Cómo reducir el ácido úrico con remedios naturales

Cómo reducir el ácido úrico con remedios naturales

El exceso de ácido úrico en nuestra sangre provoca que este se concentre en algunos lugares, como las articulaciones, formando cristales de urato que producen inflamación y causan dolor. Es común que afecte a pequeñas articulaciones como el dedo gordo del pie o los de las manos, aunque también puede darse en las juntas de otros huesos como las rodillas. Esta problemática suele estar relacionada con la alimentación y los altos niveles de ácido úrico pueden derivar en enfermedades como la gota. Es por esto que desde unComo queremos presentarte consejos sobre cómo reducir el ácido úrico con remedios naturales.

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Instrucciones
  1. En primer lugar, deberás eliminar de tu dieta determinados alimentos ricos en purinas, ya que esta sustancia química es la que provoca la formación de cristales de urato en tus articulaciones y, por lo tanto, hacen que se eleven los niveles de ácido úrico y sientas dolor.

    Antiguamente, el ácido úrico era conocido como "la enfermedad de los Reyes", debido a que la mayoría de alimentos que provocaban su aumento eran productos caros, que no estaban al alcance del pueblo raso. Algunos ejemplos son las carnes rojas, el marisco, las vísceras, las bebidas alcohólicas, bebidas con gas... Sin embargo, puedes ampliar esta información en nuestros artículos:

    Por el contrario, también existen determinados alimentos que pueden contribuir a la reducción del ácido úrico en sangre, por lo que te sugerimos consultar:

  2. De la misma forma, será fundamental que bebas mucha agua para reducir así el ácido úrico, puesto que es a través de la orina que eliminamos esta toxina de nuestro cuerpo. También te será muy útil saber cómo prevenir la retención de líquidos y ayudar así a tu organismo a deshacerse de las sustancias que no necesita.

  3. Uno de los remedios naturales que puedes usar para reducir los niveles de ácido úrico es el consumo de alcachofas, ya que este vegetal cuenta con propiedades diuréticas que ayudarán a que el ácido úrico sea eliminado a través de la orina.

    Una buena forma de aprovechar sus beneficios es hervir alcachofas y, además de comerlas, beber el caldo resultante de la cocción. Así mismo, esta verdura cuenta con muchas otras propiedades beneficiosas que te ayudarán a mantenerte sano.

  4. Asimismo, la cebolla también ayuda a depurar el organismo y prevenir así problemas con el ácido úrico. Como en el caso anterior, también se recomienda hervir cebolla agua con el jugo de un limón y tomar un par de tazas al día.

    Del mismo modo, existen otros vegetales que ayudan a reducir el ácido úrico de la sangre y, por lo tanto, te ayudarán a mejorar este padecimiento. Puedes descubrirlos en nuestro artículo sobre las verduras buenas para bajar el ácido úrico.

  5. Las manzanas también serán unas buenas aliadas en la lucha contra el ácido úrico y, una vez más, el agua de manzanas. Deberás hervir tres manzanas troceadas en un litro y medio de agua durante aproximadamente media hora. A continuación, tendrás que filtrarla y bebértela luego.

    Cabe destacar que existen numerosas variedades de manzana y, por lo tanto, podrás escoger la que más te guste. Además, siempre será beneficioso que optes por fruta de temporada y de tu zona geográfica, para asegurar así todo su valor nutricional.

  6. Por otro lado, también se recomienda el consumo de fresas para rebajar los niveles de ácido úrico de la sangre. Así como también podrás optar por preparar una infusión a partir de hojas o raíces secas de la planta de la fresa.

    Tal como ocurre en el caso de las verduras, estas no son las únicas frutas que contribuyen a reducir tus niveles de esta sustancia en la sangre, sino que puedes consumir otras frutas para bajar el ácido úrico.

  7. Como ocurre en todas las afecciones, tu médico será siempre el mejor aliado para reducir los niveles de ácido úrico y tratar este padecimiento, por lo que deberás acudir a él o ella para preguntarle cualquier cuestión que te inquiete. Asimismo, para que no te queden dudas sobre el ácido úrico y las repercusiones de tener un nivel demasiado alto, en unComo te explicamos:

  8. Si quieres descubrir más buenos consejos sobre salud, puedes descargarte nuestra APP Remedios Caseros, llena de recomendaciones y soluciones a los problemas de una forma natural.

  9. Este artículo es meramente informativo, en unComo.com no tenemos facultad para recetar ningún tratamiento médico ni realizar ningún tipo de diagnóstico. Te invitamos a acudir a un médico en el caso de presentar cualquier tipo de condición o malestar.

    Si deseas leer más artículos parecidos a cómo reducir el ácido úrico con remedios naturales, te recomendamos que entres en nuestra categoría de Infecciones urinarias.

Comenta, opina, pregunta sobre cómo reducir el ácido úrico con remedios naturales:


110 comentarios


21-05-2016 Yosi dice:
Muy buenos consejos me gustaron mucho.
04-05-2016 Lilita dice:
Muy buen concejo
27-04-2016 daniela salas dice:
Hola yo creo que tengo ácido úrico yo comía todos los días tomate me he sentido hinchada agotada dolor en las articulaciones dolor y hinchazón en un pie en el talón me canso al caminar y retención de líquido como calentura las manos en fin creo que tengo esa enfermedad
11-04-2016 guillermo agudelo g dice:
Magnifico ayudarnos con nuestra dieta atraves de los vegetales q consumimos de ls mano de expertos como uds
18-03-2016 Silvia Sánchez dice:
Cual es la medida normal del acido urico y cuando es cuando esta
15-03-2016 Jorge Mendoza dice:
buenas tardes, Una pregunta, yo estoy tomando suplementos alimenticios de krill por el omega 3 para bajar los triglicéridos, pero esto no me aumenta el ácido úrico? Le agradezco de antemano su atención
10-02-2016 Primo Cordero dice:
En mi análisis de sangre me salió 8,8. Me duele mucho mis articulaciones y no sabía que era por eso. ahora estoy preocupado porque Me extirparon un riñón por cáncer pero Dios me sano. Y también ahora lo hará los consejos que dan en esta serie son de mucha ayuda. lo aplicare .gracias
25-01-2016 Carlos Neyra dice:
Agrazco a esta pagina por dar alternativas de curarse con lo natural. Que siguan actualizando muchos exitos
26-01-2016 Elia Tabuenca dice:
Gracias Carlos :)
14-01-2016 alejandra dice:
me duele el pie y el dedo gordo aveses pero ya e comprado medicamento y consumido alimentos como lo muestra esta pagina y nomas no ke debo aser
13-01-2016 Ryan Obando O dice:
Buen tema ya que yo padezco del ácido urico falto decir que los atunes enlatados son una bomba para subir el ácido urico
12-01-2016 Darleni maldonado dice:
Que medicina natural para bajar el acido urico me duelen mucho los codos
03-01-2016 nelson antonio garcia Linarte dice:
Como ago. Pareducirlo. Metiene. Un poco. Fregado. Mecuesta caminar
01-01-2016 irma maria dice:
Q plantas bajan el acido urico
30-11-2015 Cecilia dice:
Buena informacion exelente para ayudar a otros
12-11-2015 Maria Isabel dice:
como reducir el acido urico con remedios naturales?
13-11-2015 Elia Tabuenca dice:
Hola Maria Isabel, en el artículo puedes encontrar la información que buscas.Un saludo
06-11-2015 William anchico dice:
Que se debe hacer
20-10-2015 luis SARRAMERA dice:
Buena noche el días reciente me realice un examen para saber como estaba mi ácido úrico y me salió alto en 7,3mg/dl quisiera saber como puedo reducir estos valores de ácido úrico
20-10-2015 Elia Tabuenca dice:
Hola Luis, en este artículo te contamos cuáles son los niveles normales de ácido úrico: http://salud.uncomo.com/articulo/cual-es-el-nivel-normal-de-acido-urico-20552.html Saludos
03-10-2015 Josè Ignacio dice:
Pues les comento que a mi me esta comenzando a dar el dolor en las articulaciones, como es las rodillas yo quiero reducir el ácido úrico como lo puedo hacer; porque quiero terminar con el ácido úrico no hay que dejar que coja ventaja gracias
02-10-2015 Juan Pablo dice:
Por que me siento cansado de la piernas y los pies es por el ácido urico
18-09-2015 franklin magallanes dice:
Considero que personas como ustedes deberian resibir un reconosimiento por ayudar a tanta gente de manera desinteresad .....
08-09-2015 Myriam Moreta dice:
Tengo un dolor atras en la espalda es algo que me quema en los examenes sale acido urico alto tomo alopurinol igual me duele s
21-08-2015 Maria Consuelo sanabria dice:
gracias por sus consejos, quiero saber mas sobre como bajar el acido urico .
16-08-2015 leonardo zambrano dice:
Quiero bajar el acido urico tengo dolor el los dedo del pies
13-08-2015 wandajuarez dice:
Yo trato de aislarme de Comer proteina animal y vegetal pero de toda's formas Los ataques de gota me llegan cuando Como granos Como pan espagueti etc.
07-08-2015 PACO BARRIOS dice:
EL AGUA DE FRESA CON PIÑA AYUDA MUCHO A DISMINUIR EL PROBLEMA, ADEMAS DE LAS PROPIEDADES DE LA FRESA, LA PIÑA ES DIURETICA Y NOS AYUDA A ELIMINAR EL ÁCIDO ÚRICO ATRAVES DE LA ORINA, SIN OLVIDAR TOMAR MUCHA AGUA DURANTE EL DÍA.
18-06-2015 eliza dice:
?Como reducir el ácido úrico de la sangre? Quisiera saber porque el organismo no elimina el ácido úrico ,porque lo retiene.
17-06-2015 Ronaldo Alvarado dice:
conozco una forma muy eficaz de bajar el ácido úrico y es la siguiente: desayunar únicamente frutas ácidas por la mañana, a media mañana tomar medio vaso de jugo de limón con miel, a medio día comer solamente verduras cocidas sin sal, de dena comer frutas dulces y consumir bastante agua pura. esta dieta debe hacerse pór tres días únicamente.
09-06-2015 jose perez dice:
buenas noches estoy con el acido urico alto quero saber como bajarlo y mantenerlo bajo gracias
03-06-2015 Saturnino Flores Landeo dice:
"Hay que comer para vivir" y no vivir para comer(lo que sea), así evitarás perder el tiempo en los centros de salud. Gracias por la recomendación de ingerir verduras y frutas para estar bien de salud.
22-05-2015 jeronimo guzman rodriguez dice:
lo encuentro interesante, es bueno saber acerca de enfermedades,su origen y tratamientos.
20-05-2015 maria luz olmedo dice:
me parece interesante muchas gracias probare con el agua de manzanas en nuestro pais las alcachofas no son muy facil de obtener y si hay son caras.
14-05-2015 teresa reyes dice:
Cuales son las causas del acido urico son naturales o hereditarias gracias
14-05-2015 Àngels dice:
Teresa, puedes leer todas las causas del ácido úrico en este artículo: http://salud.uncomo.com/articulo/cuales-son-las-causas-del-acido-urico-alto-20911.html ¡Saludos desde unComo!
06-05-2015 Crescecio Guatemala Lima dice:
Tengo los niveles de acido urico altos y me duele la rodilla, como puefo bajar los nives.
18-07-2015 WILMER dice:
FACIL DIETA Y MUCHAS VERDURAS
18-04-2015 Eliseo Zapata Godinez dice:
Me gustaría. Que me informarán de alguna dieta especial.para NO PROBOCAR ÁCIDO U RICO. AL CONTRARÍO. Para reducirlo al máximo o para siempre.
18-04-2015 juan lopez dice:
Tengo 21 años y ya me enpiezan a doler las rodillas. .. mi mama sufre de artritis... supongo q es hereditario. .. hay algun tratamiento profesional que me recomienden. ..?
18-07-2015 wilmer g dice:
todo esta en la mente si tu supieras el poder de la mente dirias no nesecito medicamento en mi cuerpo. la mente es tan grande como tu corazón descubre el podre de sanar atravez de la mente.
14-04-2015 chris g.a. dice:
yo empece con dolor en la articulación del dedo gordo del pie izquierdo hace una semana, pensé que me había golpeado con mi motocicleta pero no fue así, no sabia de este asunto hasta ahora. Gracias por los consejos y a empezar tratamiento saludos desde mi tierra San Jose, Costa Rica.
14-04-2015 Elvira obando dice:
Mi esposo tiene un gran problema de ácido úrico, comenzó en el dedo gordo paso al tobillo y va en las rodillas se le inflaman y el dolor es muy fuerte lo inhabilita. Como debo tratarlo gracias por su ayuda.
27-03-2015 lourdes dice:
Para el acido úrico debes tomar ury, px. Morinda jugo
26-03-2015 moira dice:
Tengo alto colesterol ácido úrico y trigliceridos
07-05-2015 Lucía dice:
Para el colesterol y triglicéridos, lo mejor es el pepino: debes tomar en ayunas todos los días un pepino pequeño, triturado (licuado) con cáscara. A mi me quitaron la medicación de por vida para el colesterol cuanfo empecé a tomar pepino, además de sentirme muy bien y de que tiene muchas más propiedades. Lo tomo hace 7 años, a veces descanso un periodo de tiempo pero ya se me ha hecho costumbre y es muy bueno. Hay que ser constante. Para el ácido úrico también es muy bueno, además de diurético ayuda a adelgazar.
20-03-2015 gilda de aguilar dice:
gracias me parecen interesantes, los consejos para reducir el acido, asi comlo los comentarios ayudan mucho
19-02-2015 bruno castañeda dice:
ami mama sele incha un solo pie el derecho y se le forma un yaga y le sa mucho liquido que merecomiendas
19-02-2015 Àngels dice:
Bruno, lo más recomendable será que visite a un médico para que pueda examinarle la llaga y determinar cuáles son las causas y el mejor tratamiento. ¡Gracias por leernos y comentarnos!
27-03-2015 lourdes dice:
Tomar pau de arco. Clorofila aplicarse y beber.
26-01-2015 Maria Mercedes dice:
He leido todo lo que al acido urico alto se refiere me ha resultado interesante sobre todo el remedio de la cebolla, ademas aqui en Cuba los médicos mandan a tomar mucho agua de berengena que ustedes no lo reflejan.
06-03-2015 juani uruguay dice:
gracias x aportar ese dato ya q yo sufro mucho x esa emfermedad. probare con la verenjena- gracias
24-01-2015 nurys martinez dice:
Me gustaria saber como remplaza uno aquellas proteinas que uno no puede consumir por el acido urico
10-01-2015 Josè Ignacio dice:
Me parece interesante haber le ido la información de como quitarse el ácido úrico, del cuerpo leyendo la clase de frutas y verduras que uno debe consumir para quitarse el ácido úrico del cuerpo y así estar mucho mejor con las plantas y verduras que nos da la Madre Naturales, en vez de con sumir tanto medicamento para mi es mejor lo natural que esas pastillas sintéticas gracias.
08-01-2015 sandra oviedo dice:
quiero curar a mi esposo q sufre acido urico
08-01-2015 isabel ruiz diaz dice:
es genético la gota??
08-01-2015 isabel ruiz diaz dice:
me podría decir cual es estado de animo y físico de la persona que tiene el acido urico alto??
21-04-2015 kenny barrera pool dice:
farmacos colchicina uno de los efectos secundarios te hacen irritable
05-01-2015 Alberto Arbelaez Fernandez dice:
como ago soy un hombre de 43 años y tengo problemas de gota
27-10-2014 maria Mercedes dice:
cada vez que abro una ventana que tiene algo relacionado con el acido urico todo me resulta interante aunque me resulta dificil tratar de cumplir con algunas cosas ahi establecidas.
27-10-2014 Maria Mercedes dice:
me han interesado mucho los articulos que tienen que ver con el acido urico y nos hemos comunicado en varias ocasiones ahora siento preocupación porque dice el medico que no puedo consumir productos lacteos ni ninguno de sus derivados que tiene que ver una cosa con otra.
28-02-2015 Andres dice:
Querida Mercedes ,no soy medico pero me asesoraron por una dolencia que tube en el pasado . Resulta ser que la leche y sus derivados una vez dentro del organismo se transforman en acido lactico. Vale decir que estas agregando acido al cuerpo que en realidad nesecita alcalinizarce. Ve en youtube tenedores contra cuchillos. esta nota te lo explicara ampliamente.-
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