su estado más alcalino posible.

Debes de evitar el alcohol, el tabaco, el té, el café y los picantes.

Evita las preocupaciones a la hora de comer y no bebas líquidos fríos durante las comidas.

Debes de seguir una dieta rica en su 50% en alimentos crudos purificadores a base de vegetales, como son las ensaladas y las frutas frescas del tiempo. Puedes condimentar las ensaladas con una pizca de menta y una cucharada de levadura de cerveza.

Todos los días debes de tomarte dos cucharadas soperas del jugo de una patata al que puedes añadir unas gotas de zumo de limón.
Para sacarle el jugo a la patata tienes que rallarla y exprimirle bien el jugo con la ralladura metida en un trozo de tela.

Otro remedio útil consiste en exprimir un limón y añadir al zumo unos granitos de sal.

Una infusión muy recomendable es la de mezclar a partes iguales raíz de angélica, hojas de tilo, hojas de valeriana, hojas de genciana, hojas de orégano y hojas de espliego. Cuando tengas la mezcla hecha, tienes que verter una cucharada de ella en una taza de agua hirviendo y dejándolo reposar 5 minutos antes de tomártelo.
Debes de tomarte dos tazas a diario después de cada comida.

Además todos los días puedes tomarte dos cucharadas de arcilla diluida en agua en ayunas y dos horas antes de cenar.

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Necesitas

Frutas frescas.
Verduras.
Vegetales.
Lácteos.
Cuchara.
Taza.
Agua.
Granitos de sal.
Tela.
Raíz de angélica.

Consejos

Es importante tomar arcilla porque protege y activa las funciones del estómago.
No es conveniente tomar bicarbonato en los casos de acidez, pues sólo sirve para aumentar la producción del ácido que se quiere combatir.
Tienes que seguir una dieta rica en vitamina C y realizar una cura láctea durante como mínimo dos semanas a base de tomar dos litros diarios de leche, un poco de mantequilla y algunas claras de huevo de esta manera prevendrás la acidez de estómago.

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