Cómo saber si tengo la andropausia


Cómo saber si tengo la andropausia

Todo sabemos que las mujeres, una vez que sus niveles de estrógeno comienzan a disminuir, se enfrentan a la menopausia, con signos y cambios tan notables que resultan imposibles de pasar por alto.

Sin embargo los hombres enfrentan también un proceso similar, aunque con señales menos evidentes, conocido como andropausia en el que los niveles de testosterona, la hormona masculina, comienzan a bajar. ¿Quieres conocer más acerca de este tema? En unComo.com te damos algunas señales para que descubras cómo saber si tienes la andropausia.

  • ¿Por qué se inicia la andropausia?


    La disminución en la producción de testosterona, la hormona sexual masculina, marca el inicio de una nueva etapa para los hombres, que se presenta con algunos cambios físicos y psicológicos.

    Aunque menos notable que en la mujeres cuando entran en la menopausia, pues no existe ningún signo tan palpable como en el caso de las chicas, claramente el hombre enfrenta un proceso de transición que puede durar varios años y que dará paso a una nueva etapa de madurez en su vida. La andropausia puede iniciarse entre los 45 y 55 años de edad.

  • Síntomas de la andropausia


    Para saber si se está entrando en la etapa de la andropausia, basta con prestar atención a sus síntomas más habituales. Cada hombre es diferente y su estado de salud general marcado por su alimentación, peso, actividad física y patologías previas, podrá marcar la aparición de algunas señales y la ausencia de otras.

    Los principales síntomas de la andropausia son:

    • Se reduce el impulso y deseo sexual
    • Las eyaculaciones son menos abundantes y cuentan con un impulso menor
    • Disminuye la capacidad de fecundar, aunque no se anula completamente como en el caso de la mujer
    • Las erecciones duran menos
    • Cambios de conducta, el hombre comienza a plantearse aspectos importantes acerca de su futuro, sus decisiones y su vida actual
    • Pérdida de la tonificación muscular
    • Aumento de peso o acumulación de grasa alrededor de la cintura
    • Aumento del riesgo de padecer problemas del corazón y osteoporosis
  • ¿Qué hacer?


    Cuando se presentan los primeros síntomas de la andropausia lo mejor es acudir a un médico para una revisión completa que consiga determinar si realmente se está pasando por esta etapa.

    Dado que la disminución de la testosterona puede tener consecuencias en la salud general del hombre, es importante una revisión profesional. La terapia de remplazo hormonal suele ser una de las más usadas, tanto en casos de menopausia como de andropausia, con el fin de facilitar el día a día del paciente.

    Además, es conveniente aumentar la actividad física, evitar el sedentarismo, reducir el consumo de tabaco y alcohol, llevar una dieta equilibrada y realizar actividades de esparcimiento que ayuden a mejorar el estado de ánimo.

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10 comentarios


16-09-2014 dice:
Puede dar antes de la edad que se predice
04-08-2014 dice:
tengo escasas o casi nada de ereccciones o mejor dicho no siento las ganas de tener relaciones sexuales eso son sintomas de la andropausia
05-08-2014 dice:
Hola Jorga, si siempre has sido sexualmente activo y de pronto te ocurre esto, creo que lo más conveniente sería visitar a un médico para un chequeo, descartando así algo físico. Saludos
01-07-2014 dice:
Como puedo saber si tengo Andropausia mas especifico ?
27-05-2014 dice:
no me saco de ninguna duda que tenia
18-05-2014 dice:
tengo 55 anos y mis sintomas son bien fuertes, cada vez me cuesta mas hacerle el amor a mi mujer. tambien he notado cambios en mi masculinidad, mi testosternona esta bien baja , mis pezones estan bien sensibles al tocarlos y me siento diferente.......
05-04-2014 dice:
muy bueno estos articulos me gustan
11-01-2014 dice:
mi esposo tiene 53 años, y ase como unos 1 año todavía teníamos relaciones muy placenteras,pero se fue disminuyendo el interés sexual a el en mi,ase como un mes ya no reacciona bien su pene,me es difícil comprender,ya conmigo, no tiene relaciones, y mi duda es si anda de mas, o es enfermedad,pues el el dormitorio que el tiene en su trabajo yo aveces boi y encontré cabellos femeninos de una mujer,y el me dice que NO HAY NADIE MAS EN SU VIDA,pero desde ses día vivo deprimida, al grado de dejarlo ya,, el ase mucho deporte,ya que en su trabajo le pide condicion,he notado de un tiempo para a ca que se la pasa mucho tiempo dormido,y muy pesativo, espero su pronta respuestas, mil gracias por escucharme,,, saludos,
29-10-2013 dice:
Hola Rosario, más que la andropausia es posible que esté sufriendo de algún tipo de disfunción sexual. Debe visitar a un urólogo, especialmente porque en muchas ocasiones los problemas de disfunción sexual están ligados a la salud del corazón. Tu esposo es una persona joven aún y ambos tienen derecho a una vida sexual plena, por eso dile que no tema consultar a un médico, apóyalo en todo porque esta condición tiene solución. Saludos
29-10-2013 dice:
Hola.mi esposo tiene 60años y creo esta entrando ala andropausia o no se si sea.sus malestares son pene no dura mucho y no tiene fuerza.no se puede venir o le cuesta demasiado trabajo.porfavor ayudenos el esta muy deprimido.gracias
12-08-2014 dice:
yo tengo 63 años,y la llevo bastante bien,el tema es hacerlo mas seguido y hablarlo con tu pareja(paso a paso),alimentos sanos y de frutos secos,algunos suplementos vitaminicos son exenciales,tipo ginseng,vit.e,astragalo,ginco bilova,,pero lo mejor es continuidad,para que el musculo no muera,y mucho ejercicio,tomar o aplicarse geles de testosterona ayudan y mucho
23-06-2013 dice:
Muy interesante, la explicación es muy simple y entendible.
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