Cómo tratar el dolor en las articulaciones con remedios naturales

Cómo tratar el dolor en las articulaciones con remedios naturales

Muchas personas sufren dolor articular por enfermedades como la artritis, artrosis o el reuma, aunque también se produce por otros motivos y puede verse incrementado por factores como el clima húmedo. En muchos casos, no resulta posible eliminar por completo estos dolores y no hay una curación posible, pero lo que sí se puede hacer es llevar a cabo determinadas acciones que ayuden a reducir el dolor. En este artículo de unComo, te explicamos cómo tratar el dolor en las articulaciones con remedios naturales.

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Instrucciones
  1. Uno de los remedios caseros más eficaz a la hora de combatir el dolor de las articulaciones es la aplicación de calor en la zona adolorida. Puedes usar una bolsa de agua caliente, una esterilla eléctrica o cataplasmas sobre la articulación en cuestión.

    Imagen: prowellness.es

  2. Cabe destacar que en caso de que la articulación esté inflamada, deberá aplicarse frío en lugar de calor. Para ello, podemos usar bolsas de hielo o incluso algún alimento congelado, pero siempre cubriéndolo con un paño o toalla para que no esté en contacto directo con la piel.

  3. Uno de los alimentos que más pueden ayudar a reducir los dolores articulares es la piña fresca, ya que contiene una enzima llamada bromelina que reduce los procesos inflamatorios. Es importante tomar esta fruta fresca y no en lata, ya que al ser en conserva pierde sus propiedades.

    Imagen: taurus-home.com

  4. Asimismo, la linaza es otro de los remedios naturales que puedes usar para combatir el dolor articular. Contiene altos contenidos en ácidos omega 3 que resultarán muy beneficiosos.

  5. La sustancia urticante que poseen las ortigas, que funciona como protección natural de la planta, es muy efectiva para disminuir considerablemente el dolor en las articulaciones, actuando a través de la piel de forma directa. Asimismo, cuenta con propiedades diuréticas que ayudan a eliminar líquidos de las articulaciones inflamadas, por lo que las infusiones de esta planta pueden ser muy beneficiosas.

    Imagen: novosti.rs

  6. De la misma forma, el jugo de mora puede ayudar a aliviar el dolor en las articulaciones gracias a sus propiedades antiinflamatorias naturales, utilizadas desde la antigüedad.

  7. Beber infusiones de jengibre a diario también puede resultar muy eficaz a los que sufren dolencias articulares, ya que es un antiinflamatorio natural, con una fuerte acción analgésica, además de mejorar la circulación sanguínea.

    Imagen: senioritapapaya.com

  8. El ejercicio físico también contribuirá a reducir los dolores articulares por el hecho de mejorar la movilidad articular, siempre y cuando no genere estrés por ser demasiado intenso.

  9. Este artículo es meramente informativo, en unComo.com no tenemos facultad para recetar ningún tratamiento médico ni realizar ningún tipo de diagnóstico. Te invitamos a acudir a un médico en el caso de presentar cualquier tipo de condición o malestar.

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Consejos
  • Si tienes dudas sobre los dolores articulares, consulta a tu médico o traumatólogo.

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42 comentarios


13-03-2016 Rossy Jara Jara dice:
Yo soy deportista voy regularmente al gimnasio y par de años me duele la rodilla derecha fui al médico y mediante un examen la resonancia magnética a rojo dañó el menisco y el tratamiento fue kinesiologo 12 secciones dio muy bueno resultado se me quitó del todo , pero hace un mes más o menos ahora me duele la rodilla izquierda y me toma el tobillo y el gimnasio no hago ninguna carga para no tener ninguna lesión hace un par de días me dolía mucho no fui en tres días al gimnasio para tener un descanso en la pierna me dio un buen resultado en ese lazo de tres días ya no tenía dolor después de aplicar un friega en la zona de dolor y algún antiflamatorio tuvo un buen resultado......!!!! Usted me sugiere algún otro tratamiento para el dolor...!!!...
10-01-2016 Miguel Gtz dice:
Gracias x la información me será de gran ayuda para tratar mis articulaciones
05-01-2016 María dice:
Hola!! Tomaré alguna de estas infusiones q son saludables y seguro q tb me ayudan. Yo os recomiendo amedial, me lo recomendo mi farmaceutica y me esta yendo muy bien. Tomo 1 sobre al dia disuelto en agua y me ha reducido la inflamacion y el dolor de mis articulaciones esta desapareciendo. Me han dicho que lo tome durante 3 meses asi q seguire ;)
07-01-2016 Elia Tabuenca dice:
Hola María, gracias por tu recomendación :) Saludos
01-01-2016 Aaron dice:
Tengo el dengue clásico (virus que contagia un mosquito y te duele todo el cuerpo). Si sudo lo suficiente, creen que pueda curarme?
02-12-2015 AMELIA CAMACHO dice:
Me recomendaron visitar esta información para solicitar una solución de manera natural para combatir los dolores de las articulaciones e inflación además de querer saber sobre la cura de la diabetes y problemas de la tiroides soy hipotiroidea que puedo hacer estoy cansada de tomar medicamentos que ayudan en una enfermedad y provocan daños colaterales en el ser humano gracias estaré pendiente
03-12-2015 Elia Tabuenca dice:
Hola Amelia, en el siguiente enlace encontrarás toda la información que disponemos en unComo sobre la diabetes: http://www.uncomo.com/search/index?q=diabetes Saludos
28-10-2015 Claudina dice:
Hola tengo 46 años y tengo mucho dolor en las manos y dedos me han dado un medicamento para el dolor de la artritis pero me duele menos pero no se quita algún consejo aunque sea casero para reducir el dolor gracias
05-10-2015 Nancy dice:
Q alimentos no debo ingerir para evitar estos dolores en las articulaciones inflamadas tengo hipotiroidismo
04-09-2015 tschering fermina lina dice:
Hola,estoy padeciendo dolores articulares,mucha contractura,dolor de espalda,cintura,caderas y ahora se sumo,un dedo y una rodilla,tengo mucha actividad,estoy mucho tiempo parada,hace años q hago ejercicios,soy de caminar,etc.Acabo de pedir un control medico,de analisis,eso es todo,buenas tardes.
17-08-2015 lydia dice:
Gracias por la informacion.
10-08-2015 Maria Hernandez dice:
Hola sufro de artritis reumotoidea y tengo la rodilla muy imflamada y no tengo flexibilidad en la misma y el dolor es intenso ncsito un medicamento q m alivie tanto dolor gracias....
07-08-2015 maria Antonia Hernandez dice:
Hola tengo mucho dolor en los codos siento pimchazos y c m incha y tomo antiinflamatorios pero no siento mejoria...
07-08-2015 maria Antonia Hernandez dice:
Me duelen mucho los codos y tengo el hueso inchado Q debo tomar para aliviarme el dolor es muy intenso
29-06-2015 Milly dice:
Buen artículo. Gracias
29-06-2015 Àngels dice:
Nos alegramos de que te guste, Milly. ¡Saludos desde unComo!
26-06-2015 maria villegas dice:
hola, tengo dolor en las mano , codos y rodillas cuando subo lasescaleras, y seme adormecen las manos , tengo 46 años , mido 1.55 y peso 65 kilos porfavor me pueden ayudar , gracias,
14-06-2015 prado molina manuel maria dice:
tengo muchodoror en las rodilla y enlas piernas y enlos codos de los brasos y enlos ay veses las piernas y sufro de estreñimiento busco ayuda de los medicos artenatibos paraver comomepueden ayudar con sus savios conocimientos sufro de diverculitis en el colon ase poco tube unsangrado soy un viegito de 77 años unpoco con servado mil gracias porlo gue mepuedan ayudar
01-01-2016 Aaron dice:
Sr. Prado ponte cataplasma de 1 centímetro de grueso de barro en el área del estómago, una vez que se seque vuelve a cambiarlo. Hazlo durante 15 días y por favor consume por las mañanas mucha papaya con plátano. La mayoría de las enfermedades vienen de un estómago sucio. Espero y te alivies. Saludos.
08-06-2015 renato dice:
Hola tengo 35 años y cuando hace frio me duele las rodillas o tobillos o planta de los pies y cuando duele yo tomo analgesicos y pasa pero es seguido audience con un remedio por favor
04-06-2015 Vivían Jiménez Zúñiga dice:
Hola estoy padeciendo de dolores y los nudillos de los dedos me sube hasta el codo en las mañanas no puedo mover las manos
13-05-2015 CARLOS dice:
Hola tengo 52 años, hace un mes pase por el virus de chingunguña, despues de haber superado los dias criticos de este virus, me quedo un dolor en las articulaciones de las extremidades inferiores como en las superirores. Que puedo hacer con medicinas naturales.
08-04-2015 pablo dice:
hola, tengo 54 años y tengo dolores en distintas articulaciones( manos,codos,hombro)tambien bursitis en codo...hice meses de tratamiento con glucosamina mas meloxicam pero dejo y vuelve el dolor. puedo tomar por cuanto tiempo ? ya que tiene contraindicaciones. que me sugieren ? hago actividad fisica a diario pero nada intenso. muchas gracias
11-04-2015 Ariel dice:
Hola, hacele caso a alguien que se hizo muy mal por tomar analgésicos durante años y no le solucionaron ningún problema, además de antibióticos y antidepresivos que lo único que logran es hacer más mal y traer nuevos problemas. Deja que los farmacéuticos y los médicos sin vocación de curar hagan negocio con otros. Usa remedios naturales como el genjibre, la manzanilla, la canela, el cardamomo, el clavo de olor, la pimienta negra, y el infalible limón. Nada de alcohol, café ni gaseosas, sobre todo de cola y/o coca. Nada de cigarros, cuidado con el frío, suerte !!!
05-04-2015 francisco ramirez dice:
solo rodilla es lo que interesa para un adulto mayor
03-04-2015 Roberto dice:
Que sirve para las articulaciones
13-01-2015 Pablo dice:
La clave es colágeno+magnesio, venden suplementos en formato polvo o pastillas, leed un poco opiniones de gente que los toma y veréis que todos hablan maravillas.
29-12-2014 MAXIMILIANO dice:
Lei lo conceptos vertidos, lo voy a llevar en practica, dado que actualmente estoy tomando osteoflex mas calcio con vitamina D. Ya llevo tomando un mes aprcximadamemte y no siento alguna mejoria. Mi problema es que siento dolores en las articulaciones de las manos, ademas, tengo tendinitis. Si alguien tenga estos problemas y haya mejorado, podria decirme, que medicinas ha tomado y le agradecerè eternamente.
08-06-2015 moraima osal dice:
Yo sufro d osteopenia y me ha hecho mut bienuna dieta a base d sardinas naturales, clara d huevos en las mañanas, jugo d limon con cascara d huevo criollo triturada y pulverizada(solo la punta d la cuchara y echarla en un vaso con jugo d limon y un dedo d agua, leche descremada, un yogurt todos los dias y almorzar una taza d sopa, bistec una pieza, una taxa d arroz,una d ensalada y un vaso d jugo y comer ajonjoli..todo eso ayuda a los huesos..
18-10-2014 Oscar Cangrejo dice:
Hola,tengo un dolor en el codo derecho y soy diestro ya estube en tratamientos , terapias,me hicieron infiltracion,pero el dolor persiste he tomado pastas para el dolor inyecciones,pero no calma. El dolor empieza en la articulación del codo y baja por el brazo,que me recomienda. Gracias.
10-10-2014 Ale dice:
Para las articulaciones a mi me va muy bien el Omega 3, como es un gran antiinflamatorio alivia bastante, yo tomo la marca enerzona y fenomenal, es de muy buena calidad y me esta dando muy buen resultado
28-08-2014 luis enrique alvarez dice:
cuando dices infusiones ..quiere decir un te.
19-08-2014 Margarita Villegas dice:
Q puedo hacer para quitar los dolores q me provoca la fibromialgia?
25-06-2014 Usuario Anónimo dice:
No me dieron ninguna respuesta satisfactoria gracias
29-05-2014 luz helena dice:
Desde muy joven he sufrido dolores en las articulaciones , me han dado pastillas para el dolor , ultimamente a mis 56 años, los dolores son insoportables nada me alivia y tengo ocaciones que la rodilla izquierda se me dobla de dolor.Por favor, ayudenme para mejorar mi calidad de vida.
05-05-2014 Usuario Anónimo dice:
Solo aporta como solución, tomar antiinflamatorios naturales... Es con antiinflamatorios más 'potentes' y es un sinvivir, imaginate con eso!
21-03-2014 Rodrigo dice:
Yo la mejor medicina que encontré contra los dolores de las articulaciones fue la Silicea, por información acerca de sus beneficios y decidí probarla y me dio muchos resultados. También utilice las infusiones de jenjibre como ustedes mencionan , cosa que también recomiendo .
21-01-2014 Lily Flores dice:
Quiero enviar este articulo a mi hermana Rina, como hago?
18-12-2013 Luis Puig dice:
A mi me ha ido muy bien la Glucosamina y el condroitin, llevo años probando productos para combatirla ( Osteobiflex, Condrosan), pero tienen poca abosrción por el cuerpo y el efecto es muy limitado. Hace poco me recomendó un amigo del trabajo un producto que he comprado en Andorra, se llama glucosamina mega de Pharmanod. estube mirando y he encontrado una web que me lo sirven rápido (5 días ) y muy barato http://www.parafarmacia-andorra.es/salud/160-pharma-nord-bio-glucosamine-mega-140-tabs-5709976464704.html Debo decir que en unos días he notado la diferéncia. Sobretodo por las me ha ido de fabula, os lo recomiendo que uno a su edad no está para historias.
10-12-2013 Esperanza dice:
Interesante y útil la información para el dolor de las articulaciones, tengo artritis y fibromialgia...intuyo que me aliviaré bastante los dolores con tus consejos. Gracias
04-12-2013 Luz Meneses dice:
como eliminar la rigidez e inflamación sin medicamentos
17-11-2013 REYNA ELIZABETH JUAREZ dice:
COMO TRATAR LA RIGIDES DE MIS MANOS SE ME ADORMECEN DIGANME ALGO PARA QUE NO ME DUELAN
24-10-2013 juany dice:
Me han comentado que en los herbolarios, venden unas bolsa rellenas de varias hierbas que parece que van bien para los dolores articulares. Esta bolsa se mete en el microondas a temperatura fuerte, después se aplica sobre la parte que duele. Parece que es bastante efectiva. Alguien podría decirme si esto es cierto? Gracias anticipadas.
24-10-2013 Juany dice:
Me han comentado que en los herbolarios venden unas bolsas rellenas de varias hierbas para los dolores de las articulaciones. Estas bolsa se meten en el microhondas a temperatura fuerte y se coloca donde tienes el dolor. Según dicen es bastante efectivo. Alguien sabe que hay de cierto en esto ? Gracias anticipadas
08-08-2013 diosa dice:
muchas gracias me fue muy favorable sus consejos
17-07-2013 Clara Chinchilla dice:
MUY BIEN POR ESOS CONSEJOS,TENGO MUCHOS DOLORES EN LAS ARTICULACIONES,EN LA NOCHE SE ME DUERMEN MUCHO LAS MANOS,ME DUELEN LAS RODILLAS Y CODOS,ESTOY PONIENDO EN PRACTICA TODO LO NATURAL ,PARA TRATAR DE NO TOMAR MEDICAMENTOS, GRACIAS
15-04-2013 Àngels dice:
¡Gracias, Josefina! Nos alegramos de que te resulte interesante y te sea útil. ¡Gracias por leernos y comentarnos!
15-04-2013 josefina sergio dice:
tengo artritis artrosis y soy portadora de fibromialgia ,me gusto mucho este articulo.cuento con que me ayuden gracias.
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