Cómo pasar de la lactancia a la papilla

Recuerda que tu bebé debe acostumbrarse progresivamente a este tipo de alimentación, por lo que es necesario monitorear su reacción y si existen posibles intolerancias. Si tu bebé comienza a experimentar diarrea frecuente, erupciones o algún tipo de alergia, consulta enseguida a tu pediatra

Las papillas de cereales es uno de los primeros alimentos que tu bebé podrá consumir, en esta etapa es muy importante detectar si presenta algún síntoma extraño, pues podría tener intolerancia al gluten

Las frutas son bienvenidas también en este período, el plátano o banana, la manzana y la pera son las más comunes para este momento. A medida que tu bebé crezca podrás ir introduciendo otras variedades

Los purés de verdura son también el complemento ideal y uno de los mejores ingredientes para pasar de la lactancia a la papilla, hasta los 18 meses las legumbres deben mezclase sin piel

A partir de los siete u ocho meses tu bebé ya estará listo para probar la proteína animal triturada en sus papillas, pero no des este paso sin antes consultar al pediatra. Comienza por el pollo y la ternera o la carne de res, y deja los animales de caza y el cerdo para una etapa más avanzada

El pescado entrará en la alimentación cerca de los 10 meses de edad, así como las legumbres de tipo verde como las espinacas o el brócoli

Lo más importante durante esta etapa es que tu hijo mantenga una alimentación balanceada, que le aporte todos los nutrientes que su organismo comienza a exigir, por eso si tienes alguna duda de como hacer su dieta más equilibrada, consulta a tu pediatra

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